女,每天什么都不想做，每天糾結(jié)，腦袋想些有的沒(méi)的，亂糟糟的心情，怎么才能快樂(lè)起來(lái)？ (匿名)

女,26歲,不知道怎么樣才能快樂(lè)起來(lái)，感覺(jué)每天都活在自己的世界里，想走出去卻出不去 (匿名)

特別焦慮不安怎么辦？尤其對(duì)未來(lái)特別焦慮恐懼根本不敢去放棄什么不敢取舍！所以導(dǎo)致壓力一直很大很疲憊想放松一下都不敢毫無(wú)安全感怎么辦？每天都覺(jué)得活得累壓力大想的多很糾結(jié) 迷茫不安沒(méi)有意義又不開(kāi)心怎么辦？總覺(jué)得很累沒(méi)人幫不快樂(lè)命不好 總是有一些困難和許多煩惱很難解決感覺(jué)很痛苦。很多小事都會(huì)想很多擔(dān)憂很多浪費(fèi)很多精力 有時(shí)真想活的輕松快樂(lè)一點(diǎn)想放棄自己不喜歡讓自己壓力大的工作可是又怕會(huì)生活變得困難會(huì)恐懼，每天壓力那么大又浮躁不安活的不快樂(lè)怎么辦才好？要能活下去就必須要很累壓力很大不能輕松快樂(lè)嗎？要想活的快樂(lè)就只能生活的困難嗎？ (匿名)

女,25歲,自從出了社會(huì)就再也不快樂(lè)了，怎樣才能讓自己快樂(lè)一點(diǎn),突然發(fā)現(xiàn)快樂(lè)與物質(zhì)無(wú)關(guān)，我就是不快樂(lè)，覺(jué)得人生很虛無(wú)，人生就是地獄。我小的時(shí)候很快樂(lè)，但是我成年了就不能天真單純了，就得面對(duì)這該死的人生，我好不快樂(lè)就是不快樂(lè)，青春的時(shí)候覺(jué)得成功就是快樂(lè)但是步入社會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都圍著利益沒(méi)有什么成功失敗一說(shuō)就是有重利的和淡泊的，我感覺(jué)不快樂(lè)，怎樣才能快樂(lè)一點(diǎn)呢 (匿名)

我感覺(jué)不到真正的快樂(lè)，我喜歡做的事有很多，但是好像都不能給我?guī)?lái)真正的快樂(lè)。我的生活止步不前。自己做過(guò)測(cè)試，重度抑郁重度焦慮。家里不肯承認(rèn)我有病，也不讓我看醫(yī)生。 (匿名)

女,17歲,我已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有高興過(guò)了 就是那種真的很開(kāi)心的感覺(jué)沒(méi)有過(guò) 覆蓋的就是一種很消極的情緒 也不想出門(mén)不想吃飯 就想自己一個(gè)人窩著 誰(shuí)都不要跟我交流 莫名其妙就心情喪下來(lái) 然后就想哭 又感覺(jué)自己好沒(méi)用 一事無(wú)成像個(gè)垃圾 持續(xù)性精神焦慮 晚上還是失眠 喜歡的明星也不想追了 喜歡的東西也不想買(mǎi)了 好朋友也不想說(shuō)話了 每天都在自怨自哀 抱怨自己抱怨生活 就像是對(duì)生活沒(méi)意義了 高興不起來(lái)了 一天二十四小時(shí) 醒來(lái)的十二個(gè)小時(shí)都處于混亂的狀態(tài) 不知道到底是因?yàn)槭裁词虑殚_(kāi)始 小學(xué)快畢業(yè)那時(shí)候 就一直有種喪喪的念頭 越長(zhǎng)大越壓抑 真的自己都惡心自己 每天都在讓自己表現(xiàn)的很開(kāi)心 什么都無(wú)所謂 不想把自己不開(kāi)心的一面表現(xiàn)出來(lái) 很幸運(yùn)的 朋友一直都還在 但真不知道會(huì)不會(huì)有像壓死駱駝最后一根稻草那樣 一點(diǎn)一點(diǎn)把自己壓倒了 有時(shí)候真不想活 活著太累了 又想想好死不如賴活著 倆種極端的想法一直持續(xù)到現(xiàn)在 是很奇怪啊 明明大家對(duì)我都很好 為什么感覺(jué)還是這么累 可人生不就是這樣嗎起起落落落落落落落落落落 跌入谷底 可能是我內(nèi)心太陰暗了吧 沒(méi)有想傷害任何人 就是想離我遠(yuǎn)一點(diǎn) 我很不喜歡的一點(diǎn) 就是一些人總喜歡把別人的事沒(méi)腦子的跟另外一人噼里啪啦的講個(gè)不停 一件事能輪流跟十個(gè)人不停講 這樣真的很無(wú)聊 有些負(fù)面情緒不想傳染給別人 也請(qǐng)不要傳給我 很煩 真的 我也真的不想聽(tīng)什么那么多人都有這樣那樣的問(wèn)題 為什么就你這樣 多大了還不懂事 遇到一點(diǎn)事就知道發(fā)脾氣 你是不是心理有問(wèn)題 你還真別說(shuō) 我自己都覺(jué)得自己有病 精神焦慮 還是晚期那種 指不定哪天就轉(zhuǎn)成抑郁癥了 然后送到精神病院去康復(fù)治療 也不要跟我說(shuō)我對(duì)你很失望 我都已經(jīng)要自我放棄了 我只想活到二十七歲 就不想活了 一生太長(zhǎng)了 活的有點(diǎn)累 (匿名)

女 怎樣才能讓自己快樂(lè)一點(diǎn)？很累，活著很累，很想就這樣解脫了 (匿名)

女 對(duì)于小孩子的教育問(wèn)題：孩子在學(xué)校課堂上不好好上課，多次去說(shuō)他不能那樣，發(fā)現(xiàn)說(shuō)了之后孩子還是一樣的不聽(tīng)話，像這種情況該怎么處理？

女 最近各種作業(yè)任務(wù)想做的事都被積到了一起，還鄰近期末壓力更大了。感覺(jué)做著很多不擅長(zhǎng)的事情，有些抵觸又不得不去完成。之前總聽(tīng)說(shuō)過(guò)越平凡的人越容易輕描淡寫(xiě)自己的努力，我好像也如此。總覺(jué)得自己挺矛盾的，時(shí)而悲觀時(shí)而積極，害怕做選擇又不得不選。我該怎么逃離這樣的狀態(tài)呢？ (匿名)