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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問電話心理戰(zhàn)術(shù)
匿名
2016-04-25 05:18:56
2016-04-25 05:18:56
抱抱TA
22:00睡覺，3::00醒來就睡不著了。屬于正常嗎？
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獲得公益心：
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張柏和
你好 -
匿名
你好 -
匿名
睡了5個(gè)小時(shí)
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張柏和
每天都這樣嗎？
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史丹鳳
5個(gè)小時(shí)的睡眠，也可以的
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匿名
大都這樣
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匿名
歷老師好
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匿名
準(zhǔn)備買盒太太口服液
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匿名
口服一段時(shí)間
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史丹鳳
你最近有煩惱嗎？
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匿名
誰沒事？
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匿名
事多多，不去想
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劉海艷
醒來了，就醒來吧，中午的時(shí)候再補(bǔ)個(gè)午覺。 -
匿名
恩
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匿名
起床做飯啊，謝謝你們
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張敏
你好 -
匿名
對不起史老師，剛才把你們姓打錯(cuò)了
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史丹鳳
沒什么，自己做好調(diào)整，你睡眠時(shí)間很好的，睡睡子午覺吧
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匿名
睡
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王宇
您好 只要不影響自己生活 就沒問題的 -
康建萍
你好 -
李麗
您好，如果睡眠質(zhì)量好也不必太在意。 -
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可能是你最近身體出現(xiàn)問題不良反應(yīng),可以去百度一下,如果長期這樣人會(huì)睡眠不足沒有精神的,我以前老是四點(diǎn)鐘醒來,后來慢慢好了,早上四五點(diǎn)鐘的時(shí)候要睡一下會(huì)好一些,精神好一些 -
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不要理那些心理醫(yī)生的睡了幾 個(gè)小時(shí)就夠了,他們是心理醫(yī)生又不是身體上的醫(yī)生,自己認(rèn)為累困就睡吧,適合你的休息方式才是最重要的,每個(gè)人不同,困了就睡
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王薇
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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昨夜11:00睡覺，2:00醒來就睡不著了，是失眠嗎？？？？？ -
早啊，都睡醒了吧！我這一夜算是睡了四個(gè)小時(shí)吧，不到三點(diǎn)就醒了，然后腦袋就開始工作了，再也睡不著了 -
女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個(gè)學(xué)生黨我現(xiàn)在的生活基本顛倒了 白天從5 6點(diǎn)睡到下午2 3點(diǎn) 然后醒來一直又醒到半夜5 6點(diǎn) 這算不算是睡多了導(dǎo)致的呢？ 但是我現(xiàn)在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點(diǎn)半 現(xiàn)在天亮了我可能還沒有困意 對 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)連續(xù)感冒快2星期了 昨天發(fā)燒 才睡了2個(gè)小時(shí)又醒來了，途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動(dòng) 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質(zhì)量 -
有沒睡的人沒，睡不著，睡一兩小時(shí)就醒，做夢 -
男 晚上睡覺,總是夜里三四點(diǎn)醒來，再也睡不著丁…… -
女 我晚上有時(shí)睡不著，如果睡下去了可能3、4點(diǎn)就醒來了 (匿名)
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男 之前有點(diǎn)煩心事，晚上十點(diǎn)多睡著了，半夜兩點(diǎn)多起來尿尿后就睡不著了，躺倒四點(diǎn)多還是睡不著，怎么能恢復(fù)正常呢，我很煩惱，請專家出謀劃策！ -
女 晚上無緣無故在三點(diǎn)鐘醒來，好幾天都這樣，要過一個(gè)半小時(shí)才能正常入睡，經(jīng)常做夢 (匿名)
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男 我和女友分手了快一年了，心里還老想著她，現(xiàn)在煩死了，這個(gè)死結(jié)不打開每晚睡不著。 (匿名)
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男 你好！老師，打擾你了。我和我老婆是通過別人介紹而認(rèn)識的，我今年30歲！她今年26歲當(dāng)時(shí)見面后都覺得不錯(cuò)，就結(jié)婚了，婚后由于工作關(guān)系，而結(jié)婚一年來一直異地分居，平常也就只有電話聯(lián)系，微信，QQ聯(lián)系方式交流，見面次數(shù)也不多，我平常工作也忙，不知道該關(guān)心沒有關(guān)心該愛護(hù)的沒有去愛護(hù)，導(dǎo)致了矛盾重重，終于爆發(fā)，我老婆提出了離婚，這個(gè)已經(jīng)是幾次了！為什么會(huì)這樣，她說感情不和！關(guān)心不夠，所以要離婚，之后我自我檢討，發(fā)現(xiàn)我的問題！缺點(diǎn)！立即改正！可是她不在給我機(jī)會(huì)，我做了很多的努力，可是沒有用，我想挽回這段婚姻，我該怎么辦，老師！
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