給力心理
女,21歲,習(xí)慣性失眠 每天就算十二點(diǎn)把手機(jī)放下閉著眼睛都能睡不著 就算困得不行一直翻來覆去就是睡不著然后拿手機(jī)看時間都四五點(diǎn)了 然后累到不行真的撐不住了才睡得著 然后經(jīng)常突然嚇醒 心跳加速 然后每天最多睡三四個鐘不到就自然醒再也睡不著就算很困 吃東西也沒胃口 就算餓的不行 可以一兩天不吃東西然后喝一點(diǎn)點(diǎn)水 吃東西就反胃不舒服 然后脾氣變得特別暴躁整個人特別壓抑 經(jīng)常控制不住自己就失聲大哭 可以一個人在家哭一天 止不住的哭自己也不知道為什么會哭就是控制不住自己 然后腦子特別亂記性也不好 然后不想出門 也不跟朋友聯(lián)系 有的時候就想著直接從樓上跳下去 整個人特別憋屈
0個擁抱
25條評論
580次閱讀
網(wǎng)友
河北醫(yī)大一院心理咨詢價格
2025-03-28 01:15:43
咨詢師劉海艷
你好
2017-03-26 04:59:29
你好 請問我這是怎么了
咨詢師劉文靜
你好
2017-03-26 05:02:09
咨詢師劉文靜
你的情況有多久了？
2017-03-26 05:04:29
差不多一個月了
咨詢師劉文靜
我們失眠通常是有個不想睡的情緒
2017-03-26 05:07:23
咨詢師劉文靜
也就是有情緒影響了你睡眠
2017-03-26 05:07:53
可是我真的很困很想睡覺 經(jīng)常因?yàn)樗恢麄€人很浮躁
可是我很困想睡覺 就是睡不著導(dǎo)致整個人很浮躁感覺喘不過氣
咨詢師劉文靜
我理解，一個月前發(fā)生了什么？
2017-03-26 05:08:28
經(jīng)常因?yàn)樗恢杏X喘不過氣
什么都沒發(fā)生
就是很平時一樣 所以我也覺得很奇怪
以前很喜歡出門和朋友聊天 現(xiàn)在很抗拒出門
寧愿一個人天天在家待著 都不愿意出門
咨詢師劉文靜
感到特別憋屈是因?yàn)槭裁矗?/span>
2017-03-26 05:10:36
就是說不出來 感覺做什么都不對
整個人感覺特別壓抑
經(jīng)常覺得被壓的喘不過氣 很想直接從家里跳下去算了
咨詢師鄧日良
您好！
2017-03-26 05:24:36
咨詢師張銀玲
你好
2017-03-26 06:05:17
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-26 06:43:28
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-03-26 06:52:40
咨詢師孫茹
你好
2017-03-26 06:56:04
咨詢師李錦云
0
這樣狀況，通過催眠是可以非常大的改善的。
2017-03-26 07:54:28
