問
心理咨詢室會(huì)談步驟
女
我是一個(gè)睡眠很淺的人,一點(diǎn)點(diǎn)聲音都能導(dǎo)致我從睡夢(mèng)中醒來。在學(xué)校,因?yàn)槲宜X呼吸聲很重,我上鋪的人睡不著,天天晚上敲我的床,一天晚上我都會(huì)醒來五六次,這種情況持續(xù)了一個(gè)星期,后來她習(xí)慣了我的呼吸聲,不敲床了,但是我現(xiàn)在變成只要她在上面翻個(gè)身我都會(huì)醒來,她說話我也會(huì)醒來,然后莫名其妙的呼吸緊張,大腦神經(jīng)也會(huì)繃緊,以前從來不這樣的,我現(xiàn)在到底怎么了?
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