怎么才能讓自己快樂起來？現(xiàn)在的我很焦慮，覺得會(huì)活不下去了，心里一片晦暗 (匿名)

女,26歲,不知道怎么樣才能快樂起來，感覺每天都活在自己的世界里，想走出去卻出不去 (匿名)

女 怎樣才能讓自己快樂一點(diǎn)？很累，活著很累，很想就這樣解脫了 (匿名)

總是悲觀，沒有快樂的事情。好多事情都是看不到希望。以前生活積極待人熱情，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)付出沒有回報(bào)，反而被人當(dāng)成習(xí)慣

女 把生活過得充實(shí)一點(diǎn)兒，把好心情放在開心里，何樂而不為呢！！！！！！！！！！！！！

我感覺不到真正的快樂，我喜歡做的事有很多，但是好像都不能給我?guī)碚嬲目鞓贰Ｎ业纳钪共讲磺啊Ｗ约鹤鲞^測(cè)試，重度抑郁重度焦慮。家里不肯承認(rèn)我有病，也不讓我看醫(yī)生。 (匿名)

女,25歲,自從出了社會(huì)就再也不快樂了，怎樣才能讓自己快樂一點(diǎn),突然發(fā)現(xiàn)快樂與物質(zhì)無關(guān)，我就是不快樂，覺得人生很虛無，人生就是地獄。我小的時(shí)候很快樂，但是我成年了就不能天真單純了，就得面對(duì)這該死的人生，我好不快樂就是不快樂，青春的時(shí)候覺得成功就是快樂但是步入社會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都圍著利益沒有什么成功失敗一說就是有重利的和淡泊的，我感覺不快樂，怎樣才能快樂一點(diǎn)呢 (匿名)

女,34歲,自帶憂郁眼神。快樂的女孩才更吸引人嗎？可是確實(shí)有點(diǎn)累啊。工作，生活，感情，都處在一個(gè)不太滿意的狀態(tài)。想努力，但總會(huì)有些內(nèi)耗。

男 我是離異，在單身婚戀群里認(rèn)識(shí)了她，她也是離異，我們交往了三個(gè)多月，因?yàn)樗。囝^上有增生，醫(yī)院病理分析是重度不典型增生，如果再發(fā)展就是癌，我真心真意對(duì)她，可是從醫(yī)院回來后，過了沒多久，她跟我就說，我們倆不適合做夫妻，讓我做她哥哥，后來我們倆來了一次暢談，她說出了原因，第一個(gè)原因是，因?yàn)樗牟。瑩?dān)心以后有事了我人財(cái)兩空，還加上心靈上的傷痛，第二個(gè)原因就是，她心里裝著一個(gè)多年來的朋友，男的，關(guān)系很好，她覺得嫁給我了，心里裝著別人不道德，她那個(gè)朋友有家庭，屬于有什么事都彼此幫忙的那種，第三個(gè)原因，她擔(dān)心做夫妻會(huì)讓我們倆吵鬧，到時(shí)候心靈上傷痛，不如這樣成為親戚，因?yàn)樗x異，她說她沒覺得有老公會(huì)好到哪里去，像這種情況，我該怎么辦？我是真心喜歡她，愛她，照顧她，我們開始交往就是奔著結(jié)婚來的， (匿名)

男 你好我有恐懼癥，好像一些心理疾病如何咨詢 (匿名)