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問邵武心理咨詢師陳春花
匿名
2016-05-20 17:37:21
2016-05-20 17:37:21
抱抱TA
請問怎么消除緊張，一緊張就胃疼，睡覺也不好，頭好累
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 現在感覺一緊張身體胃不舒服，不知道怎么回事。還有一靠近任何人就會莫名緊張，超緊張 -
最近一直很緊張，一緊張胃就不舒服，我該怎么辦？我從小是被送走的，好心人收養的我，我一直在養母家生活，生我的那個男主人去世了，女主人早就過世，大半年前認識的，認識的時候那個男主人已得不治之癥，我只去看過那個男主人兩次，那段時間我也很忙，生我的男主人的女兒們沒有告訴我那個男主人去世的事，怕打擾影響我吧，別人告訴我的, 知道這件事后，我的臉色就一直不好看，也很緊張，我也不知道怎么了，晚上睡覺很不好，我怎么了，我該怎么辦？我30多歲了，單身 (匿名) -
男 一有事我就就緊張的肚子疼事情一過去立馬就好了
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男 最近得了胃病，心慌氣短胸悶，極度緊張每天，還想吐，以前沒病的時候，也會緊張想吐，現在成了一種心病，一緊張就想吐，全身難受，特別是做車的時候，我本身就暈車，難受程度可想而之，所以心理問題一直困繞著我，有沒有什么方法擺脫這種心里負擔，我腦子老是亂想，越想越歷害 (匿名)
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女,27歲,胃發緊總是恐懼狀態怎么辦 (匿名)
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男 我緊張的時候喉嚨和胃會不舒服，然后就會干惡反胃。（我有慢性咽炎，和胃炎）但是平時很少會這樣，緊張的時候特別明顯。 -
總是緊張焦慮，導致有點神經衰弱了，請應該如何緩解這種情況？尤其是每天很疲憊，特想睡覺，頭痛 -
女 見到熟人不敢打招呼，總是想逃避。不敢和男生主動說話，很緊張，也不知道該說什么。感覺自己越來越孤僻，獨來獨往，不愛說話，不會聊天，人多會不知所措。而且本人長得還可以，總有人夸我 -
男,本人男 91年，193，200斤，國企職員 年收入6萬 她92年 173 體重不詳 國企職員 年收入6萬 ，我倆同單位 我在追求她 一開始認識四五天我就表白了，她說先熟悉熟悉在說，后來發展的情況一天比一天好，每天聊微信她還約我去看電影，突然有一天她說不會跟我相處，說我們還是做朋友吧，我說做朋友也挺好。（聽她舍友說她還因為我這事心里很難過）然后我就一直躲著她第三天她主動聯系我，我問她是不是只想做朋友，她說不知道，然后我又繼續追她但她一直很冷，到昨天我跟她正式談了我倆的關系。她說她自己不好現在也不想找對象，讓我不要浪費時間，就算她以后會找對象也不會考慮我，因為我倆同單位我追她單位都知道，現在既然沒能走到一起 以后也不想讓人看笑話。我特別特別愛她 我現在很痛苦 老師我該怎么辦
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