男 由于之前的經(jīng)歷，我一聽到咳嗽，清嗓子，或者類似的聲音，我呼吸就會變得急促，身體在發(fā)抖，會被打斷思緒，總是感覺別人在故意針對我，除了藥物治療吧，還有什么好的方法？ (匿名)

女 我很在意鳴笛聲和咳嗽聲，就是間歇性的聲音，做題背誦或者思考的時候一聽到這種聲音就會很煩躁，然后剛到一半的思路就會被打斷必須重新開始，已經(jīng)困擾了我三年了，從初中到高中，成績一落千丈，沒有考上重點(diǎn)高中，因?yàn)楦緵]辦法學(xué)習(xí)，可能跟我厭學(xué)以及多方面原因也有關(guān)系吧。 其實(shí)平常人們學(xué)習(xí)的時候也會比較在意噪音，我是很病態(tài)的在意，已經(jīng)影響到生活和學(xué)習(xí)，馬上就要高考了，感覺自己徹底爬不起來了。因?yàn)槲覐牧昙夐_始學(xué)習(xí)壓力就有點(diǎn)大，平時總是一點(diǎn)事情就焦慮哭泣，抗壓能力很差，有段時間經(jīng)常洗手和反復(fù)清點(diǎn)作業(yè)，有過幻觸和感覺家里被監(jiān)視，因?yàn)橐郧耙粋€總是找茬的同學(xué)弄得我有點(diǎn)神經(jīng)衰弱疑神疑鬼。現(xiàn)在這些癥狀有些減輕，覺得會不會是強(qiáng)迫癥的一種現(xiàn)在轉(zhuǎn)移成間歇性的聲音。我平時也是一點(diǎn)事情就承受不了，從小就很難控制自己的脾氣，經(jīng)常哭泣，有一點(diǎn)抑郁傾向吧。 其實(shí)只是想知道如何才能不怕間歇性聲音影響，因?yàn)楹芸炀鸵呖剂耍氚残膹?fù)習(xí)。 謝謝。 (匿名)

女,你好，我25歲女生，八月要考試，比較緊張，一點(diǎn)動靜就會醒，晚上睡覺反復(fù)醒好幾次，然后睡不著，入睡時間比較久，最重要的是，樓上小孩總是跑來跑去，每天七點(diǎn)多八點(diǎn)就被弄醒，找他父母說了，沒作用，現(xiàn)在很怕聽到樓上小孩跑來跑去的聲音，看書也看不進(jìn)去，怎么辦？現(xiàn)在是只要聽到在我睡覺的時候，把我吵醒的聲音都特別煩，之前也是考試前壓力大，精神衰弱，找中醫(yī)調(diào)理未果，考完試后，放松幾天就好了

女 我是一個睡眠很淺的人，一點(diǎn)點(diǎn)聲音都能導(dǎo)致我從睡夢中醒來。在學(xué)校，因?yàn)槲宜X呼吸聲很重，我上鋪的人睡不著，天天晚上敲我的床，一天晚上我都會醒來五六次，這種情況持續(xù)了一個星期，后來她習(xí)慣了我的呼吸聲，不敲床了，但是我現(xiàn)在變成只要她在上面翻個身我都會醒來，她說話我也會醒來，然后莫名其妙的呼吸緊張，大腦神經(jīng)也會繃緊，以前從來不這樣的，我現(xiàn)在到底怎么了？

女 我有一點(diǎn)點(diǎn)聲音就睡不著 插耳機(jī)聽歌也睡不著 然后很容易生氣 但是氣又很快消 是神經(jīng)衰弱嗎

女 從今天下午開始就感覺嗓子里面有痰，而且中間有幾次被輕微噎了一下，到晚上的時候痰咳不出來，而且鼻子有點(diǎn)塞，但是能問出來氣味，馬上睡著的時候突然被嚇醒了，害怕自己被痰咳死，又覺得馬上睡著的時候自己不呼吸了，然后就嚇醒了 (匿名)

女 我家庭情況一般，父母性格比較軟弱，從小我的事情都是自己解決，經(jīng)濟(jì)方面也基本是依靠獎學(xué)金和兼職，但是我一直對聲音特別敏感，連續(xù)不斷的聲音會引起我的情緒波動，特別是在睡覺的時候稍大一點(diǎn)的聲音我就會全身出冷汗，心慌，今年七月我父親出了些意外，所有的醫(yī)藥費(fèi)和保險問題都是我在解決，但是現(xiàn)在我的情況越來越嚴(yán)重，我經(jīng)常整晚睡不著覺，一旦睡著就會做噩夢，被嚇醒后喘不上氣，而且很怕見光，白天不喜歡拉窗簾晚上不想開燈，我的朋友們建議我找心理醫(yī)生，謝謝。

女 女 從今天下午開始就感覺嗓子里面有痰，而且中間有幾次被輕微噎了一下，到晚上的時候痰咳不出來，而且鼻子有點(diǎn)塞，但是能問出來氣味，馬上睡著的時候突然被嚇醒了，害怕自己被痰咳死，又覺得馬上睡著的時候自己不呼吸了，然后就嚇醒了

女，有厭學(xué)心理，覺得自己干啥啥不行，不想上學(xué)，不想和別人說話 (匿名)

女 為什么情緒會突然崩潰。為什么總是想哭。 (匿名)