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清風浪子℡
2016-06-19 17:24:42
抱抱TA
男 我是大二學生,每天都睡不好覺,躺到床上也不知道自己在想什么,就是睡不著,好難受,好多方法都試過了,就差吃安眠藥了,好想睡一個好覺。
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牟海剛
當你越把睡眠當回事的時候就愈容易失眠
張銀玲
你好
張敏
你好
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男,1歲,最近總是翻來覆去的睡不著,躺在床上2/3個小時也睡不著,就很tm煩,只能是困到自己直接睡的那種,自己想睡卻怎么也睡不著,這不,都nm快七點了,真就想好好睡個覺。
(匿名)
男 我是個學生,每天晚上想睡覺,但是又睡不著,不知道是怎么回事
(匿名)
男 今年20,在讀大二,最近一個月以來睡眠質量很差,精神狀態很差,也不知道為什么,平常我清醒的時候,從來沒有過多愁善感,感到焦慮不安,但是一旦燈滅睡覺的時候卻是一大批未曾有過的想法會噴涌而來,干擾我的休息,就算我第一天睡眠時間很短加上不午睡,到了晚上依舊睡不著,總會想很多很多事情,內心甚至突然會百感交集,使我不能安定去睡,我再也找不到以前那種一倒就睡的愜意時光了,我感覺我不會睡覺了
女 20歲,上大一。在宿舍睡不著,一到家就睡的特別好。以前高一有過一段這樣的吃了好長時間藥才好,最近不知道怎么了
老師,我是大二學生,總去想些不好的事情 晚上很晚不睡 閉上眼睛腦子里就會亂想些不好的 我該怎么辦
(匿名)
男 睡不著覺怎么辦?太難受了!!!!!!
男,18歲,晚上突然醒了,睡不著了,,好難受怎么辦啊啊啊啊
男 晚上總是睡不著覺 好幾天都是半夜兩點多才能睡著 現在白天也是了 就是一睡覺的時候腦子里總是去想:完了 我又睡不著了 一想就怎么困都睡不著 總是控制不住去想這些 特別鬧心 怎么解決 謝謝
(匿名)
男,我膽子比較小,因為半月前手術后,天天在家無聊,就容易亂想了,剛好碰上自己又得了點病,然后就開始天天胡思亂想,精神緊張,感覺有點煩,然后就會覺得自己會不會得了這種病,那種病得,整天疑神疑鬼,又很害怕,一個人在家又沒人說話,感覺很孤獨
男 我心理有問題。打工到那里都是人不合。給領導炒。知道自己錯了,。可是還是會炒。也干不長。知道自己的毛病。改。可是越這樣就越不行。我常常給自己說我改。就好像是到了每個季節換季一樣都會一次又一次。我
(匿名)
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男 我是大二學生,每天都睡不好覺,躺到床上也不知道自己在想什么,就是睡不著,好難受,好多方法都試過了,就差吃安眠藥了,好想睡一個好覺。
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