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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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水色
2015-04-04 21:33:46
2015-04-04 21:33:46
抱抱TA
越來越暴躁，越來越控制不住自己的情緒，有時候因為一句話就控制不住在街上吵起來，有時候突然感覺很生氣，煩得不得了，想把家里的東西都砸爛，一開始能控制只摔不值錢的東西，現在附近有什么就摔什么，但是很快就感覺能收住脾氣，好像是發泄完就好了。有時候又感覺自己很多余，沒人關心，活著沒什么意思，又不敢去死，怕疼，說哭就哭，一會就好。我這是怎么啦？
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國云霞心理咨詢師
你好 -
國云霞心理咨詢師
情緒是在受到刺激的時候爆發的么？
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水色
原來是只有在我丈夫面前才會爆發，現在在父母面前也要控制不住了
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水色
有時候只是因為我丈夫一句話，當時只覺得他是針對我，我的一舉一動對他來說一無是處，一下子就暴發了
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國云霞心理咨詢師
恩，你多大年齡呢，有沒有工作方面得壓力？你需要調節你的情緒控制能力。
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水色
34，工作方面還好
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陳明心理咨詢師
內心沒有安全感，心理營養不夠多。越控制越嚴重。詳細咨詢效果很好。 -
張柏和心理咨詢師
你好，可以點擊咨詢師頭像，加關注，聯系咨詢治療事宜。 -
心蘭心理咨詢師
您好，不知您這兩天的心情如何，還是會為您所提出的問題煩惱嗎～～ - 更多內容 APP查看
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女 控制不了情緒，從不向別人發火，只是干癟自己，不怪別人，就是自己氣自己，接受不了任何的事與愿違，，只要是事情發展的和自己想干的有所沖突，就氣憤，暴躁，哭，心里壓抑不舒服，而且很小的事也這樣，比如上學時，星期六放還有電影，這次機子壞了，不能放，馬上就來情緒了，還有就是想吃的東西沒有了，想找的東西沒找到，都會這樣，我這是有病嗎 -
女 經常控制不住自己的脾氣 本來一些事情根本無足輕重，自己也并不是很在意的那種，可就是有的時候會為了這些事情特別焦慮，想哭，易怒，會有種淚都塞在氣管里憋著的脹痛，頭也痛 而且心情不好就暴飲暴食，自己努力想控制可就是控制不住 經常無緣無故的心情不好，心情低落，感到自卑 感覺自己不被別人需要，感覺不被任何人理解 想到以前的事情就感覺喘不上氣 總覺得自己有某種心理疾病 -
女,我越來越控制不住自己了，我開始摔自己打自己咬自己，我控制不了我的情緒時時刻刻就能爆發，我不懂這是為什么，上課上到一半就心情不好，我想傷害自己可是我不行，我越來越難受，我睡不著，我感覺這具身體不是我的，我控制不了他，我的手抖呀抖，現在再怎么哭也沒意思了，我開始摔東西大吼大叫。為什么我就控制不了我的脾氣，為什么我感覺什么都是我的錯，為什么我這么脆弱，為什么偏偏是我控制不了這和情緒。你說說我該怎么辦，我沒有活下去的動力真的，我好累。 (匿名) -
女 每天都發脾氣，不管看啥都很不順眼，壓根都控制不住自己，很煩躁的時候甚至會動手打自己，然后會為了一些小事哭，每天都哭。最近晚上就睡不著覺明明很困但怎么都睡不著 (匿名)
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女 我一直覺得控制不了自己的脾氣，有時候一點點事都會生氣，心里很難過，有時候坐著坐著就會莫名的哭，很難受，躺在床上會突然出現想死的念頭，每次發完脾氣也很難受，覺得自己跟神經病一樣，我這是怎么了 (匿名)
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女 我是怎么了？控制不住自己的脾氣，又會突然哭，感覺大家都不愿意跟我相處，我做什么都是錯的，大家都不需要我，沒人想知道我到底怎么了，我有時候會很快樂很開心，甚至會高興到停不下來，有時候又會很難過難過到哭得喘不過氣 (匿名)
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女 剛剛因為我奶奶叫我很多次我沒空我就突然情緒失控直接發飆，幾分鐘冷靜下來后就十分后悔為什么剛剛自己變成那樣子為什么會因為這點小事情對家人發脾氣。這已經不知道是第幾次了，難以控制住情緒，因為一點非常小的事情都能火冒三丈。晚上睡覺時胸悶心跳加快呼吸急促氣短心慌，時常因為這些睡不著。我本是一個不怎么生大氣的一般都可以忍住，但是現在的我動不動就發脾氣，經常默默哭泣流淚，對很多事情都很抱怨，覺得全世界人都不理解我。我沒有一個可以值得我信任的朋友傾訴，我經常覺得我要扛不住了我不想堅持了。我想去檢查可是我是想一個人去檢查，我不想讓家人知道我變成這樣，我不想讓他們難過，但我也很害怕檢查結果出來的那一瞬間我會接受不了。我好害怕。 (匿名)
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女 控制不住自己的脾氣，有時候明明前一秒還很開心，也會因為一些很小的事情而大發雷霆，砸東西，跟熟悉的人大聲吵架，就跟一股邪火一樣，蹭蹭的就上去了，那個時候自己腦子什么都想不了，好的也快，沒一會就好了，但每次這樣生氣真的很累，克制不了。 (匿名)
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我自己喜歡的女孩，我爸媽不喜歡，我爸媽喜歡的女孩，我不喜歡，我該怎么辦 (匿名)
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我發現我生了寶寶以后他對我不關心了 (匿名)
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越來越暴躁，越來越控制不住自己的情緒，有時候因為一句話就控制不住在街上吵起來，有時候突然感覺很生氣，煩得不得了，想把家里的東西都砸爛，一開始能控制只摔不值錢的東西，現在附近有什么就摔什么，但是很快就感覺能收住脾氣，好像是發泄完就好了。有時候又感覺自己很多余，沒人關心，活著沒什么意思，又不敢去死，怕疼，說哭就哭，一會就好。我這是怎么啦？
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