給力心理
我是高中生，最近總是克制不住自己的情緒，動不動就耍脾氣，克制不了自己上網(wǎng)，因?yàn)樯暇W(wǎng)上瀏覽了一些不良信息而內(nèi)疚，煩惱，有失眠癥狀我不想讓家人知道該怎么辦？
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13條評論
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網(wǎng)友
大川心理咨詢中心杜錚
2025-03-26 23:02:43
咨詢師王金波 心理專家
您好！我在咨詢中，結(jié)束后回您。
2015-06-14 23:07:19
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好！
2015-06-14 23:07:40
你好
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你說你情緒于上網(wǎng)查看的信息有關(guān)？
2015-06-14 23:08:25
我的這種情況該怎么辦
我的這種情況該怎么辦
是的
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
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能告訴我是什么信息嗎？為了隱私性，最好點(diǎn)我頭像，加關(guān)注，圖文咨詢或直接電話我的？
2015-06-14 23:09:29
咨詢師陳素娟 心理專家、暢銷書作者
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你對現(xiàn)實(shí)生活很不滿，然后對自己的行為很不滿，你總是生活在一種失望，挫敗感當(dāng)中，所以有很多情緒。
2015-06-14 23:12:39
是的
咨詢師陳明心理咨詢師
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你好，關(guān)鍵一點(diǎn)，你要開始覺察自己的情緒。帶著覺知生活。
2015-06-14 23:30:24
咨詢師王金波 心理專家
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您好！您問題的根源似乎就與您上網(wǎng)瀏覽了不良信息后內(nèi)疚而引起的。最好解決辦法是通過心理療法進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
2015-06-15 07:35:11
咨詢師心理情感專家李俊陶
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理解您的心情，最近壓力特別大嗎，點(diǎn)我關(guān)注，詳細(xì)咨詢
2015-06-15 08:40:55
