男 喜歡熬夜又害怕天黑?？偸腔貞浧鹩洸蛔〉臇|西。不想和任何人去講述我的過(guò)去，對(duì)所有人都抱有距離感，晚上總是莫名其妙的流淚，白天總是生氣了還被逗笑。討厭學(xué)習(xí)，對(duì)未來(lái)沒(méi)有了希望。感覺(jué)我總是一事無(wú)成。時(shí)常有對(duì)親人熟悉的人或者自己產(chǎn)生把他們殺死我會(huì)怎么樣。但不敢付出行動(dòng)害怕后悔，家庭破碎但沒(méi)有缺過(guò)給我的愛(ài)，但就是不知道為什么我感覺(jué)不到愛(ài)?？偸窍胍俗⒁?。又害怕被人注意。沒(méi)有安全感。喜歡在枕頭下藏把水果刀這樣就不會(huì)做噩夢(mèng)了。喜歡紅色害怕疼痛，心跳總會(huì)因?yàn)榉瓷鐣?huì)的思想而加快。對(duì)什么都沒(méi)有興趣，喜歡聽(tīng)悲傷的歌曲。想讓讓別人也經(jīng)歷我的悲傷但又害怕。脾氣容易壓制，一但爆發(fā)就總想著傷害他們（那種的傷害見(jiàn)血的那種）頭腦總?cè)菀灼?。喜歡胡思亂想，時(shí)常胡思亂想，對(duì)社會(huì)感受不到愛(ài)與關(guān)懷。曾經(jīng)想要報(bào)復(fù)社會(huì)，但又清醒沒(méi)有實(shí)力去報(bào)復(fù)，我是得了精神疾病了么 (匿名)

女 我夜里總是睡不著，亂想，沒(méi)有動(dòng)力的人，我想做哪件事想做確不敢去做，總是怕做錯(cuò)別人找我事，還有有時(shí)候不喜歡和別人說(shuō)話，有時(shí)候見(jiàn)到人我感覺(jué)就煩躁，想發(fā)脾氣，做什么都喜歡一個(gè)人認(rèn)為那樣別人看不見(jiàn)我做任何事，還總是喜歡給我老公抱怨，抱怨這抱怨那，自己卻誰(shuí)也不如，給家里人發(fā)好大脾氣在外面屁都不敢放，想和別人交流卻不怎么說(shuō)什么，就說(shuō)和別人說(shuō)話了說(shuō)不了兩句就說(shuō)話開(kāi)始沖，感覺(jué)不對(duì)勁我就不說(shuō)話了，所以這也是我為什么喜歡一個(gè)獨(dú)處的原因，不喜歡和陌生人接觸，很朋友去玩什么也不做，總認(rèn)為自己什么都不會(huì)，想快點(diǎn)回家怕沒(méi)人理我很尷尬 ，有時(shí)候做什么事沒(méi)有什么的我自己確想的有什么，時(shí)間長(zhǎng)了就感覺(jué)我很小心眼一樣，我想的很多，我也不知道怎么表達(dá)了老師，總是想像別人那樣很厲害，自己學(xué)什么都感覺(jué)很笨，還喜歡異想天開(kāi)，，怎么辦，我就想能合群一點(diǎn)，想別人尊重我一點(diǎn)，看的起我一點(diǎn)，有時(shí)候沒(méi)有別人長(zhǎng)的漂亮什么的，那女孩還看不起我，不理我，和別人說(shuō)話就結(jié)結(jié)巴巴，說(shuō)不好了，害怕的很，和熟悉的就不會(huì)這樣，很想那種誰(shuí)都不怕的感覺(jué)，做什么別人都不會(huì)說(shuō)我，也不會(huì)緊張的那種，喜歡活潑一點(diǎn)的，現(xiàn)在這樣的我很不開(kāi)心，和別人聊天又不知道別人想什么看不透， (匿名)

