男 看手機(jī)小說(shuō)，玩游戲上隱，現(xiàn)在讀書讀不進(jìn)腦子不受控制

女 以前在學(xué)校的時(shí)候?qū)W習(xí)挺好的，但是網(wǎng)課期間卻經(jīng)常的逃課看小說(shuō)，一看就是一天，已經(jīng)過(guò)了很久，最近想了想，想要好好學(xué)習(xí)，不看小說(shuō)，但是又戒不掉，感覺(jué)壓力很大，本來(lái)應(yīng)該看小說(shuō)時(shí)間改成看書，但總是安靜不下來(lái)，而且心里總是空落落的，而且特別想哭，傷心，不明白為什么？ (匿名)

女,15歲,我愛(ài)看小說(shuō)，但是我又想讓我自己去學(xué)習(xí)，每次到最后去上學(xué)的時(shí)間我都一邊后悔沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，一邊不想要去上學(xué)，想要繼續(xù)看小說(shuō)，然后我就去刷快手，想讓自己清醒清醒，但是我刷著刷著就很難受很難受，我想起小說(shuō)里的女主，她們都生活的很好，再看看我，我就很難受很難受，但是我又止不住的想要去看那些小說(shuō)，然后我就把軟件刪掉，之后我就開始崩潰，我就開始哭，我不知道要做什么，只知道我似乎活的不如小說(shuō)中的人有意義，我要怎么做 (匿名)

女 我喜歡看小說(shuō)，沉迷于小說(shuō)的世界，期待發(fā)生奇遇，對(duì)現(xiàn)實(shí)包括未來(lái)生活抱有恐懼感，將看小說(shuō)作為解脫的方法，即使沒(méi)有特別喜歡的小說(shuō)。曾經(jīng)成績(jī)優(yōu)異但因?yàn)橐欢螘r(shí)間的身體原因?qū)е鲁煽?jī)下降之后就一直沒(méi)有上升，然后就開始心里有壓力，各種癥狀例如胃痛頭暈頭痛也都頻發(fā)。不想去上學(xué)，希望在小說(shuō)的世界找回自我。 (匿名)

女 我不愿意寫作業(yè)，愿意玩手機(jī)看小說(shuō)，但后天就要上學(xué)了，7天的作業(yè)我要在一天內(nèi)完成，我不想寫 (匿名)

男 我是一個(gè)中學(xué)生，可是我想學(xué)習(xí)卻總是回來(lái)就玩手機(jī)，不知不覺(jué)就到我媽媽下班的時(shí)間了，然后就把手機(jī)擱起來(lái)，裝學(xué)習(xí)，過(guò)一會(huì)就睡覺(jué)了，什么也學(xué)不會(huì)，我該怎么辦啊？

女 我初三，這一個(gè)學(xué)期控制不住玩手機(jī)。是很多人都有的那種癥狀，明明沒(méi)什么好看的就是不肯放下手機(jī)。 周末作業(yè)堆到周日晚上，隨筆抄一點(diǎn)，每天晚上五點(diǎn)放學(xué)八點(diǎn)開始寫，沒(méi)一會(huì)又去玩手機(jī)，凌晨一點(diǎn)開始趕趕趕，這一個(gè)星期沒(méi)上床睡覺(jué)過(guò)。作業(yè)完不成，質(zhì)量很差，因?yàn)橐郧笆呛脤W(xué)生，老師家長(zhǎng)都認(rèn)為我學(xué)習(xí)學(xué)到這么晚，很愧疚。 我一直想著要改，往往周五晚上，上網(wǎng)去知乎啊百度啊查這種情況怎么辦，然后下決心第二天早起。第二天七點(diǎn)聽到鬧鐘，再睡會(huì)，時(shí)間還多，幾天沒(méi)睡覺(jué)了在休息會(huì)，然后九點(diǎn)起床，半天時(shí)間就沒(méi)了。下午想著好好做作業(yè)，吃中飯時(shí)拿起手機(jī)再?zèng)]放下來(lái)過(guò)，一直到現(xiàn)在。真的不知怎么辦，還有一周期末考。 (匿名)

女,13歲,大家，我的作業(yè)寫不完，我之前崩潰過(guò)，我也心理咨詢過(guò)，老師允許我可以寫不完的作業(yè)不寫（期限在一個(gè)月內(nèi)），在十一點(diǎn)半前睡覺(jué)，可當(dāng)我沒(méi)寫時(shí)，我的同學(xué)紛紛像是嘲笑我，我覺(jué)得很難受，我逐漸偏離，我每天十一點(diǎn)半上床，十二點(diǎn)睡，同學(xué)們都在課上說(shuō)是在八點(diǎn)半睡的，我的心猶如刀割，我的成績(jī)也比較差，有些同學(xué)都互相抄作業(yè)，我也想，我做不到，就這樣，一個(gè)月期限要到了，我還是沒(méi)有調(diào)整過(guò)來(lái)，我晚上睡覺(jué)時(shí)一看時(shí)間，都快12點(diǎn)了，我十分痛苦，我每晚都會(huì)痛哭，用堅(jiān)銳的東西刮我的手臂，恨不得馬上去死，現(xiàn)在我中午要補(bǔ)測(cè)，寫不了作業(yè)，我看著那些同學(xué)那里寫作業(yè)十分難受，十分怨恨，我中午不睡覺(jué)，晚上也睡得晚，比以前更痛苦了，現(xiàn)在的自習(xí)課時(shí)間都得用來(lái)跑操，沒(méi)時(shí)間寫作業(yè)，我特別討厭占用自習(xí)課的時(shí)間，可是我爸爸跟我說(shuō)這是對(duì)的，是我太貪玩了。 無(wú)法決定我是否對(duì)與錯(cuò)，可是我想改變自己，我就想睡一個(gè)好覺(jué)，我現(xiàn)在連六個(gè)小時(shí)的睡眠都不到，我每天早上我都起不了床，鬧鐘都叫不起我，有時(shí)候遲到，我精神十分折磨，我現(xiàn)在馬上想去死，但又不敢，我每天都睡那么晚，我又上課又打瞌睡，我天天這樣子，好痛苦，好痛苦，我希望有一個(gè)人能來(lái)救救我 (匿名)

女 13 我以前不好好學(xué)習(xí)，今年我上初一，下冊(cè) 我以前成績(jī)不是沒(méi)有上去過(guò)，就是我驕傲了 現(xiàn)在我成績(jī)上去了，我害怕我驕傲怎么辦？ 我不想驕傲，可是我沒(méi)有安全感

男 我女朋友和我分手了，可是我很愛(ài)她，不想和她分手，但是她怎么都不理我 (匿名)