女 害怕考試怎么辦？沒有勇氣，很怯懦。考試之前亂七八糟想很多，我努力地想調(diào)整，發(fā)現(xiàn)自己做不到，最近成績(jī)出來，很不好，我覺得很難過。

女,我害怕考試 心里無法承受失敗的結(jié)果 考試又要來了 特別害怕 整天看也看不進(jìn)去書 滿腦子都是周圍人會(huì)怎么說怎么看怎么對(duì)我 不想去考了 放棄了 再承受一次我覺得我就徹底被打垮了 我真的受不了了 總想哭 想逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)地 不想和人說話 晚上早早就醒了 我覺得這種狀態(tài)去了也考不好 我還沒有準(zhǔn)備好 我應(yīng)該去考嗎 該怎么辦 (匿名)

女,女24，害怕考試，開始復(fù)習(xí)挺好的一到距離考試一個(gè)星期就慌神崩潰狀態(tài)。考試都不愿意去的那種。愛鉆牛角尖。太敏感

女 考試害怕感覺很迷茫只要一想到成績(jī)學(xué)習(xí)大學(xué)和自己父母就會(huì)哭在晚上每次學(xué)校有來藝術(shù)學(xué)院和補(bǔ)習(xí)班就會(huì)把聯(lián)系方式記下來 (匿名)

女 我有考試焦慮 害怕上學(xué) 考試 經(jīng)常不開心 (匿名)

女 好害怕上大學(xué) 內(nèi)心無時(shí)無刻處在緊張 焦慮 恐懼狀態(tài)中 害怕人際交往 自卑 孤僻 沒話 (匿名)

女 害怕努力后高考還是考不好，特別害怕高考失誤，害怕平常學(xué)習(xí)沒我好的人考得比我好，害怕考得不好人家看不起 (匿名)

女 考前擔(dān)心怕考不好。怕考不好后同學(xué)和老師會(huì)瞧不起我

男 上了大學(xué)以后，我本來是凌云壯志，但是大一就快要過去了，我回想我這一年，從卯足了勁想要干出一番事業(yè)，到現(xiàn)在期末考階段每天看看電影，喜劇，從每天規(guī)律作息到現(xiàn)在經(jīng)常凌晨4點(diǎn)睡，中午起床，成績(jī)下滑，越來越?jīng)]有自信，惡性循環(huán)，感覺一切都來不及了，我內(nèi)疚但又控制不了自己的消極想法，有時(shí)我就在想，我活著有什么用呢？從剛進(jìn)大學(xué)一路順風(fēng)到現(xiàn)在同學(xué)開始班委開始排擠我，就因?yàn)槲页煽?jī)下滑，現(xiàn)在越想越難受，專家，能給我些建議嗎，我感覺我堅(jiān)持不下去了（看了很多勵(lì)志電影比如《滾蛋吧腫瘤君》，感覺自己比上不足，比下有余，但是我天生又很好強(qiáng)，感覺周邊有人比我強(qiáng)我就心理有很大壓力，喘不過氣來，時(shí)間長(zhǎng)了，我就開始破罐子破摔，以前父母陪在身邊還好一些，現(xiàn)在離開了父母的陪伴，就有多次想做個(gè)自我了結(jié)，雖然我知道這很不負(fù)責(zé)任） (匿名)

女 情緒極其容易被小事影響，因?yàn)橐恍┬∈戮蛣?dòng)不動(dòng)想死，還有救嗎(0x0) (匿名)