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問
心理咨詢的基本原則論文博客
Stare 。
2016-04-09 23:30:47
抱抱TA
女 我是一個復讀生,高考要來了,我覺得我潛在的給自己壓力,所以我經常睡不著,我知道是我想太多了,可是我不知道怎么釋放壓力,我完全是不斷給自己壓力,二診考完了,我也覺得自己考的很差,所以很難受。已經很多天沒睡好了,好想好好睡個覺。
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王宇
你好
王宇
早點睡
Stare 。
可是睡不著
張慶儀
你好
胡鈞
專門研究解決學生學習心理問題,我可以很好的幫助你解決,這種情況是學習壓力導致的
王薇
你好
張柏和
你好
張敏
你好
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女 還有一個月就高考了 可是開始不想讀書了 不想去上課 和身邊的朋友也不想相處 上課想集中精神可是最后還是一天下來聽沒多少 家里對我希望很大 之前也曾經因為考不好讓家里人失望 也清楚現在自己不該這樣很恨自己 現在每天都想睡覺 每天覺得很困 一閉上眼睛就能睡那種 可是一到晚上可以睡覺了卻怎么也睡不著
女 每次考試的時候老是睡不好覺,還有點緊張,主要是因為壓力太大,該雜辦?
女 以前從來沒有睡不著過,后來在一次期末考試前被寢室人弄醒,3點多才睡著,后來回家后也沒多想,等我回校后,由于想考研,在晚上睡覺時就想晚上睡不著怎么辦耽誤學習,然后就開始睡不著了,天天都要一兩點才能睡著,雖然現在好一點,但是白天就想晚上怎么辦,又睡不著怎么辦,學習也沒效率,很苦惱
(匿名)
女,晚上睡眠質量不好,不能像以前一樣睡踏實,大概有兩個月了,經歷過一場大考試,連續學習了大半個學期,考試完后就一直不能感覺到放松,會擔驚受怕,害怕自己是不是出了什么問題,容易多想,希望能幫幫我
女 臨近考試壓力大,晚上總是睡不著,還有心塞的感覺,也不知道是因為睡不著導致的身體問題還是心理問題。也會暗示自己,但是還是睡不著,影響了學習和生活,謝謝解答!
以前從來沒有這種感覺,后來我下鋪的女生晚上總是做作業,做到12點。我就有點被吵了,后來一直都是12點多才睡著,再后來我就擔心在這莫下去不行,但是越緊越睡不著,我好痛苦,只有35天高考。我該怎么辦。我爺爺差不多每天都來學校看我,但是我就是不能放松,現在要晚上3點到4點才能睡著。
女 每天晚上想睡覺睡不著,有時候偶爾心情壓抑,不開心,但是有時候會很開心。中考對我有很大的壓力,每天晚上睡不著,都很后悔自己
(匿名)
女 快中考了,心理壓力有點大。經常睡不著。
女 我現在好困惑,好苦惱,好傷心,不知道該怎么辦?也不知道男朋友是不是真心愛我的,還是玩我的。我們在一起一個多月了,起初是他追的我,可是他得到我以后我有感覺到他變了,變的沒有那么主動找我,電話也經常不接。然后我提出見父母,他說還早,又怕父母不肯就得分手,他說想談的久一點,談一兩年后再見父母比較好,父母可能會比較同意,又說他父母很挑剔,說他想的是我們的以后,叫我不要那么急,可是我就是愛他,我想讓雙方父母知道,然后我們慢慢談,談多久都可以。早上我因為這個跟他吵架,他說很煩,叫我不要說了,我太生氣了,就把他拉黑了,他到現在還沒找我。我想知道到底是誰的問題,他到底愛不愛我,還是玩我?我有錯嗎,是我太急了嗎,是我錯了嗎?
(匿名)
我對我女友的電話特別敏感,不知怎么辦啊,求專家幫幫我
(匿名)
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女 我是一個復讀生,高考要來了,我覺得我潛在的給自己壓力,所以我經常睡不著,我知道是我想太多了,可是我不知道怎么釋放壓力,我完全是不斷給自己壓力,二診考完了,我也覺得自己考的很差,所以很難受。已經很多天沒睡好了,好想好好睡個覺。
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