女 我不擅言辭，然后又不怎么會(huì)說(shuō)話，我每次想跟別人傾訴，又不知道該從那里說(shuō)起。我經(jīng)常會(huì)發(fā)呆，會(huì)莫名其妙的悲傷，然后，就像什么事都沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣。 我跟家里人不是必須要說(shuō)的話，我基本不說(shuō)話，我看到有不熟悉的人來(lái)到我家我就會(huì)閉門不出，盡量減少跟他們見(jiàn)面。包括親戚也是一樣。聽(tīng)到有關(guān)于父母的話題就會(huì)下意識(shí)的排斥，如果要跟父母互動(dòng)，我的內(nèi)心是抗拒的。我一直想逃離這里，想到一個(gè)沒(méi)有任何人認(rèn)識(shí)我的地方，自己一個(gè)人生活。討厭人多的地方，一到人多的地方就覺(jué)得渾身不舒服，很難受，想自己一個(gè)人呆著。我家人總說(shuō)我小時(shí)候蠻多話的，現(xiàn)在基本不說(shuō)話了。每次回想到學(xué)校，或者小時(shí)候的事情，我都會(huì)覺(jué)得很尷尬，無(wú)地自容想S，一想到這些我都會(huì)睡不著，一閉上眼睛就是這些，我都睡不著，我討厭被別人管著，即使那人是我的父母，一到晚上就很興奮，白天就想把自己鎖在房間，不出去。我總是覺(jué)得自己干什么都不行，覺(jué)得自己什么都干不了，就是一個(gè)廢物。我總是在想，自己活在這個(gè)世界上究竟有什么意義。 我覺(jué)得我實(shí)在是有病，總是會(huì)去羨慕那些有朋友的成績(jī)好的，自己想干什么就干什么的，我總是會(huì)去羨慕這些人，我覺(jué)得我瘋了。一想到這些我就會(huì)失眠，頭疼睡不著，我覺(jué)得身邊的人沒(méi)有一個(gè)是對(duì)我好的，對(duì)我好的大概就是短暫的新鮮感，都會(huì)走的，沒(méi)有例外的。也有過(guò)幾次想自殘，我并不怕疼，但最后因?yàn)椴幌氡桓改缚匆?jiàn)，不想讓父母失望，不想讓他們知道他們的女兒是這樣的一個(gè)人，所以我深深的忍住了。 我在想，如果可以的話，我想一輩子都不要出去，如果可以我想到一個(gè)沒(méi)有任何人認(rèn)識(shí)我的地方，自己一個(gè)人住。 討厭社交。如果可以的話。我想靜悄悄的沒(méi)有任何人發(fā)現(xiàn)的離開(kāi)世界。 （我覺(jué)得我能想通，可是想通了又怎么樣？我還是做不到，所以我想找心理醫(yī)生來(lái)開(kāi)導(dǎo)我自己）。 (匿名)

男 我有兩年多了一直都是這樣說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)。在朋友面前假裝開(kāi)心快樂(lè)。自己一個(gè)人的時(shí)候想法很恐怖，剛開(kāi)始絕對(duì)很恐怖后面經(jīng)常有這樣的想法就很自然的就不覺(jué)得害怕了。有很多事情不愿意去和誰(shuí)說(shuō)包括自己的家人親人。有時(shí)候半夜不想睡胡思亂想就感覺(jué)自己有很大壓力一樣的，想著幫家里把事情辦完然后自己找個(gè)沒(méi)有人的地方一走了之回到家整天都很煩休息也不出門，不想出去見(jiàn)人，一到外面就感覺(jué)有人在看你絕對(duì)怪怪的，有時(shí)候又想如果真要結(jié)束自己不如先把自己痛恨的人也帶走走得也沒(méi)有那么不覺(jué)得有什么失落感，另外自己身體也有別的病。

男 1跟陌生人說(shuō)話特別緊張，不敢直視別人。害怕別人對(duì)自己有意見(jiàn) 2跟不熟悉的人比起說(shuō)話來(lái)更喜歡寫(xiě)字與別人交談，因?yàn)橛X(jué)得不是那么的緊張，也不會(huì)結(jié)巴，也不用直視別人。 3非常在意別人對(duì)自己的看法，害怕自己突然被別人注意到，很多人的目光盯著自己。從來(lái)不敢表現(xiàn)自己 4沒(méi)有信任過(guò)任何一個(gè)人。甚至于家人，覺(jué)得自己說(shuō)什么在家人面前都是徒勞，歪理。也不認(rèn)為自己有朋友，只不過(guò)是聊天的伴罷了 5現(xiàn)在喜歡跟鏡子講話。把自己想象成一位主播，把鏡子當(dāng)為鏡頭，在鏡子面前自言自語(yǔ)，宣泄情緒，然后又想象著有數(shù)千萬(wàn)觀眾喜歡我，安慰我。自己一人獨(dú)處的時(shí)候沒(méi)有鏡子也會(huì)自言自語(yǔ)，裝作自己在直播，跟評(píng)論彈幕互動(dòng)，其實(shí)也就是自問(wèn)自答。家里沒(méi)人的時(shí)候就會(huì)開(kāi)手機(jī)錄像假裝自己在錄視頻 6一個(gè)人稍晚一點(diǎn)回家的話總覺(jué)得有人會(huì)綁架我，進(jìn)家門的時(shí)候總覺(jué)得有小偷在家里偷東西，晚上睡不著時(shí)也覺(jué)得會(huì)有小偷來(lái)偷東西，有車經(jīng)過(guò)我旁邊的時(shí)候覺(jué)得有人會(huì)綁架我，心臟的跳動(dòng)總讓我覺(jué)得可能在地震 7只要過(guò)了十點(diǎn)鐘沒(méi)睡覺(jué)就會(huì)失眠，常常到一兩點(diǎn)才睡覺(jué)。失眠的時(shí)候總會(huì)想些亂七八糟的事，越想就越壓迫 8莫名非常怕死，怕老

