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陳志顯心理咨詢師 44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
抑郁癥可以做心理咨詢嗎
匿名
2016-06-10 23:50:57
抱抱TA

男,我的問題是失眠緊張。睡不著容易被輕微的聲音吵醒,每天都做噩夢,很緊張的夢,全身肌肉都不能放松,意識到的時候會暗示自己放松,但是放松沒有安全感就會又緊張起來。最近嚴重了,全身酸痛骨頭也疼,我為什么會睡不著,為什么這么緊張。 以前也有這個狀況,但是當時的對象多少能給我點安全感和安心,現在的對象屬于散發負能量的人,我要安慰他,還要撐住自己,在一起一年多就沒安心睡過覺了。但也不全是因為他,認識他之前就這樣,只不過現在嚴重到每天,有專家明白嗎

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