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A 鄧
20160天前在線
2016-06-14 12:21:02
抱抱TA
回復
男 怎么我這個年紀經常失眠呢 不知道該怎么能讓自己不失眠
0個擁抱
29條評論
652次閱讀
網友
心理咨詢師證出租中介
2025-03-13 19:55:27
咨詢師
達粉會
你好
2016-06-14 12:21:31
好
咨詢師
陳素娟
0
你好,你的失眠是因為胡思亂想導致的,這與我們的思維和性格有很大關系。
2016-06-14 12:23:27
咨詢師
程國鳳
你好!
2016-06-14 12:23:33
咨詢師
張柏和
多大了
2016-06-14 12:23:50
咨詢師
胡亞娣
您好
2016-06-14 12:24:01
22
咨詢師
張銀玲
你好
2016-06-14 12:24:29
經常會胡思亂想的。
咨詢師
胡亞娣
0
失眠不分年紀,你心里有事,內心沖突就會引起失眠
2016-06-14 12:24:47
是啊,,不知道怎么辦,好
咨詢師
張銀玲
失眠有多長時間了?
2016-06-14 12:25:37
有什么好的提議分享的呀,
咨詢師
張銀玲
可以進行心理咨詢,治療,改變睡眠質量
2016-06-14 12:26:08
偶爾會
咨詢師
張銀玲
失眠主要和情緒有關系
2016-06-14 12:26:28
失眠真的好難受
咨詢師
張銀玲
睡前注意放松,別擔心失眠
2016-06-14 12:27:05
咨詢師
張銀玲
最好進行心理疏導!
2016-06-14 12:27:25
咨詢師
宮學禮
你好
2016-06-14 12:27:37
就是想事情,一直就在想想想。然后不失眠了
就失眠了,
好吧,,謝謝
咨詢師
李麗
你好帥哥
2016-06-14 12:44:42
咨詢師
張敏
你好
2016-06-14 12:49:35
咨詢師
康建萍
你好
2016-06-14 13:03:24
咨詢師
王宇
你好
2016-06-14 13:46:20
咨詢師
王薇
你好
2016-06-14 16:39:45
咨詢師
任海濤
您好
2016-06-14 17:29:24
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女 之前偶然失眠一次,然后就很害怕再次失眠,就是因為睡前老害怕自己睡不著,就更睡不著了,怎么能克服對失眠的恐懼?讓自己不再想會睡不著呢?
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18條評論
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3239天前
女 失眠5年了,現在還沒好,中度焦慮,輕度抑郁,現在休學了,自己感覺自己做什么都做不好,一有點事就焦慮失眠,高一就睡不好,高二開始整夜整夜失眠,上大學還沒好還是失眠,我覺得好痛苦,頭發都掉的很多了,前一秒的事情下一秒就忘了,沒什么朋友,我爸現在經常說我沒用,沒為家里掙一分錢,事還多,現在去跳舞很累很累但睡覺還是焦慮,該怎么才好
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3246天前
女 宿舍下鋪的一女孩失眠,每天接受的都是關于失眠的信息,所以現在我腦袋里總亂想,怕自己也和朋友一樣,導致現在失眠了,怎么辦,
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3201天前
現在馬上要離婚了,心難受失眠六天六夜了,離婚后該怎么治愈自己,讓自己盡量走出陰影不胡思亂想,,總失眠
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3432天前
你好,我是今年7月畢業的大學生,上個月初自己生病了就請假回家待了半個月,從月初到現在就一直失眠,心里總是想一些關于工作上的事,因為這份工作自己不太喜歡,離家又比較遠,但是又不想辭職怕工作不好找,后來請假半個月時間到期,我回去上班,這半個月還是失眠,想來想去,后來索性辭職了,現在剛回到家兩天,又急忙想找工作,整天睡不著,想著找工作的事,心里發堵,不知怎么了,還是繼續失眠,白天也不感覺到困,怎么辦
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3385天前
女,我剛失戀沒幾天,有時候喝酒了,特別想他,就喜歡打電話去鬧他,但是一醒了就特別后悔,鬧就算了,有時候還會想象自己一人分幾個角色,說些有的沒得東西!我很后悔自己為什么這樣,有時候正常,有時候不正常,感覺自己就像得了精神分裂癥!
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3194天前
女,跟老公感情很好,但是因為他現在換了工作,應酬也多,出差也多,身邊的女同事也多了,特別不放心他,自己老是會亂想,怎么解決呢,覺得自己很抑郁
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