因. 1740天前在線
2020-06-20 02:10:09
抱抱TA 回復
男 我總是每天很困、很累,不想做任何事。即使是自己很喜歡的事,只想自己一個人活在和最親密的人待在一起。特別特別懷念過去的事,過去的人,總會流淚想哭無論什么時間什么場合。每天1點后才睡得著。看見那些不是我認為最親密的我會感到煩。
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網友
東莞新體驗心理咨詢
2025-03-26 10:42:32
網友
私聊?
2020-06-20 02:15:08
咨詢師宮學禮
你好
2020-06-20 05:20:41
咨詢師宮學禮
你好
2020-06-20 05:27:30
咨詢師王 宇
你好
2020-06-20 06:40:30
咨詢師王金霞
0 您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
2020-06-20 07:06:00
咨詢師蔡曉梅
你好
2020-06-20 07:32:48
咨詢師梁麗
0 你好,不知道生活中有什么樣的改變,讓你有這樣的一些想法。通過您的描述,感覺你有些抑郁情緒,也缺少安全感,希望您加以重視,盡快的調整和改善。
2020-06-20 12:09:15
網友
點我私聊
2020-07-22 21:57:27
心理論壇
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本人女,22歲,來自廣東,最近兩個月沒有工作,為了感情,以前都做一些文職工作,脾氣不好,典型刀子嘴豆腐心,嘴巴特別能傷害自己最不想傷害的人,說話太狠不顧后果,覺得自己幼稚而且感情方面陷得深,所以前來咨詢情感專家。 家里人對我都是極好的,我很慶幸自己生長在這個家,至少悲觀至極也要熱愛明天,相信明天就會好起來的。2014.3月在參加一次清吧歌唱節目認識了A,起初很討厭A自以為是的家伙,我絕對不會喜歡這樣的人,對,世上真無絕對,我是喜歡了A,A比我大8歲,有著和我一樣的刀子嘴豆腐心,不服輸又愛贏的表態,初次見面合唱一曲素顏離去,沒有多慮,他朋友加了我微信,有了第二次接觸他也加了我微信,說他是在某地做建材,當晚回去聊微信,就知道他就是那個我想要找的人,(如今想想眼淚浸濕眼眶)當這想法幼稚吧,每周他放假我們大家都去那個清吧,也許是他經歷太多,符合我喜歡成熟戀愛一則,有各自的工作不涉及,關心對方,一起為讓自己變得更好,一個月后便在一起了,每次一群人吃飯我都拼命在鏡子前打扮一番,好景不長,由于我的職業接觸的人年紀與A相當,同事知道了a是已婚人士且有一個兒子,晚上我很安靜給a發了短信,我并不想讓a解釋為何騙我,但剛開始真很在乎,惡言相對的話太多是正常不過了,a說會離開,我也同意,到一周后a來找我,說什么我也忍不住還是和他一起了,5月中水災,浸泡到了我家一樓樓下,我住二樓那種民居房。a想見我,但是水量很多,他進不來我也出不去,當時是真心的想把,粽子節給他拿了我家包的粽子放在車里一夜,壞了扔了,中秋節讓他帶我去外婆老家看了一遍,七月中我和他一起住了兩天,白天燒烤,晚上去酒吧參加朋友聚會,轉場ktv我們都能各自玩然后一起開心回去,七月有些零星小雨,回去的時候他拉著我的手說,他就是喜歡這樣的日子,第二天去沃爾瑪買菜煲湯,廚藝不精真的不會煲,一起在房里看電影我睡了,晚上他說有應酬讓我早早睡,我在等他回來,12點回來,第二天送我回家了,八月他說很累,我也覺得很累,能堅持那么久真的很辛苦,扮演小三的角色是我不對.幼稚的讓自己一錯再錯 九月認識了B,朋友一次生日聚會上認識的,說話玩都算有一定默契,也許和A一起久了,A習慣與我分工合作方式在一起,比如酒店退房的時候,我去退房他去把車開出來,等我退好房,車已經到酒店門口了,這種提高效率的方法在哪里都適用。