女 我覺得我太自卑了,感覺自己做什么都是錯的,對自己要求特別高,別人哪里比我強或者別人發展得很好都會給我形成一股壓力,壓力使我不堪重負,在大學里沒交到什么朋友,室友和我性格不合,壓力也沒有釋放的機會,在同學面前我封閉了自己……活得很空虛很不開心……我要怎么改變自己?
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網友
三級心理咨詢師考前注意事項
2025-03-28 08:53:15

網友鐵馬
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不求與人相比,但求超越自己。別和別人比,你今天比過了他,明天還有另外一個他比你強,你永遠都比不過,永遠都會活在自卑中。只要自己覺得我今天比昨天強,沒有白活,無愧于心就行了。與人比,太累了!
2019-02-11 11:51:35
我覺得我上大學以后更愁了,有好多好多壓力……
高中只需要成績好就行了,大學要求各方面都好(?_?)