男,工作壓力過(guò)大怎么辦其實(shí)我也是一個(gè)很樂(lè)觀的人

女 經(jīng)常遇到一些事情不知道怎么去調(diào)整，會(huì)想很多的東西，想著頭疼，給自己太大壓力了，覺(jué)得好累

男,工作上出了問(wèn)題，造成很大的壓力，一時(shí)又無(wú)法解決問(wèn)題，該怎樣緩解壓力？

男,30歲,工作壓力大會(huì)讓我很焦慮，如果得不到別人的幫助，我會(huì)很低落，脾氣暴躁，同時(shí)會(huì)感覺(jué)家人及愛(ài)人在事業(yè)上并不能給我?guī)?lái)幫助與關(guān)心，愛(ài)猜疑嫉妒，好勝心太強(qiáng)，導(dǎo)致我的生活已經(jīng)接近于混亂。我不認(rèn)為自己的內(nèi)心是軟弱的，我經(jīng)常工作在14個(gè)小時(shí)以上，而且難以入睡。跟愛(ài)人會(huì)避免溝通。因?yàn)椴⒉荒軒椭遥晕医?jīng)常行的會(huì)回避問(wèn)題。 (匿名)

女,最近上班的時(shí)候很焦慮，煩躁，心里被壓的喘不過(guò)氣，甚至頭暈。老是覺(jué)得其他部門(mén)人員找我做事都是在給我布置任務(wù)，自己做事不清不楚，老是出錯(cuò)，更厭惡自己文員的工作。不知道我該怎么調(diào)整我的狀態(tài)。

女 最近感覺(jué)有點(diǎn)力不從心，要做的工作太多太雜，每天都在加班，同事們也是這樣，自己搬家，家里照顧的也很少了，身體上很無(wú)力，覺(jué)得快支撐不助，好像休息，怎么調(diào)節(jié)呢？ (匿名)

男,26歲,工作壓力大，調(diào)整不好，睡眠質(zhì)量不好，情緒有時(shí)很低落，不愿與人交流溝通 (匿名)

老婆交了個(gè)我不認(rèn)識(shí)的朋友，沒(méi)多久就很聊得來(lái)，我心里很煩，要怎么處理

你好、我是農(nóng)村的、因做生意我借了別人二十萬(wàn)元現(xiàn)金、現(xiàn)在已給他還了九萬(wàn)元現(xiàn)金、還有我的一輛越野車(chē)也被他開(kāi)去了、車(chē)子辦完手續(xù)總共是十二萬(wàn)多、在我手里車(chē)子開(kāi)了兩年零幾個(gè)月、沒(méi)有出過(guò)任何事故、他現(xiàn)在要讓我在給他還六十多萬(wàn)、我那里有這么多錢(qián)、他就找人打了我?guī)状巍⒆屛医o他打了六十多萬(wàn)的條子、現(xiàn)在又讓人住在我家里、我給他說(shuō)了我現(xiàn)在的活干完能夠爭(zhēng)到一些錢(qián)到時(shí)一定還他、他們不聽(tīng)、我現(xiàn)在兩個(gè)小孩一個(gè)要上學(xué)、另一個(gè)小的才一歲還要吃奶、家里的老母親又是內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、只有父親每天在地里干點(diǎn)活、我現(xiàn)在真的沒(méi)有能力給他還那么多錢(qián)、我想咨詢一下我該怎么辦、他們這樣算放高利貸嗎？我應(yīng)該怎么做、