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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
問武漢公益心理咨詢
2017-03-05 12:10:10
抱抱TA
女 高三考生，心理壓力很大，上課注意力無法集中，很焦慮，總覺得自己什么都不會(huì)，一天不知道干啥，希望得到開導(dǎo)
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溫桂彩
你好 -
弓長(zhǎng)二狗
嗯，我也有 -
溫桂彩
平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾危?
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胡旭
那你的注意力去哪了呢？或者說你在注意什么？ -
吳瑩
你好，注意力不集中，焦慮，這種狀態(tài)多久了呢 -
弓長(zhǎng)二狗
你有沒有那種上課不知道該怎么看老師的感覺
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周紅梅
你好 -
弓長(zhǎng)二狗
兄弟
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會(huì)有無形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮，反而會(huì)影響正常的考試成績(jī)。所以，只要自己努力了就好！以平常心去對(duì)待高考！自信些，好嗎？加油！ -
許文慧
你好！！ -
成績(jī)中等偏上
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總是想的事情特別多
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什么都想考慮
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許朝輝
您好 -
弓長(zhǎng)二狗
那你會(huì)不會(huì)像怎么看老師，
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弓長(zhǎng)二狗
我高二
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弓長(zhǎng)二狗
想
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弓長(zhǎng)二狗
打錯(cuò)了，尷尬
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陳志顯
那你可以每次只考慮一件事情并且把這個(gè)事情做好。 -
不會(huì)想
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直接看就好了
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女 高三，剛學(xué)習(xí)完。每天把時(shí)間排得滿滿地，但心里總覺得很焦慮，情緒多少都會(huì)被分?jǐn)?shù)牽動(dòng)，常常會(huì)感到無力，很想考得很好，但有時(shí)情不自禁地走神，老師上課效果不好，沒有什么能提起干勁地事情，還容易被人影響，很自責(zé) (匿名) -
女 快高考了壓力很大，總想一些亂七八糟的事，很難集中注意力 (匿名)
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女 本人高三學(xué)生，遇到一些不順心的事，有同學(xué)方面，有師生方面，無法集中注意力。時(shí)常在想別人怎樣怎樣，而不是自己該如何做？感覺自己整天昏昏沉沉，提不起信心，感覺自己現(xiàn)在是“焦慮”+“抑郁”，請(qǐng)問我是有什么問題嗎？ (匿名)
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女 快高考了，但是又特別多的煩心事，想要靜下心學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)根本做不到，總是不專心 (匿名)
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女 處于高三階段 注意力不能集中 心中事情多 總是胡亂思想 喜歡規(guī)劃未來而且想的很美好但不去實(shí)踐 對(duì)學(xué)習(xí)枯燥乏味覺得沒有動(dòng)力 想學(xué)但學(xué)不進(jìn)去有點(diǎn)吃力 總是發(fā)脾氣，自己惹自己生氣 對(duì)身邊人沒有耐心亂發(fā)脾氣 (匿名)
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女 快要高考了，心理壓力大，平時(shí)會(huì)的題目都不會(huì)了， (匿名)
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女,想學(xué)習(xí)但學(xué)不進(jìn)去 聽課走神快高考了沒有緊張感 (匿名)
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女 快高考了我學(xué)不進(jìn)去，而且不能靜下來學(xué)習(xí)，看見別人學(xué)又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的 -
女 社交恐懼癥怎么辦，難過，和班里的同學(xué)相處的不好 -
女 女15歲，膽子小見人不敢打招呼，疑心重
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