給力心理
女 失眠好幾年，嚴重的時候幾天不睡白天也不睡，去年好點，今年又來，現在又加上孕期更煩躁，前面還能3點以后睡2小時現在4天晚上睡不上一點覺了，白天強迫自己也別睡依舊睡不了，然后現在白天下午會睡一下，不受控制的不睡不行的感覺，一躺就睡著也是迷糊的，越睡不著越想上廁所，總覺得有尿要去，心里總說去了這次就可以安心睡覺，10多分去一次去到下半夜3點都睡不了肚子還餓了，平時都是12點躺下，我真的快瘋了，心里受不了了，失眠讓我覺得好痛苦，我覺得心里有病還很嚴重，睡覺總覺得有條腿不舒服的感覺，只是我覺得，一到晚上睡覺就那么覺得，其實也把不舒服的腿想到另一條去，結果感覺另一條不舒服了，真是心里有病，睡不了就會使勁捏自己腿，我覺得我離瘋不遠了，好狂燥不安，人很困就是睡不了，睡不了睡不了，想跳樓的感覺一天天真的瘋了
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網友
心理咨詢三級考試內容
2025-03-28 23:24:32
咨詢師張柏和
你好
2016-04-16 04:17:32
我該怎么辦，真的控制不來了
咨詢師張柏和
0
有點焦慮情緒。現在不能用藥。接受心理咨詢調整。疏導情緒。治療睡眠。
2016-04-16 04:20:16
上哪兒咨詢去要跑到醫院問有沒有心理科嗎
咨詢師張柏和
和我電話咨詢就可以
2016-04-16 04:26:08
咨詢師張柏和
點擊頭像。查看圖文咨詢。給你留言了。
2016-04-16 04:26:29
咨詢師史丹鳳
你好！可以網絡咨詢的
2016-04-16 04:26:33
咨詢師張敏
你好
2016-04-16 04:38:11
咨詢師司淑蓮
可以網絡咨詢
2016-04-16 04:43:01
咨詢師曹玲
0
你好 失眠的情況也是需要詳細看看是什么導致的
2016-04-16 05:05:11
咨詢師曹玲
0
現在懷孕的確很抓狂 可以考慮尋求網絡咨詢的幫助
2016-04-16 05:05:46
咨詢師王宇
你好
2016-04-16 09:03:31
