女 我現在讀大學 我是一個比較內向的女生 但是在熟人面前我還是一個比較開放的 外向的 就是在眾多人面前挺內向的 不會表達自己意見 怕說錯話 到了大學 一樣沒變 我感覺我自己多疑 而且很敏感 對身邊的朋友也是 但發現現在身邊的朋友不是真心對我的 我也感覺到了 覺得她好自私 所以現在不想跟她一塊兒了 (匿名)

女,17歲,我想和你們聊聊現在的想法,我一直覺得我不管干啥，我都是不如別人,很簡單比如我每次聽課，我想要不掛科，我就得跟著老師一步走，有些人，不用聽或者聽一會兒開會兒，小差，4個月過去，我的成績也只高她一點，很多時候，我總是覺得自己干啥都不行，只能說我是個正常人，但是我學東西就是笨，不管出去打工還是在學校，我經常自嘲，卻又無可奈何，不管何時，我經常處于沒有安全感的狀態，很怕一個人面對殘酷的世界，不敢想，我18歲了成年了，我不管對啥事總是沒興趣，只要能在家，我就在家，不愿意出門，有些人只是喪喪的，但是他在現實當中又很優秀，我不管在網絡，還是在現實，我始終還是那個我，總想在網絡中找到逃避方法，很多我只能坦然接受。然后面對它

女 本人極度缺乏自信，比如跟人說話吧，人家贊同我的觀點我就覺得很開心，人家不贊同就覺得別人一定是對的，潛意識里就這樣認為的，性格很內向，很憋屈，在人際交往中永遠處于被動狀態，所以我人緣很差，不被別人關心，很孤單，永遠在羨慕別人，，因為太自卑，跟人說話時不敢跟別人對視，應該全世界都討厭我了吧。這樣的我，將有什么能力去迎接未來的挑戰呢？哎。。 (匿名)

女 我覺得我太自卑了，感覺自己做什么都是錯的，對自己要求特別高，別人哪里比我強或者別人發展得很好都會給我形成一股壓力，壓力使我不堪重負，在大學里沒交到什么朋友，室友和我性格不合，壓力也沒有釋放的機會，在同學面前我封閉了自己……活得很空虛很不開心……我要怎么改變自己？ (匿名)

女 我如今是一個大三的學生了，覺得自己不善長人際交往，有點自卑，從初中開始就就漸漸變得越來越悲觀了。從小和爺爺奶奶一起生活，爸媽在外地開店，但是家人都對我都很好，很寵我，因為小時候自己長得很可愛，所以喜歡我的人很多，大家都夸我乖。可是我還是很沒有安全感，我覺得自己一點都不好看，非常在意自己的外表，在和朋友交往時，我希望自己是最受喜歡的，如果我覺得朋友對我有點意見我就會很受傷，選擇默默遠離。和別人沒有共同話題，傳統又單純，時而開朗，時而內向，經常自責，在一段友誼里，經常處于默默離開的那個人。無法接受別人的批評，總希望自己在別人心中是優秀的。大學的時候，受不了自己的胡思亂想，希望改變自己，去加強交際，可是努力了好久，還是覺得自己和朋友心和心的距離一直都很遙遠，表面關系很好，但是走不近，很努力都走不近，我不知道為什么，怎么都處理不好人際交往，覺得自己就是天煞孤星。還在在意這一切中，慢慢失去了本心。 (匿名)

女 馬上要高考了 感覺很迷茫 成績不理想 準備今年考不走就復讀了 最頭疼的是人際交往 現在沒有一個真正的好朋友 以前有過 都是一個階段過去了不聯系了感情就淡了 之前說的永遠也都成了泡沫 社交恐懼癥 真的不會與人交際 和男生一說話就會臉紅 變得不知所措 好的時候能和同學聊上幾句 不好的時候聊天別人問我我一句話都講不出來 真的很自卑 看到周圍同學各種都很羨慕 我的家庭也不算富有 滿足不了我想要的 覺得自己很差勁 什么方面都不如別人… (匿名)

女,21歲,好想躲到一個誰也不知道的世界。對人際關系不知所措，害怕幾個月后的日子，恐懼完不成的課業，還有一直放松不下的緊繃。懦弱的性格只想著逃避，碰到刺就想著縮回舒適圈。慢慢變得有些麻木。。。 其實，也清楚有些困難自然會解決，努力久了或多或少有收獲，新的環境適應久了也會變成舒適圈。看似崩潰的心里，第二天想想還不是一樣過了。 每一天都有人在努力，每一天也有人在努力做自己， 為什么就每天都要討好別人，總想著放棄呢 (匿名)

女 我以前其實是個挺開朗的人，可自從上了大學，室友都是文文靜靜不喜歡交際的人，可能有點受環境影響還有點自卑導致現在的我完全不知道怎么和別人交流，常常沉浸在自己的世界里，不管是和同學還是和同事都感覺融入不了，沒有話題，而且感覺別人也有點不想理我，同樣的別人在一起打鬧的特別開心，可是我只能在旁邊玩手機！我以為換個環境會好，可是我發現不管到哪里我都這樣，這幾年沒交到一個新朋友，老朋友也疏遠了！我這到底是怎么了！ (匿名)

女,這幾年脾氣總是很暴躁，發完脾氣一般第二天就會后悔自己的行為！對男朋友很差哪怕熱戀期也是很冷淡，一句話不合心意就能大吵！ (匿名)

男,你好。我是一名學生。前幾天考上了理想的大學。可是最近幾天特別的焦慮特別的煩。晚上也睡不著覺。白頭發都有了。請問我是怎么了？