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心理咨詢本土化
2025-03-25 20:20:52
嗯!好
從我哥去世開始,有半年了!家里有人還好,沒人就不敢睡!
精神壓力太大了嗎?

咨詢師陳明心理咨詢師
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你好,你還沒有走出親人去世的悲傷。要知道,天堂的哥哥最大的心愿是渴望你快樂幸福,對不對,所以多聽聽積極歌曲,和積極快樂的人交往,看積極向上的書等等
2015-06-14 21:44:35
我知道啊,但是事發太突然了,我老是覺得他會在晚上回來,甚至相信這個世界上有靈魂!!!再加上家里面的事,不順心,讓我老是感覺很孤單,沒有安全感,我該怎么辦??

咨詢師牟海剛心理咨詢師
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親人離世,需要時間去面對和接納,需要時間去處理喪失所引發的哀傷情緒。失眠也是常見的情緒體驗,包含著不忍親人離開,無法面對和接納,但你說出來,就是一個好的開端
2015-06-14 21:51:37
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