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20172天前在線
2016-05-11 16:24:04
抱抱TA
回復(fù)
女 我高二了,每次考試都很焦慮,精神不集中,平時(shí)學(xué)習(xí)精神也不集中,看到同學(xué)穿艷麗衣服就更煩,怎樣才能客服老師焦慮呢
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2025-03-26 05:19:18
咨詢師
李麗
您好
2016-05-11 16:24:15
初中學(xué)習(xí)好,可高中不好
咨詢師
張柏和
你好
2016-05-11 16:25:29
每天在學(xué)校學(xué)習(xí)不下去,在家學(xué)習(xí)效果好
咨詢師
王薇
你好
2016-05-11 16:26:04
咨詢師
朱利生
0
您好。可能你每次考試都期望考得很好,也期望自己比同學(xué)優(yōu)越,但是現(xiàn)實(shí)中卻總是相反,由此產(chǎn)生焦慮情緒。深層次看似乎存在自信不足的問題。如果需要深入系統(tǒng)的交流,可以點(diǎn)擊我的頭像預(yù)約正式咨詢,以便我們更好地幫您。謝謝。
2016-05-11 16:27:12
咨詢師
王薇
0
考試焦慮可能有深層的根源。建議你做正式的咨詢來詳細(xì)討論
2016-05-11 16:27:25
咨詢師
張敏
你好
2016-05-11 16:35:25
咨詢師
孟慶祥
孩子目前狀態(tài)如何?行為上。
2016-05-11 16:42:35
咨詢師
劉海艷
除了學(xué)習(xí)要更懂得娛樂自己
2016-05-11 16:43:25
咨詢師
王宇
你好
2016-05-11 17:01:30
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女 經(jīng)歷:我出生在農(nóng)村,小時(shí)候要分擔(dān)一部分家務(wù)。 小學(xué)一二年級課外活動(dòng)玩得很瘋,在學(xué)校和女生玩,校外和男生玩 都是本村人,天真無邪,很少煩惱,不過就是因?yàn)樨澩鏇]煮飯經(jīng)常挨我媽追著打。(一年級開始上課變得很膽小,我老師經(jīng)常給我們班的人起綽號,很難聽。我媽從小對我學(xué)習(xí)很重視,晚上會(huì)督促我學(xué)習(xí),我若學(xué)不好她會(huì)敲我的頭罵我笨,很少會(huì)鼓勵(lì),且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較,在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強(qiáng)。二年級我媽代課,我媽教我語文,只要一上語文課我就心驚膽顫,我媽走過我桌旁我都會(huì)被嚇哭,雖然明知道不會(huì)發(fā)生什么。) 從三年級開始,我們村的人是到另一所學(xué)校讀,那里有很多陌生人,我根本融不進(jìn)他們,從那時(shí)候起到現(xiàn)在我一直很安靜(在外邊)。三年級,我經(jīng)常被某個(gè)男生打,告訴老師,老師不管,我爸媽也不管。從三年級開始到現(xiàn)在我很少和他人玩(舍友和同桌除外),男生基本上沒交流(本村男同學(xué)除外)我變得很乖,只知道學(xué)習(xí),很少表現(xiàn)自己。 我小學(xué)和初中學(xué)習(xí)很好,但高中就不好了。(我姐在重點(diǎn)高中讀書。初中和高中,本來我去的學(xué)校和我姐不一樣的,但我父母非得給我轉(zhuǎn)和我姐一樣的學(xué)校。我姐和我相隔四年,雖同一所學(xué)校,但從沒在同一個(gè)時(shí)期一起上學(xué))。初中的成績我在全年級前二十,本來是可以上重點(diǎn)高中的,但初三學(xué)習(xí)壓力大,我晚上老失眠,白天上課精神恍惚,又學(xué)新的課程,導(dǎo)致我中考失利了,和重點(diǎn)高中錄取分?jǐn)?shù)相差幾分。父母塞錢我最后上了重點(diǎn)高中,但我一直覺得我不配來這里,一直覺得壓力很大,很壓抑。我一直擔(dān)心自己學(xué)習(xí)不好,對不起父母。高一開始上課老分神學(xué)不好,課后花很多時(shí)間去消化老師講的的知識(shí),但學(xué)習(xí)成績?nèi)耘f不理想。我有輕微的強(qiáng)迫癥,一開始體現(xiàn)在英語閱讀。看一篇閱讀會(huì)花很多時(shí)間,不是看不懂而是一個(gè)簡單的句子我會(huì)反反復(fù)復(fù)去看(尤其是一篇閱讀的開頭),明知道沒必要,但控制不住自己,否則我內(nèi)心不踏實(shí)無法再往下去學(xué)習(xí),后來這個(gè)現(xiàn)象非但沒改掉,而且還擴(kuò)及到其他學(xué)科,例如物理本來很簡單的一個(gè)題目,幾秒鐘可以看完的,我仍要反復(fù)去看,再后來更嚴(yán)重的是還糾結(jié)1+1為什么等于2 天空為什么那么藍(lán)等這些可笑的問題,高中經(jīng)常測試和考試,有時(shí)間限定,寫著試卷我很痛苦,心里一直盼著快點(diǎn)結(jié)束,我就解脫了(以前的自己對任何事都很有耐心,做事情會(huì)從始至終。會(huì)畫畫 練字,雖然畫的不好 寫的不好,但覺得可以讓自己安靜下來,投入進(jìn)去,感覺很好。可是現(xiàn)在做事情的沒耐心,總想破罐子破摔。)。高一我去找過心理老師咨詢,老師說我重視結(jié)果,但問題仍舊沒解決。高二選文理,我文科比理科好,可是我家人覺得以后文科工作不好找,讓我選理科。