女 得了余光恐懼癥，無法正常工作和交流！心里很焦慮很痛苦 (匿名)

女 怎樣克服余光恐懼癥？好痛苦～較急。有效詳細一點的方法

女 如何治療余光恐懼癥，不由自主的盯著別人吃的東西，不由自主的為余光中的人緊張？ (匿名)

女 余光恐懼癥，眼神看別人的時候很不正常讓人很不舒服。怕出門怕路上的行人，大學聽課也不敢偏頭，怕自己的眼神碰到身邊的同學，怕別人誤會我怎么怎么的，特別害怕別人看著我。在家有時候也不敢跟親人對視什么的。我要瘋了。。以后的生活該怎么辦，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到現(xiàn)實生活中完全應用不起來，下意識的緊張過度下意識的不自然下意識的不敢抬頭正眼看別人。我表示沒做什么虧心事就是這種心理障礙完全跨不過去。高中開始的已經(jīng)3年多了，有沒有什么切實的辦法謝謝大家~

男 我有嚴重的余光恐懼癥，已經(jīng)嚴重影響我的生活，不敢與朋友接觸，與家人也開始生疏，在人群中緊張的不行，老師用余光余旁邊的人，弄得旁邊的人也不自在，我老余光看別人，被人以為我好欺負，我是在受不了了。 (匿名)

女,41歲,你好，我這兩年有余光恐懼癥或者說是強迫癥吧，希望能改善一下 (匿名)

男 誰是余光恐懼癥！！！！分享下經(jīng)驗！！！

女,我為什么會出現(xiàn)余光恐懼，逃避社交，姐姐爸爸都說我打電話不接她們的，怎么辦 (匿名)

女 女 我和男友交往后父母要求他買房，他答應了，可是現(xiàn)在我意外懷孕了，他要我跟父母說，我問他買房的事他也沒有給明確的答案，所以我不想要這個孩子，他確說我要是不要就分手，后來他被我說服暫時不要孩子，因為我們現(xiàn)在什么都沒有，都沒有穩(wěn)定，他說買房他自己買我們結婚我只能有按揭的那一部分，如果離婚他會先把首付扣除，我真是看不透他了，我都不知道他到底是因為喜歡才在一起，還是為什么 (匿名)

女 女 女，83年，55kg,158cm,未婚，男，80年，73kg,171cm.離異。房給前妻了，現(xiàn)在沒房沒車沒存款。我們是在一個網(wǎng)絡圈子認識的，他是農(nóng)民工，我是開了個衣服店，生意今年慘淡，我和他認識的時他也在找對象，我們通過一個網(wǎng)絡圈子認識的，我們是2014年端午節(jié)后認識的，交往了一段時間，對他這個人印象挺好的，他對人挺好的，之后他去哪里干活我都跟上他，我們的感情急劇升溫，到了2015年五月份，我們家里人催結婚，他那時因為沒錢，我就給家里人說推到十月一，然后九月十八我去西安進進貨，他去甘肅看活，然后他讓我等他一塊回了我們家，那會我媽一個人在家里，聽我說是回來談我們的事情，就等我們！我們回到家后，他因為連著幾天趕車，沒睡覺，他就給我媽說睡會，我媽也答應了，等到吃下午飯的時候，我出去了，我媽叫他吃飯，可能他嗓門高了一點，我媽就也沒控制住自己的情緒，叫他滾，要睡覺回西安自己家里睡去，就這樣硬是我把他留下來讓他好好和我媽說話！他當時就想走，他這個人死要面子，說我媽罵他的時候我怎么不出面阻止，我當時晚上就給我爸爸打電話了，讓我爸爸勸勸我媽媽！然后第二天他早上走我讓他給我媽打招呼，然后就坐客廳說了我們的事情，日子定在了2015年11月27日。等到日子快到得前二十多天，他還在外地干活，沒回來，什么都是我訂的，酒店我訂了，在結婚的前二十天我爸回來了給他打電話，讓他拿彩禮，我知道他當時沒有，可是就這樣家里人著急了，不管咋樣，叫他先過來！他說催的太急就算了，就這樣他沒來，我給他打電話，他說家里人說來不及那就算了！總會原因在于沒有錢，但是辦酒席得錢有！我當時就沒想到先把這個錢先墊上，和他溝通溝通！這之后我們還見了幾次面，等他回四川的時候他給我發(fā)信息，我當時生氣他為什么回去了不給我打招呼！之后我就給他說，我想找他，他一直不讓我找！我一直都給他發(fā)信息！年后之后我給他發(fā)信息，他說想我了，但是就是怕家里人不同意，我就說我們真的不能給彼此最后一次機會嗎？然后我就去西安找了他，這中間家里人給我介紹對象，他也知道了，就生氣了，我給他說我是不愿意相親的，然后他就給我說，我們兩個想要在一起必須爭得家人的同意，讓我回家和家里人說！我給家里人說的時候家里人不同意，我就離家出走了，去了他那里，我也知道了他又交往了一個女人，他說家里人不同意，他以后怎么面對我得家人，他讓我走，我很難受，把那女人的東西扔了，走的時候把他的電腦，衣服衣服也拿了幾件，然后他知道以后很生氣，罵我是賊，打電話把我妹妹臭罵了一頓。過了兩天他一直給我要東西，我就把東西還回去了，可是他理解不了我得做法，然后等我把東西給他之后，他說我們不要聯(lián)系了！ 我嘗試放手，可是我就是放不下，老師，你說我們還有復原的可能嗎？ 他現(xiàn)在把我所有聯(lián)系方式都拉黑了，還能聯(lián)系嗎？ 有復原的可能性嗎？