女,13歲,害怕上學,害怕同學不喜歡我,害怕老師不喜歡我,害怕考不好。從小城市來到省會城市也很自卑,總是覺得自己不夠好,一大堆混沌的負面情緒在我心里不知道怎么發(fā)泄,我感覺很累,我對生活沒有向往,我走不下去,最近也出現(xiàn)傷害自己的念頭,可是還沒有傷害自己,我很害怕,我覺得我的希望很渺茫,總是很焦慮,覺得未來會有很可怕的事情發(fā)生,遇到問題不去解決,而是逃避,不敢直面恐懼
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網(wǎng)友
心理咨詢到哪里治療
2025-03-13 17:39:50
今天晚上要回學校,就是覺得自己跟別人不一樣,面對同學就想同學會怎么看我,會覺得我是太膽小了,然后不夠勇敢,自己在家躲了兩天,因為我請假了兩天,本來是因為腿疼,后來是因為不敢,和狀態(tài)低迷

傾聽者梁燕
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表面看是對環(huán)境不適應(yīng),實則是焦慮情緒,消極暗示,攀比心理因素,這些和小時候的環(huán)境都有關(guān)系,歡迎找我聊聊。
2022-02-22 17:23:29
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