男 我睡眠很差,只要第二天有事就會徹夜不眠,即使偶爾睡著也感覺是半夢半醒的,現在睡覺總是擔心自己會失眠,結果就失眠了,到現在發展成擔心失眠而失眠,不過第二天精神狀態很好,不打瞌睡,也不疲倦……
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網友
沒學歷可以考心理咨詢證書
2025-03-25 17:06:36
各位老師好,你們一下子回復那么多我也不能一一回答你們,謝謝各位老師的關心,在此我希望得到有效的幫助和有用的回答,拜托了
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