給力心理
女 從初三開(kāi)始，我心里總是莫名會(huì)有恐懼感，也會(huì)突然間好想哭，特別是在上學(xué)前一段時(shí)間，在學(xué)校上著課著沒(méi)什么，放學(xué)之后下午準(zhǔn)備去學(xué)校的前一段時(shí)間又會(huì)有恐懼感導(dǎo)致不想去，所以就是這個(gè)樣子，每次一到不是上學(xué)的時(shí)候，準(zhǔn)備上學(xué)的那段時(shí)間，心里都是酸酸的，恐懼，現(xiàn)在高一了，上學(xué)期一樣是這個(gè)樣子，現(xiàn)在正處寒假，可因?yàn)檫@個(gè)病毒原因延遲下學(xué)期開(kāi)學(xué)了，學(xué)校布置了網(wǎng)上課程，今天剛剛開(kāi)始學(xué)，我又有恐懼感了，每次我有這種恐懼感的時(shí)候都會(huì)想到去看一些以前看過(guò)的電視劇，就會(huì)有一種很踏實(shí)的感覺(jué)一樣，我快瘋了覺(jué)得。
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13條評(píng)論
521次閱讀
網(wǎng)友
湖雅附二心理咨詢曹玉萍
2025-03-26 00:38:03
咨詢師王 宇
你好
2020-02-05 08:51:19
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2020-02-05 08:54:19
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-05 08:54:22
咨詢師張慶儀
您好
2020-02-05 08:55:31
希望網(wǎng)友可以幫我疏導(dǎo)一下，我真的快瘋了
咨詢師任海濤
你好
2020-02-05 09:06:21
網(wǎng)友云城煙雨
對(duì)未知的事未發(fā)生的事兒感到恐懼焦慮不安
2020-02-05 09:09:30
咨詢師陳明
0
您好，內(nèi)心沒(méi)有安全感，您想讓自己更勇敢內(nèi)心強(qiáng)大，是嗎
2020-02-05 09:13:16
咨詢師林芳
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你好，有通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式獲得踏實(shí)的感覺(jué)……但你尚未成年，建議請(qǐng)家人陪伴通過(guò)心理咨詢加以調(diào)節(jié)，獲得更好的幫助。
2020-02-05 09:18:19
咨詢師潘錦琴
你好
2020-02-05 09:37:31
咨詢師潘錦琴
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這種情況一定要跟家人正式的說(shuō)說(shuō)，然后可以在學(xué)校找心理老師或者在平臺(tái)堅(jiān)持做心理咨詢
2020-02-05 09:37:49
網(wǎng)友依靠
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這是內(nèi)心極度缺乏安全感和不自信的表現(xiàn)！渴望被認(rèn)可需要人關(guān)心和鼓勵(lì)！需要幫助聯(lián)系我
2020-02-05 11:46:11
現(xiàn)在高一下學(xué)期剛開(kāi)學(xué)，學(xué)校的人和事搞得我很壓抑，不知道該如何堅(jiān)持下去。我好累。