也用到了朋友生日會上,會上人多我讓B幫壽星朋友準備酒水招待,我在弄蛋糕氣氛,朋友很喜歡我們能幫她,一晚上大家都很開心,由于我那時候很喜歡A并沒有想那么多別的,B對我展開了追求,我始終無動于衷,總覺得他沒那么容易,不可信,對b百般刁難b也在所不惜。 10月底我胃口很差,驗孕也顯示沒有懷孕,但我會嘔吐,胸漲,也一個多月沒有來例假,同事都懷疑我中招了,11月初我去醫院檢查出懷孕了,我憂慮了一天還是告訴了A,A問我怎么辦,A支持了我不要孩子的打算,千萬個絕望也覺得活該,但是也覺得那幾天很幸福,與他同在,因為真的很少在一起,別人懷孕是多么幸福啊,你說傻吧,不狠狠傻一把誰也不會成長,也許這就是別人所說的不能改變,當你真的不能改變就去接受,去適應,他好幾天沒有見我,都是B在陪我,第二天手術了,這個晚上B靜靜陪我,b還不知道我懷孕更不知道我第二天去做手術,我沒有勇氣說,但他隱約知道,并且B告訴我他兩年前離過婚,也有一個女兒,晚上回去,想著我為什么總會遇到這些人,不是結過婚就是離過婚,淚濕睡去。第二天手術,A一早打電話叫醒我,終於見到他了,辦了手續就說等他工作回來接我,他舍不得的和他說88.那個手術的下午我一個人,術前吃的藥已經開始起作用,開始發燒拉血,面色極丑,還好沒有人在,我不愿別人看到活該的我,明天一定會好起來,進手術室那一刻我想起了讓我上過天堂卻讓我下地獄的A,同時想起不可能一起的B,絕望中麻藥止住了我的神經,猛一噩夢醒來只有護士抱著我,手術結束,我很謝謝護士給我沖了紅糖水以及擁抱,A給我打電話問我手術好了沒有要趕著送我回去然后去應酬,初醒我沒那么快恢復,他想讓他朋友送我回去他去應酬,我心傻傻的碎的不能再碎,應酬比我重要多了,和A一起我從來沒有像小三一樣花過他錢,和他談心也鼓勵他好好顧家,老婆永遠是陪他一輩子一定要對她好,希望有我的左右他能發現家是個不能散的整體,我喜歡他,但不一定要得到他,同時尊重他的喜歡,我就只是傻的喜歡,我知道過了這個年紀就不會再這樣了。接下來的幾天理療,B都心痛,但我從不讓他見我陪我,我不想和他下去,不想別人看到我,知道活該的人就是要得到懲罰,護士們都問我男朋友怎么沒來,問的輕松,我心里難受
0個擁抱 16條評論 1852次閱讀 3550天前
女,我跟老公是初中同學,他是我的初戀,高中畢業后他開始追我,于是我們兩個人從十九歲談戀愛,后來各自去不同的地方上大學后我發現他背著我找了其他女生,于是我提出來分手,他開始不同意,總是打電話,我沒有理他,兩年后他又來到我上學的城市找我,于是我們就復合了,當時的我21歲。后來大學畢業,我們又異地的戀愛了五六年,在這個過程中我們兩也有吵架也有分手,補充一條,我們兩都是單親家庭長大的孩子,他從小跟他媽媽,我從小跟我爸爸,所以我們兩性格上有著一些小瑕疵,遇到問題的時候都比較任性,但是過了那個勁又都沒事了,不過他比較喜歡記仇,過去的事只要對他有過傷害的,他下次吵架的時候一定要拿出來說,而我是那種不能被刺激,語言上刺激到我,我會情緒失控做出不理智的事情。每當我情緒失控的時候其實我都知道這是一種無能的表現,我只是想讓他更加在乎我。他每次都會哄我,對我很不錯!言歸正傳,2011年年底我們結婚了,結婚前我們也一直是異地,我在其他城市上班,有一次有一個女的找我告訴我一些事,我才知道,他背著我又跟一個女人聊的火熱,但是僅僅是朋友關系,互相傾訴心聲的那種關系,于是我很生氣,各種鬧騰,最后還是和好了!結婚后沒多久我就從那個城市回來了,心想著要安定的生活,生個可愛的寶寶好好過日子!我回來后由于各種環境不適應,朋友也沒有,就我一個人,老公經常出差的那一種,他在家的時候我會找他發發牢騷,后來慢慢的我也就習慣了回老家的日子,每天去上下班,每天跟老公打打電話說說自己的心事,雖然我回老家了,但是我們依然是異地,我跟他爸爸媽媽生活在一起,他偶爾回來看看我的那種生活!