男 我是一名別人眼里比較突出優(yōu)秀的高一學(xué)生,除了學(xué)習(xí)不算突出外其他都很突出,經(jīng)常被別人寄予厚望。但是我覺得我無法承受這些別人的厚望,我感覺到很大的壓力,我又是感情外邊開放內(nèi)心細(xì)膩膽怯的人,有點(diǎn)人來瘋。其實(shí)我一直都挺害怕的。每次班上有活動(dòng),或是音樂課上的一個(gè)小唱歌,當(dāng)著全班人的面唱,我都會(huì)搶著去上,但是每次我都會(huì)發(fā)抖得不行,不論我上了多少次?,F(xiàn)在又靠著我的一點(diǎn)小特長(zhǎng)找了一份不錯(cuò)的業(yè)余工作,我感覺壓力倍增,雖然不覺得壓力有礙健康,但是我覺得我做事和平常生活越來越累,想睡覺。我試了很多放松方式,但是都是只是暫時(shí)緩和了一下,第二天就變回原樣。我該怎么辦?
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網(wǎng)友
顧春仙的心理咨詢師地址在哪
2025-03-30 06:02:10
我覺得現(xiàn)在壓力有點(diǎn)影響我平時(shí)的工作生活了。累
好
因?yàn)槲蚁脒M(jìn)步,想讓自己以后更加突出
不過我喜歡平淡,我矛盾
有人幫我嗎?