女,19歲,怎么辦?我越來越恐懼上學(xué)了。每到開學(xué)前幾天，我就特別心慌和恐懼，我又害怕自己不能適應(yīng)，該怎么處理和室友同學(xué)的關(guān)系?學(xué)校對我來說感覺很冷漠，熟悉但又陌生的同學(xué)。一到放學(xué)離開學(xué)校之后，永遠都不會聯(lián)系，哪怕是在學(xué)校和你關(guān)系好的朋友，可能在對方看來并不是很好的朋友吧。四個人的寢室，三個人的快樂，一個人的獨角戲。我真的太害怕這種感覺了！ (匿名)

女 我覺得我得了恐懼癥，在一次課上的時候我因為平時努力學(xué)習(xí)的時候總是會被同學(xué)們說三道四，所以在課堂上的時候我就叫出來不要學(xué)我用筆記本做筆記，后來我那個同學(xué)就說老師自己說做在這里的。之后我就變得十分憂郁，總覺得要是別人成績退了，老師會那我是問，甚至?xí)淮髱驮诒澈蟊梢奈遥陀悬c怕見到任何人

女,18歲,在家里呆了四個多月，不想去上學(xué)，一想到上學(xué)就感覺快樂不起來???.我上高中到大學(xué)，每次放寒假，暑假放完之后，我就很害怕回學(xué)校，很討厭重新面對學(xué)校的那種感覺，感覺不想看到那些人，特別的發(fā)自內(nèi)心的，惶恐不安。有沒有和我一樣的呀

女 我覺得自從上了高中，我變了許多。變得更加沉默了，好像失去了交朋友的能力，這讓我變得恐懼，而又害怕孤獨，我好像總是給人一種冷冷的印象。我的成績變得不好了，隨著高中接觸了更多厲害的同學(xué)，還發(fā)現(xiàn)自己好像一無是處，存在感特別低，除了班主任，好像別的老師都不記得我的名字。我變得悲觀了，不愛笑了，很少有很開心的時候，好像說不出幽默的話，于是為數(shù)不多的朋友們也更樂意和別人聊天。我變得害怕了，因為迷茫，不知道為什么讀書，不知道未來該是什么樣，我沒有目標(biāo)。我好像還變成了自己討厭的人，初中時候，同學(xué)和朋友都說我善良，我和班里幾乎所有女生都相處的好，我的成績也名列前茅。現(xiàn)在，我腦海里會冒出一些很自私的念頭，我還學(xué)會了說謊。我非常在乎得失，在意別人的看法。并且我常常忍不住的憤世嫉俗，看不慣同班同學(xué)任何的不善之舉，并且?guī)瓦@種看不慣表現(xiàn)在臉上。可是我卻發(fā)現(xiàn)，自己沒有資格看不慣，因為自己已經(jīng)成了這種人。我想做一個不凡之人，我也一直以為自己是這種人，可是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在成了沒有存在感的路人。有一段時間我晚上失眠，一躺下就開始想各種事，停不下來。這是我現(xiàn)在能想到的，這一切都讓我感到恐懼 。請幫助我，告訴我，該怎么做？ (匿名)

女,13歲,害怕上學(xué)，害怕同學(xué)不喜歡我，害怕老師不喜歡我，害怕考不好。從小城市來到省會城市也很自卑，總是覺得自己不夠好，一大堆混沌的負面情緒在我心里不知道怎么發(fā)泄，我感覺很累，我對生活沒有向往，我走不下去，最近也出現(xiàn)傷害自己的念頭，可是還沒有傷害自己，我很害怕，我覺得我的希望很渺茫，總是很焦慮，覺得未來會有很可怕的事情發(fā)生，遇到問題不去解決，而是逃避，不敢直面恐懼 (匿名)

女 從初三開始，我心里總是莫名會有恐懼感，也會突然間好想哭，特別是在上學(xué)前一段時間，在學(xué)校上著課著沒什么，放學(xué)之后下午準(zhǔn)備去學(xué)校的前一段時間又會有恐懼感導(dǎo)致不想去，所以就是這個樣子，每次一到不是上學(xué)的時候，準(zhǔn)備上學(xué)的那段時間，心里都是酸酸的，恐懼，現(xiàn)在高一了，上學(xué)期一樣是這個樣子，現(xiàn)在正處寒假，可因為這個病毒原因延遲下學(xué)期開學(xué)了，學(xué)校布置了網(wǎng)上課程，今天剛剛開始學(xué)，我又有恐懼感了，每次我有這種恐懼感的時候都會想到去看一些以前看過的電視劇，就會有一種很踏實的感覺一樣，我快瘋了覺得。 (匿名)

女,17歲,我不知道我怎么了，有時候我會突然很難受，可能想到了一些事情，但是難受著難受著我會突然一下子很安靜，腦袋很空好像忘記了好多事情一樣。我發(fā)現(xiàn)有時候我行動也會很緩慢。我對未來很迷茫，我不想活可是我還有我的家人。我是一個很自卑的人，可能因為從小父母不在身邊的原因吧。快開學(xué)了，我對學(xué)校反而有種恐懼感，我感覺我沒有朋友，平常有人來找我聊天我會很反感，但是也渴望著有交心的朋友。家人來和我講話我會莫名的發(fā)脾氣吼他們。但越這樣我越覺得對不起他們。我很害怕黑暗，一個人晚上上廁所黑暗的地方我總感覺有什么東西在看著我。我真的好自卑好自卑。如果我自認(rèn)為做錯了一件事情，那我會想好幾天心里難受好幾天，我很在意別人對我的看法。我行動緩慢我同學(xué)說我木納，我也很難過我也不想這樣，我對未來真的沒有希望，我嘗試著割手腕但是我害怕疼，我恐懼刀子的冰冷。我晚上也睡不著覺，會很焦慮會一直想白天的事情。我要怎么辦啊？ (匿名)

女 就是不敢去學(xué)校，怕人，，，。。。。。。。。

女 從小到大，只要別人不理我我就特難受，但是還不愿意不理別人，害怕別人不理我，我自認(rèn)性格挺開朗的，但只要別人不理我我立馬覺得自己有問題，自我否定，挺寬容別人的，人際關(guān)系卻一般，一直沒有多少人愿意和我做朋友，我指得是深交。有時候特羨慕別人一起玩，我連個玩的人都沒有，我的朋友和我交往一段時間也不太理我了，我真的很忍讓人啊，性格很逗，不惹事，為什么我就不合群，為什么有時不知道為什么別人不理我，我卻那么難受 (匿名)

我的妹妹進入傳銷了！現(xiàn)在把她帶回家了，但她不和家人溝通，怎么勸也不聽！還想去！請問有辦法嗎？幫幫我，謝謝！ (匿名)