我過的也算是平靜,每天上下班,下班后我會鍛煉身體,為備孕做著準備!時間過去了一年,有次老公回來的時候,我發現他接電話很異常,讓我起了疑心,于是我激動的回撥電話號碼,是一個女人接的電話,我心都碎了!那個女人告訴我,她很愛我老公,他們兩之間是有感情的!我花時間平復了我自己的心情,去問老公情況,老公說讓我不要多想,各種解釋,意思他會處理好這一切,讓我不要往心里去!就在這個時候,我發現我懷孕了,心里帶著各種情緒,我告訴了老公!懷孕以后老公就回來陪我了,雖然他每天陪在我身邊,我們過得也沒有什么異樣,但是我心里各種滋味,偶爾會找他聊聊他出軌的事情,我心里很難受,每次說到這個事,我們就會吵架,我也控制不住自己的情緒,他一次次的告訴我他跟那個女的分手了,我心里總是不放心,總想翻看他的通話記錄,有段時間是沒有了聯系,后面又開始打電話聯系的那種,雖然他會每天陪我,可是他還是會偷偷的跟那個女的見面,我傷透了心!每次都跟他說,你要是再這樣我們就離婚,一直嘮叨!大概鬧了五六個月,此時我們的寶寶已經五個月了,我們再一次鬧的不可開交,我任性的拉著他去了民政局辦理了離婚手續,當時我心理特別難受,他卻一副很冷靜的樣子,什么話也不說!出來后我打電話給我家里人,去他家把我的東西搬回去了,雖然我回去了,他還是會每天給我打電話,發微信,沒過幾天,他又去我家把我帶回來了,我也想跟他回來,回來后我又習慣性的翻看了他的手機,發現離婚后,他跟那個女的還有聯系,我心里著急,于是我用他的手機發了一條罵那個女人的短信,我就是想知道,他們到底有沒有分手!后來我不斷的翻他的手機,發現他們也在鬧,但是我老公一直不放手的那種!我又下決心要去把我們的寶寶打掉跟他斷絕關系,可是我每次鬧的最后的時候,我總會心里害怕,害怕真的像離婚一樣就這樣把寶寶打掉了,這兩天我心里真的超級痛苦,我該怎么辦?我舍不得他,我更舍不得我們的寶寶,我該怎么辦?昨天我跟他提了復婚,他說,他真的心累,如果我再這樣走下去,就算復婚了,將來說不定還會離婚!我也很糾結,到底是應該果斷的離開他,還是忍痛跟他過下去!我要補充一下,他跟那個女的之間是有感情的,不過那個女的不太了解他真實狀況,以為他是未婚,而且是個大老板,而我是個一直纏著他的女人,我給那個女的打過電話,告訴她,我們是已婚,并且已經有了自己的寶寶,可是老公每次都撒謊騙她,也撒謊騙我!老公是一個虛榮心很強的人,他用一個微信小號跟那個女的聯系,他偽造了有錢人的朋友圈,在他的那個朋友圈里各種炫富照片,其實都是假的!他跟我說,他開始是心里覺得對不起那個女的,找機會安慰她,但是他心里根本沒有想要跟她結婚,只是發泄情緒的一種方式,生活中不能沒有我,但是我這樣鬧騰下去,他心里也很難受,讓我們冷靜冷靜!現在的我對老公說的話也不信任,總覺得他在騙我,我心里煩透了!請問我該怎么取舍?
0個擁抱 23條評論 1409次閱讀 2952天前
女,28歲,我是那種上班單位下班家里沒有半點社交活動的人,喜歡在家看看電視繡十字繡,和他是2010年相親認識的,半年不到在他家大人的催促下就結婚了。結婚之前買的那種違規建筑房沒有沒有任何手續房產證之類的,是因為他家說沒什么錢買那個房子不用欠債,我自己家條件也就一般,看中他有個裝修房子會刮瓷的手藝就同意了,他媽說本來家里就沒有錢給我家的禮金是一萬元,我媽陪嫁買了一萬多的東西過來,他大人還怪我家沒買洗衣機。結婚生下第一個小孩在月子里房東來討債,他告訴我說這個房子欠11.5萬,買這個房子是八萬一,只給了人家五萬一,欠房東三萬,這樣算的過去買房裝修全是借的,當時腦袋就蒙了,怎么借這么多,他說家里沒有一分錢他媽騙我的,房東欠三萬,他同父異母哥四萬,姐兩萬,遠處親戚借了一萬五,他親妹妹一萬。更不能讓我忍受的是他爸媽還有他非常喜歡打牌,麻將,牌九,可以叫上已經嫁掉的妹妹或者鄰居過來通宵達旦的去玩,當時就想離婚我家大人不同意,說看在生了小孩的份上跟他好好過把債還掉就好了,我聽了,月子一出就把自己卡上的七千塊錢給他「結婚他就給了我六百,他大人沒給一分錢」加上他自己做事還有另外又借他叔叔兩千,他同學五千還了房東三萬。