給力心理
女,有時(shí)會(huì)睡前緊張，考慮太多，睡眠不好，晚10點(diǎn)到2點(diǎn)就醒了，難以入睡，如何放松減壓和調(diào)整自己？
0個(gè)擁抱
29條評(píng)論
658次閱讀
網(wǎng)友
美容院導(dǎo)入心理咨詢
2025-03-28 00:01:39
咨詢師徐惠泉
你好
2016-03-23 05:19:48
咨詢師徐惠泉
您多大年齡
2016-03-23 05:20:08
39歲
咨詢師徐惠泉
謝謝
2016-03-23 05:20:29
咨詢師康建萍
你好
2016-03-23 05:21:01
咨詢師徐惠泉
睡眠不好的原因很多
2016-03-23 05:21:03
咨詢師徐惠泉
多長(zhǎng)時(shí)間了
2016-03-23 05:21:10
咨詢師徐惠泉
很多問題需要詳細(xì)了解，才能給您建議
2016-03-23 05:21:35
這次是有一周吧
咨詢師徐惠泉
嗯嗯
2016-03-23 05:22:07
咨詢師徐惠泉
點(diǎn)擊我頭像關(guān)注我私聊詳情好嗎
2016-03-23 05:22:21
咨詢師徐惠泉
給您留言了
2016-03-23 05:22:27
咨詢師康建萍
0
我們的睡眠情況或許跟現(xiàn)實(shí)生活有點(diǎn)關(guān)系，請(qǐng)您想一下，現(xiàn)實(shí)生活里是否遇到了讓你不安的事情啊？
2016-03-23 05:22:54
咨詢師張柏和
你好
2016-03-23 05:25:49
咨詢師王彩艷
您好，失眠大都受情緒的困擾，先疏導(dǎo)情緒
2016-03-23 05:58:57
咨詢師許令智
退到一對(duì)一界面看我給你的留言
2016-03-23 06:02:01
咨詢師王宇
你好
2016-03-23 06:22:58
咨詢師李麗
你好美女，最近有什么心事嗎？
2016-03-23 06:25:15
咨詢師楊廬鳴
你好
2016-03-23 06:58:35
咨詢師張欣
你好
2016-03-23 06:59:26
咨詢師李君
你好美女，應(yīng)該有很多的困惑沒有得到釋懷
2016-03-23 07:09:15
咨詢師胡亞娣
你好
2016-03-23 07:13:20
咨詢師張銀玲
你好
2016-03-23 07:13:27
咨詢師王薇
你好
2016-03-23 07:33:25
咨詢師王國(guó)華
你好
2016-03-23 07:56:19
咨詢師牟海剛
只有這一周，還是經(jīng)常出現(xiàn)這種情況？
2016-03-23 08:40:23
網(wǎng)友betty-m-25
感覺很痛苦
2016-03-23 10:04:20
咨詢師孟慶祥
你好。
2016-03-23 10:16:09
咨詢師張敏
你好
2016-03-23 14:48:33
