女,晚上怎么才能快速睡著 不想很多事情呢？？ (匿名)

女 晚上想睡，快12點(diǎn)了睡不著怎么辦。。。。

女 女18歲 基本上晚上睡覺(jué)都要醞釀半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)才可以睡著 一直就是這樣 只有特別累的時(shí)候才會(huì)一倒頭就睡著了 (匿名)

女,昨晚12點(diǎn)才睡，早上5點(diǎn)醒了，睡覺(jué)不安穩(wěn)，心理老想著工作中的事情，真是煩 (匿名)

女 白天睡多了，晚上睡不著了 ，煩死了…………………… (匿名)

女 基本上晚上睡覺(jué)都要醞釀半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)才可以睡著

女 每天晚上睡不著覺(jué)。很難睡著，一旦睡著了。被吵醒了。就再也睡不著了。而且時(shí)時(shí)刻刻腦子里都是在想一些事情

男 女孩說(shuō)每天都是他陪著我聊天，我也懶得回，要是喜歡他該多好。

女,30歲，離開(kāi)父母孤身一人在上海打拼，從事高回報(bào)的銷(xiāo)售類的工作，近兩年的業(yè)績(jī)完成情況非常糟糕，而個(gè)人的期望值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于了現(xiàn)實(shí)生活，本來(lái)想在30而立的年紀(jì)讓家人生活的更好一些，結(jié)果經(jīng)濟(jì)上入不敷出，而身邊的幾個(gè)關(guān)系要好朋友卻如魚(yú)得水，組建家庭，買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房，自己更加急功近利的想要成功，可總是換回來(lái)客戶拒絕，不知道什么時(shí)候能夠看到陽(yáng)光，反復(fù)受挫以后明顯感覺(jué)到身體抵抗力下降的厲害，今年開(kāi)始身體也反反復(fù)復(fù)生病，有時(shí)甚至懷疑自己會(huì)不會(huì)得重病，希望專業(yè)的心理學(xué)醫(yī)生幫忙看看這種狀態(tài)應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)，讓自己擺脫對(duì)自己的折磨。 (匿名)