小孩每天我帶白天她媽帶晚上,兩個月以后她媽說去湖北娘家喝酒我一人帶小孩還要學燒飯搞不來,他爸爸說我嬌氣,飯都不會燒,因為在娘家除了上班就是幫我媽打掃打掃衛生沒讓我做過飯,所以不會,她媽躲到小孩三個多月過小年才回來,還跟我吵了一架說我讓他仔打電話催他回來,罵得我死,這是結婚的第一個年就這樣過了我身上因為把錢給他還放債了沒有一分錢買過年的衣服,把生小孩同事我娘家送的禮金全給小孩買奶粉尿不濕和衣服了,辦滿月酒這些全是我媽出的錢,他媽沒出一份幫我買菜回來燒了就是也出了辛苦體力活。過年后我想去上班他媽又跑去吉安玩了幾天才回來帶人,我元宵過后才去上的班,每天五點下班,五點半準時到家帶人讓我婆子去去買菜燒飯因為她說一個人搞不來,然后出去跳舞或打麻將晚上十點多鐘回來吃完飯洗洗睡再抱小孩抱到他那邊去的,星期天我一醒來就帶她燒飯然后去打麻將或是逛街,小孩落地起奶粉,尿不濕,衣服,打針,就是所有的開銷我和他自己出,他媽負責帶,心想著這樣也可以等把房債還掉小孩大一點就把這里沒有一點陽光的房子換掉按揭有手續的房子反正兩個人還年輕。可沒想到我在女兒五個月的時候不小心又懷孕了,我自己的媽媽不讓我生第一個一天一夜生不下來后來是剖腹產怕我有危險不準我生,他媽媽要我冒險生,可是每天下班回來我還是照樣帶人她出去玩,他說是出去包工地沒在家里住,懷孕三個月時女兒是八個多月正鬧騰的時候連續幾天玩,瘋,踩到我的小肚子劇烈疼痛,沒辦法又找熟人把小孩強行刮下來,醫生說我姑婆她說成型了是男孩。打掉小孩的那天晚上他一點多鐘才從工地上回來,我急的到處問他的工友才知道他在工地上沒做什么事,還以包工地為由借了他大哥六千塊錢全部玩賭博機輸掉了,當時我氣得死的心都有等他回來跟他鬧才知道他家所有人都知道我是最后才曉得的,一個通宵沒睡坐等天亮給我媽打電話說我要離婚,我媽又不肯說離婚了女兒可憐我自己又沒有條件養的好她,女兒我也帶親了舍不得就原諒他了,他自己也下跪說不去外面賭,我就過著每天上班回家帶人他給錢我就收到小孩用不給我就自己拿工資出來用。他沒有出去以后每天家里跟他爸媽還有一個他從吉安叫過來做事的同學沒做事白天一天兩場,做事了就晚上六點打到十二點,就這樣到了過年兩個人沒存什么錢,我讓他把做事沒有結清的工錢去結一下他答應好每天看不到人影也沒看到錢,后天才曉得每天躲到外面打牌,我跟他吵去娘家住了幾天。他看我不回來大冷天的晚上把我女兒拉去我娘家說我要是不回去把小孩冷死在外面算了,我又一次妥協了跟他回了家。他媽說我大過年的鬧什么鬼沒結清的錢就當打牌輸掉了,他媽還跟我大吵一架說吃家里用家里的還這么不省心,因為我每個月在醫藥公司做電話銷售一個月也就一千多一點,小孩用一下,自己的開銷人情,家里的零食我負責,還有父母親節大人過生日我都買了東西,他又工作不穩定有事就做沒有就打麻將。我想除了必要的開銷存錢還掉剩下的八萬五放債。給她媽媽吵的不耐煩了,就三十那天說以后每年交三千塊錢伙食費,另外給一千就當我父母親節過生日的,一共四千,小孩照樣幫我帶一下,所有費用我們自己出,放債我們還,問大人有什么意見,他爸直接說沒什么補充的了給錢就行。他爸媽沒有勞保沒有積蓄什么都沒有,是他哥他姐沒人六千一萬二,現在我交四千,他妹妹四千,這樣每年就有兩萬家里開銷了。這就是結婚后的第二年。第三天我辭掉了醫藥公司的工作到藥店做銷售員,工資漲了一半,平常就是早班或晚班七個半小時輪班,下班幫店里存完錢就去打麻將的位置等我婆子下桌接女兒回家吃飯,家里開始打牌,做了三個月的時候片區經理提升我為領班,儲備店長,工資漲了一點點也比之前忙,每月有六天或十天店里搞活動我從早上七點出去爬樓發宣傳單再到店里忙搞到十點有時十一點鐘回家,有天他媽跟我說女兒的奶粉沒
