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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)成都市曹美倩心理咨詢師工作室
萬(wàn)哥
2016-06-12 16:15:41
2016-06-12 16:15:41
抱抱TA
男 最近老是睡不好，有四十多天，我是上夜班的
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 心情特別煩躁上夜班回來(lái)老睡不好最多睡4小時(shí)上班還被領(lǐng)導(dǎo)說(shuō) -
男 我睡覺(jué)難睡，睡覺(jué)一半夜比較清醒，不知道怎么回事，現(xiàn)在有三個(gè)月了， (匿名) -
男 好像已經(jīng)四十個(gè)小時(shí)沒(méi)有真正睡著了，迷迷糊糊，吃不下睡不著，連一打啤酒下肚都灌不醉，平時(shí)都是半打就倒，對(duì)手機(jī)特別敏感，手機(jī)一響就馬上拿起來(lái)看，有時(shí)還會(huì)坐著，躺著發(fā)呆，我這是怎么了，兩三天了 (匿名)
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女 女，38歲，有近兩年的睡眠障礙，剛開(kāi)始天天睡覺(jué)，睡不醒樣的老是做夢(mèng)，而且很多是惡夢(mèng)，白天人也沒(méi)有精神，后來(lái)跑到健身房鍛煉身體就不好入睡了，身體想睡，頭腦清醒，而且晚上睡覺(jué)一個(gè)事情想一個(gè)晚上，到了后面也不知道自己睡了還是沒(méi)睡，很煩，到現(xiàn)在晚上睡覺(jué)都有些害怕了怕睡不著，很煩惱，我老公有段時(shí)間經(jīng)常去打麻將，而且輸了很多錢，晚上也很晚回家，晚上1點(diǎn)多，我又要等他回來(lái)睡所以這也有原因，唉，我該怎么辦啊？ -
男 晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，易醒，有時(shí)候醒了就睡不著了，但是白天中午想睡會(huì)缺睡不著是咋回事？ -
男,28歲,每天晚上我都睡不著，明確說(shuō)是不想睡，得到半夜5.6點(diǎn)才睡。然后經(jīng)常會(huì)睡12個(gè)小時(shí)，睡到第二天下午4.5點(diǎn)才醒，我覺(jué)得好頹廢。但是又改不了，我該怎么辦。 (匿名)
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男,之前接手了一家店，和預(yù)期有出入，感覺(jué)壓力很大，晚上就不容易睡覺(jué)。五月初妻子和我為了一點(diǎn)瑣事吵離婚，因?yàn)樗獠缓茫H友們都說(shuō)離了是解脫。現(xiàn)在毎晚最多睡5-6個(gè)小時(shí)，吃安眠藥也不起作用，身體搞得很差。已經(jīng)持續(xù)有近兩個(gè)月了，有沒(méi)有辦法解決睡眠障礙？ (匿名)
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男,每天晚上11點(diǎn)睡覺(jué)睡一會(huì)就醒了 心跳感覺(jué)明顯 能聽(tīng)到的感覺(jué) 然后腦子不清醒 到四五點(diǎn)才能睡著 睡到下午兩三點(diǎn)才起床 起床一會(huì)就犯困 疲勞的狀態(tài) 感覺(jué)自己在等死 怎么辦 (匿名)
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女 我自己總有害怕的想法，害怕百度上說(shuō)的風(fēng)水，如橫梁壓頂，說(shuō)人站在橫梁下工作不吉利，在橫梁下坐著睡覺(jué)都不吉利，我工作的地方就在梁下，我現(xiàn)在一到梁下就緊張害怕，我有時(shí)告訴自己，別人在梁下工作那么多年都很安全，可我就是反復(fù)想，無(wú)法正常生活！這是強(qiáng)迫癥嗎？ -
男 兩個(gè)人明明都互相喜歡，但是女方總說(shuō)在一起時(shí)會(huì)很緊張，有壓力。但是以前是朋友的時(shí)候，卻是無(wú)憂無(wú)慮的，關(guān)系非常好，所以才互相表白了。但是在一起后，女方突然就說(shuō)在一起她會(huì)感到緊張，然后就躲避，不愿意在一起。但明明心里非常在乎。這是一種什么心理？該怎樣解決？ (匿名)
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男 最近老是睡不好，有四十多天，我是上夜班的
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