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女 我現(xiàn)在處于失眠狀態(tài)，我現(xiàn)在持續(xù)失眠兩周了，我現(xiàn)在害怕失眠，我覺得我是屬于心理失眠，有了很多方法還是不行，我怎么辦？

女,你好，請問心理問題的失眠怎么辦，越怕失眠對身體不好越是控制要早睡，越這樣想越睡不著

女, 心太小，心理壓力特別大，整晚整晚的失眠，腦鳴的厲害，吃了好多治療失眠的藥還是治標(biāo)不治本，該怎么辦？很痛苦

失眠好長一段時間啦！無論白天晚上都睡不著!什么睡前喝牛奶.吃褪黑素安神片、睡前泡腳等等方法都試過不還是睡不著丨!怎么辦?明明眼睛好困,感覺腦袋總是沉不下去睡著睡著就不知不覺的的出現(xiàn)了別的畫面事情上去了?集中不了精神。是不是心里有問題;還是精神有問題?怎么辦?請問有什么方法可以快速入睡的嗎?不想再失眠了。 女的。23歲

女 失眠癥可以治療嗎？我十八歲開始就失眠，十年了，嘗試過無數(shù)總方法，也去過不少醫(yī)院，現(xiàn)在更嚴(yán)重了，不吃藥根本就沒法睡，我該怎么辦?

希望別人理解卻又與人保持距離，心理承受太多，有時候會焦躁不安，想要摔東西，自殘，在晚上眼淚會忍不住流，我是不是有什么問題?

女,男36，女24。男女朋友關(guān)系。相處三年多。4月30號半夜他帶個女人回來（當(dāng)時他不知道我在家）被我撞見，他說是同事上來看小狗，我根本不信，那天和他大吵一架，把他趕出去了！1號下午回來談話，他說跟那女的有點曖昧關(guān)系，工作久了走得近了難免會心動，死不承認(rèn)有身體上的關(guān)系！他說他錯了，迷失了自己想跟我重新來過，叫我給他個機會，他說給他時間他會斷掉會處理這事情！我答應(yīng)了！可是后來我發(fā)現(xiàn)他這一切都是在騙我，他跟那女的早就有床上關(guān)系了，之前我不在家半個月他一直都住在那女的那邊，甚至以前還騙我說他去外地有事，一直都是在那。我趁他睡著偷看他手機看常去的地點才發(fā)現(xiàn)的，更加確定。那女的地址號碼我都摸清了。他答應(yīng)我的斷其實也沒斷，在發(fā)生這幾天事情他還騙我去外地其實就是在那女的那，我當(dāng)時都要崩潰了，后來我冷著臉逼他叫他做出選擇，他就不耐煩了，說我快要把他逼瘋了。這幾天他又去外地有事了，對我的態(tài)度很冷淡，我不知道他到底什么意思？那女的很優(yōu)秀，明知道他有女朋友的人為什么還愿意跟他在一起？難道看他是上司有征服的欲望嗎？想到這些我的心就不能平靜，好憋屈，為什么事情會變成這樣？難道兩個人在一起久了就沒愛情了嗎？我跟他更多的是親情，我現(xiàn)在離不開他舍不得也不甘心，我很依賴他，他是我的全部，我把最好的青春和精力都給了他，憑什么讓外面的一個女人就這么把他搶走了？可是我又不知道該怎么做？怎么挽回？我到底該怎么辦呢？他的心還在我這嗎？老師們教教我吧？給我指指路吧？我都快瘋了！這段時間心情一直都是悶悶的，堵的慌，也沒思路，沒人疏導(dǎo)我，心好難過。別說分手，我分不掉！要不然我也不會受這痛苦……