給力心理
女 我現(xiàn)在15歲，上高一，在我們市里最好的高中上學(xué)，成績不是很好，感覺壓力很大。經(jīng)過多次考試打擊以后，我發(fā)現(xiàn)自己變了。我自認(rèn)為從前是個很開朗的人，但現(xiàn)在我真的不想說話，不想對別人笑，不想出門。在人多的地方就很難受。我現(xiàn)在很多情緒都會寫在日記本里，我感覺就算告訴別人別人也不會懂。我懷疑自己有了社交恐懼癥和抑郁癥。但其實又覺得很可笑，畢竟我還小而且我感覺自己不會是這么脆弱的人。希望您能幫幫我，謝謝
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4條評論
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網(wǎng)友
對驚恐失眠人士的心理咨詢
2025-03-27 22:40:40
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，這種情況最好及時進(jìn)行專業(yè)心理減壓疏導(dǎo)
2017-01-26 22:07:39
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-26 22:08:30
咨詢師許朝輝
您好
2017-01-26 22:12:36
咨詢師李錦云
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可以心理減壓訓(xùn)練，你可以點我頭像展開正式咨詢。
2017-01-26 22:16:40