女 就是我有時(shí)候特別難受，莫名的想哭，覺(jué)得活著真的好累，有時(shí)候真想一死了之，可是又不敢。我還總是頭疼，最近記憶力也不好，注意力也很難集中，而且有時(shí)候在腦袋里還會(huì)聽(tīng)見(jiàn)別人對(duì)我或是其他人說(shuō)話的聲音，有時(shí)還會(huì)頭暈，全身沒(méi)力氣，有時(shí)候還會(huì)心慌，胸悶，說(shuō)不出話來(lái)，有時(shí)候夢(mèng)境里的還以為是現(xiàn)實(shí)發(fā)生的，有的還很真實(shí)。我喜歡熱鬧但是討厭去人多的地方，和陌生人說(shuō)話會(huì)害怕還會(huì)心跳的很快不安分，尤其是異性，我還有點(diǎn)討厭和異性接觸。最近還會(huì)為別人說(shuō)的話或是做的事情感到不滿，然后很煩躁，甚至?xí)悬c(diǎn)討厭這個(gè)人。我的朋友們都認(rèn)為我是一個(gè)開(kāi)心積極向上又陽(yáng)光的人，可我有的時(shí)候是真的不想笑的，但是怕別人會(huì)不開(kāi)心，只有一個(gè)人的時(shí)候才輕松些。我還覺(jué)得別人會(huì)知道我的想法或看透我的心思，可能還會(huì)算計(jì)我，害我，想看我出丑。我好像在恐懼些什么東西，我每天晚上都會(huì)睡的很晚，基本就是兩三點(diǎn)或者四五點(diǎn)鐘，因?yàn)槲覠o(wú)法在清醒的狀態(tài)下閉上眼睛慢慢睡著，我會(huì)覺(jué)得好像有人在看著我一樣，所以必須是玩著手機(jī)到很晚了眼睛睜不開(kāi)了才能睡著。請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了？ (匿名)

男,其實(shí)我根本不想說(shuō)的但是也不知道該怎么表達(dá)反正就是很難受感覺(jué)自己很……累很多時(shí)候想把事情做好可是就是做不好感覺(jué)自己很失敗很多時(shí)候會(huì)莫名奇妙的感到恐懼或焦慮感覺(jué)很孤獨(dú)很自私很容易火大很多時(shí)候想著怎么去死有拿刀割喉或者跳樓或者喝藥或者…哎呀反正就是想死的沖動(dòng)或者是去傷害別人的沖動(dòng)但是再忍感覺(jué)快忍不住了想發(fā)泄卻發(fā)泄不了不知道怎么發(fā)泄每天容易幻想或者自言自語(yǔ)總感覺(jué)心中有另一個(gè)自己在跟我對(duì)話記性也越來(lái)越不好了只想睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)但是老做噩夢(mèng)想睡覺(jué)眼睛很疲憊但就是很難入睡想的比平常人多亂猜測(cè)亂懷疑亂推理不知道該怎么說(shuō)了哦對(duì)了還有到任何人面前都會(huì)擺一張笑臉但是感覺(jué)不到快樂(lè)真的感覺(jué)自己很無(wú)用很多時(shí)候只想一個(gè)人待在昏暗的房間抽煙什么都不想做變得很懶很懶都不想動(dòng)有的時(shí)候感覺(jué)吃不飽有的時(shí)候一點(diǎn)都不想吃不知道該怎么說(shuō)了反正就是很難受

女 以前很愛(ài)活動(dòng)，常常和同學(xué)一起玩耍，但現(xiàn)在每天都坐在座位上，除了睡覺(jué)就是和旁邊的朋友說(shuō)一點(diǎn)話，現(xiàn)在不止學(xué)校里想睡覺(jué)，周末補(bǔ)完課坐公交車回家和走在街上時(shí)也會(huì)犯瞌睡。 走路覺(jué)得呼吸困難，特別是走階梯的時(shí)候，跑步時(shí)常常會(huì)自己憋氣，導(dǎo)致呼吸不順暢。 和異性說(shuō)話時(shí)總會(huì)想低下頭，不敢也不想有眼神交流，和某些平常聊的好的異性反而會(huì)交流更多，但也會(huì)不自覺(jué)的自卑，只有在自己光鮮亮麗時(shí)才會(huì)自信很多。 我現(xiàn)在有點(diǎn)強(qiáng)迫自己去克服恐怖的一切事物，比如聽(tīng)恐怖音樂(lè)和看恐怖圖片，就算心里會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)恐懼，也會(huì)通過(guò)各種事安慰自己，讓自己相信我并不怕那些可怕的東西，最奇怪的是我在做了這些事之后居然睡得比以前任何時(shí)候都更安穩(wěn)，什么夢(mèng)都沒(méi)做，半夜也沒(méi)醒過(guò)。 (匿名)

女 18歲，目前大一。高三時(shí)因?yàn)槿穗H關(guān)系惡化誘發(fā)了精神分裂癥，接受治療之后好轉(zhuǎn)。有一個(gè)關(guān)系鐵到結(jié)婚可以去當(dāng)伴娘的閨蜜在生病期間和我絕交，因?yàn)槲铱偸强酥撇蛔〉叵胫x開(kāi)我了，她再三解釋也沒(méi)有用，然后她就對(duì)我產(chǎn)生厭惡和疏離。目前經(jīng)常會(huì)感到惡心，想嘔吐。經(jīng)常失眠，忘不了這個(gè)閨蜜，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦。 (匿名)

女 如何快速忘記一個(gè)我愛(ài)的人如何走出失戀 (匿名)