給力心理
女 余光恐懼癥，眼神看別人的時候很不正常讓人很不舒服。怕出門怕路上的行人，大學聽課也不敢偏頭，怕自己的眼神碰到身邊的同學，怕別人誤會我怎么怎么的，特別害怕別人看著我。在家有時候也不敢跟親人對視什么的。我要瘋了。。以后的生活該怎么辦，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到現實生活中完全應用不起來，下意識的緊張過度下意識的不自然下意識的不敢抬頭正眼看別人。我表示沒做什么虧心事就是這種心理障礙完全跨不過去。高中開始的已經3年多了，有沒有什么切實的辦法謝謝大家~
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11條評論
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網友
武漢市心理咨詢師成績查詢
2025-03-13 18:52:24
咨詢師胡在珊
你好
2017-03-07 13:41:48
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-07 13:42:13
咨詢師溫桂彩
你好
2017-03-07 13:42:17
咨詢師楊廬鳴
你好
2017-03-07 13:42:57
你們好
請問我這樣能治好嗎？
咨詢師許文慧
你好！！
2017-03-07 13:44:52
咨詢師李君
您好?
2017-03-07 13:46:27
咨詢師李錦云
0
余光恐懼癥，通過系統脫敏啊，嗯，放松療法是可以改善的
2017-03-07 13:52:56
咨詢師王 宇
你好
2017-03-07 14:04:08
咨詢師國云霞
0
你好，這個問題需要深入具體的了解才能幫助到你
2017-03-07 14:12:50