0個擁抱 16條評論 49次閱讀 3149天前
女 我和我老公是介紹認識的,沒多久就有了小孩,然后結婚,在結婚之前我們的錢都是各用各的,當時我也沒有在意心想介紹的沒有多少感情也是很正常的,自從我懷孕了我就沒上班了,剛開始我都是用我自己的錢,后來用完了才給我錢產檢那些,之前就這樣過的很平靜,自從生了小孩我們的矛盾就開始了,他媽媽的年齡大了六十多歲了,而且人又很胖,洗點衣服都踹粗氣,我怕她在月子里面又要帶小孩還要照顧我忙不過來,帶不好小孩,我也不喜歡她做的飯菜,她對吃的方面也不講究,我老公又在外面上班,所以我就請我媽來照顧我月子,因為生活習慣不同,帶小孩的方式不同,所以兩親家就在這方面吵起來了,而且吵得很厲害,我也不喜歡我婆婆的做事風格,我老公總是幫著她說話,每次吵了架我婆婆就會打電話說我和我媽怎么怎么樣,辦了滿月酒我婆婆就去她女兒那里了,我媽就留在家里帶孩子,我婆婆去她女兒那里了我老公認為是我和我媽把她氣走的,看到我媽在他家,總覺得我媽占了她的位置,所以每次回來就看不慣我媽找事情和我吵,他那邊的親戚就認為是我們把她攆走的,我也對我媽說,既然他們那么不喜歡你給我們帶孩子,你就不帶吧!出去掙點錢,我媽呢堅決要給我帶孩子,怎么勸都不聽,就是要帶,怕我帶不好,一邊是老公一邊是娘家媽一個都說不通,讓我活的很痛苦,基本上都是在吵鬧中度過的,這樣子過了一年,因為我老公看到我媽在他家他就不舒服就吵,我媽就回自己家帶小孩,因為老公在外地上班我也跟著孩子去了娘家,可是他們那邊的親戚又說我結婚了還一天到晚呆在娘家,本以為孩子大點了我就可以出去上班了,沒想到他還是不同意我媽一個人帶小孩,商量好的又變卦了,我也不想和我媽帶小孩,因為我和我媽合不來天天吵架,我怕影響孩子,一邊不給我孩子,一邊又不讓我把孩子放在家里,沒辦法我就要求他給我錢去讀駕校,他剛開始死活不同意,后來說你總要給我一條活路走吧!最終他同意了,交了錢,沒想到后來我又懷孕了,生也不是不生也不是,如果生的話我是剖腹產的時間不是很長怕有危險,不生的話我有多囊卵巢綜合征怕以后想要的時候不能生了,我老公堅決不同意我生,他說養不起,后來我咨詢了當地很多醫生,醫生都說如果胎盤長到刀疤上很危險,如果流的話周數大了需要住院刮宮,我決定不要了,我媽考慮到我自身的問題堅決不讓我流,為此經常吵架,后來我媽要求我和她一起來廣州,問這邊的醫生能不能要,不能要流掉坐完月子回去,后來這邊的醫生說可以要,而且出來之前我們都是商量好的事情辦完我們就回去,我老公也不同意我來廣州,也堅決不同意我要,因此我打電話過去他也不想和我多說話,說我以后什么事情都和他沒關系,讓我感覺很冷漠,也不給生活費,甚至讓我感覺不想和我過了一樣,以前每天都會視頻看孩子,現在不會了,有時候我打電話給他,讓他感覺煩了就不接我電話甚至加入黑名單,后來天天找他,他同意我生下來,但是他要求我把小孩帶回去,我媽又不讓我回去,讓我在這里生,這里去大醫院要坐兩個小時的車還要擠地鐵,在醫院附近租房子又很貴,讓我覺得在這里生根本就不現實,還有一個很重要的問題,她媽年齡大了,很胖,自己走空路都很慢還別說帶個小孩,耳朵又聽不見,小孩摔著哪里她也不知道,生個病她和醫生又無法溝通,帶娃兒的方法又很古套,我就不放心把孩子交給她,而她又總是說大話覺的自己沒問題,爭著帶,我老公又聽她的,這一年雖然給我媽帶了但是我老公總是和我吵,孩子生病我老公也是不管的,現在我和我老公也變的疏遠了,我覺的我活的好累,我回去不是不回去也不是,回去了我大著肚子沒辦法帶孩子,我和婆婆帶孩子的觀念不一樣,到時候吵架又會給他兒子告狀,坐月子我媽來照顧我兩個人又會吵起來,不回去我和我老公的關系更加緊張,在這邊也不方便,我媽又非要留我在這里,我真的好累
0個擁抱 15條評論 642次閱讀 2910天前

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