在理科班我更痛苦了,數(shù)理化我都聽不懂,我很想退學(xué),我跟我爸媽反映過我的情況,我爸媽開始自責(zé) 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時(shí)候起我爸媽就沒像以前那么逼我,但偶爾仍然會(huì)提讓我好好學(xué)習(xí),以后找一份好工作,我心里仍然會(huì)有一種無形的壓力,有些東西已經(jīng)根深蒂固了。后來高考沒考好好,比二本線多一點(diǎn)點(diǎn)而已,現(xiàn)在讀大專。(高中很少與人交流,同學(xué)們說我什么時(shí)候都是一樣的表情,看不出喜怒哀樂,甚至有些同學(xué)說我過于安靜,看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近) 大專是我自己選的,來到這里,這里的學(xué)生都不怎么學(xué)習(xí),沒有像高中那種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,沒什么壓力,自己也跟著人云亦云,但有時(shí)候內(nèi)心很焦慮,因?yàn)榭偸歉C在宿舍看電視(人在看電視但心里想著學(xué)習(xí)但又一直狠不下心去學(xué)習(xí),而且高中里的壞習(xí)慣一直延續(xù)至今),沒學(xué)到什么知識(shí)。我目前讀大二。雖然平時(shí)沒學(xué)習(xí),但大學(xué)里考試都會(huì)給考試范圍,所以成績不錯(cuò),還得過獎(jiǎng)學(xué)金,在別人眼里我學(xué)習(xí)好,但我知道自己幾斤幾兩,所以我到現(xiàn)在仍是很沒自信,和男生說話臉紅,在意他人的想法,在大眾場合我很木訥(以前是害怕說錯(cuò),現(xiàn)在我腦袋是直接不轉(zhuǎn)的,不思考),不表現(xiàn)自己,自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的,不敢吭聲(我心里常想我不比他們差,甚至我覺得我比她們好)但實(shí)際生活中表現(xiàn)出來還是太拘束,太內(nèi)向 木訥。從小到大,我所做的我都希望可以被肯定,但一直都沒有,雖然成績好,但一直都沒讓我自信,不是我想要的肯定。 @@那么詳細(xì)地說了一大堆,我希望有人認(rèn)真地可以為我解答,我很希望自己可以改變。
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3338天前
男 我對我女朋友精神出軌了 她要跟我分手 我不想失去她 我怎樣才能挽回她 得到她的原諒
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3240天前
男 上個(gè)月喝酒喝多了,第二天出現(xiàn)全身無力,心跳的很快 害怕暈倒死去 后來就出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)心慌 害怕,去診所看了醫(yī)生給我開點(diǎn)安神鎮(zhèn)靜這類的藥吃了就好了,不過吃完了藥,過了幾天又發(fā)作,反反復(fù)復(fù)這樣
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3240天前
女 我小時(shí)候,家里買了一輛車,我爸爸朋友當(dāng)天晚上就打電話給我爸說,小心點(diǎn)車,說他家的車在外面停著,有人拿磚頭向他院里扔,讓我爸晚上小心點(diǎn),而且我那天晚上車就在我睡的屋子窗外,半夜聽到我媽給我爸說外面有什么動(dòng)靜。我當(dāng)時(shí)特別害怕,從那之后我白天都不敢一個(gè)人在家,外面一有動(dòng)靜就害怕,晚上也是害怕,就害怕有小偷,到去年大年初一晚上,我和朋友在外面上班租了房子。初一晚上進(jìn)了小偷,而且還進(jìn)到我們睡的房間,我睡的那個(gè)床邊有個(gè)凳子,凳子放了兩個(gè)錢包,凳子離我特別近,我們當(dāng)時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)小偷,第二天早上起來看到我們房間門開了,衣服都被拿到客廳,我的化妝包,錢包都拿到外面搜了,偷了電腦,而且隔壁也被翻了,那天之后我的陰影更大了,都不敢在那里睡了,第二天一晚上一直出汗都沒睡覺,害怕,老是覺得有動(dòng)靜,從那天我都不敢在那里了,到現(xiàn)在,我每天晚上睡覺前腦子里都會(huì)出現(xiàn)小偷偷東西情景,特別害怕,還會(huì)出汗。我這是什么狀況,請老師們幫幫我,分析一下。謝謝。
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3240天前
女,發(fā)現(xiàn)男朋友去嫖娼了,我自己很愛他,但是接受不了這件事,心里很矛盾
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3240天前
男 醫(yī)生你好,我接觸網(wǎng)賭有幾年了,前年的時(shí)候玩時(shí)時(shí)彩輸了一萬多塊錢,后就沒完了,今年又接觸了分分彩,剛開始贏了五萬塊錢,后幾次輸了有十萬了。跟親戚借了三萬,明知道這個(gè)東西不能玩還是控制不住,到今天只要有一點(diǎn)錢都會(huì)去玩,然后輸?shù)簟]天都要進(jìn)去看看,不玩下感覺少點(diǎn)什么樣的,現(xiàn)在自己什么錢都沒有,還欠幾萬的債,你說我這是怎么啦,是不是病啊?
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3240天前
女 感覺自己一無是處,心里也特別壓抑,老媽也不怎么喜歡我,不會(huì)表達(dá)感情,腦子也不好使
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