女,16歲,放假的時(shí)候早上六點(diǎn)學(xué)到晚上十一點(diǎn)都行，還覺(jué)得很充實(shí)，一開(kāi)學(xué)就被各種學(xué)校里的事影響得心情糟糕，也沒(méi)法集中注意力，一直在處理情緒，真的好煩，而且還想考好大學(xué)，感覺(jué)現(xiàn)在在學(xué)校里就是浪費(fèi)時(shí)間，但是再怎么焦慮也沒(méi)有用，還是要去學(xué)校浪費(fèi)時(shí)間，老師講的聽(tīng)不懂（但是在b站聽(tīng)同樣的內(nèi)容就聽(tīng)得懂），自習(xí)課吵得要命，早讀全在打瞌睡沒(méi)有一個(gè)人的聲音，老師也挺看不起我們的，因?yàn)槲覀兇蟛糠謱W(xué)習(xí)習(xí)慣都不好，成績(jī)差習(xí)慣也差，個(gè)別習(xí)慣還可以的他們也看不起，他們覺(jué)得我們就是一伙差的 (匿名)

女,15歲,女生，要中考了，這放假一個(gè)月來(lái)就一直在補(bǔ)課，一天五節(jié)課，一節(jié)課一個(gè)半小時(shí)，我沒(méi)有不想補(bǔ)課，因?yàn)閹缀跛腥硕荚谘a(bǔ)課，我補(bǔ)的也不是最多的，也有人補(bǔ)七八節(jié)，放假剛開(kāi)始我上課也比較積極，也會(huì)抓緊時(shí)間完成一些任務(wù)，但是后來(lái)就沒(méi)有剛開(kāi)始那么積極 尤其到現(xiàn)在就每天沒(méi)有什么讓我很開(kāi)心的事情，也沒(méi)有特別不開(kāi)心，也不想哭，只是覺(jué)得很無(wú)聊沒(méi)意思 我成績(jī)還可以，學(xué)校一千多人，我大概每次考試在一百多名，這回期末有小幅度下滑，我有時(shí)候會(huì)很擔(dān)心中考，按正常我的成績(jī)考一中是肯定沒(méi)問(wèn)題的，但是我沒(méi)有配額，我是后轉(zhuǎn)學(xué)會(huì)老家的，所以只有考的分?jǐn)?shù)更高才可以進(jìn)一中，大概要學(xué)校七八十名，這根本做不到，我的數(shù)學(xué)很不好，物理不是很穩(wěn)定，我每次考的還不錯(cuò)的時(shí)候，我總覺(jué)得是運(yùn)氣不錯(cuò)，或者是別人沒(méi)考好才顯得我考的還行，我覺(jué)得我沒(méi)什么真正的實(shí)力吧。 我明天過(guò)生日，但是我還要補(bǔ)課，我也不喜歡家里人因?yàn)檫^(guò)生日帶我出門(mén)玩之類(lèi)的，有點(diǎn)想叫同學(xué)出去，但是大家也都在補(bǔ)課，身邊也沒(méi)有好到可以不上課陪我出去的朋友 今天心情就沒(méi)有啥原因的低落，高興不起來(lái)，沒(méi)人惹我，就是對(duì)什么都不感興趣，之前最喜歡看小說(shuō)也不是很想看了，題寫(xiě)的也很慢，沒(méi)什么思路，看手機(jī)也不知道看，什么想睡覺(jué)但是還有作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完，就感覺(jué)寫(xiě)也不是，不寫(xiě)也不行 想問(wèn)下怎么緩解這種壓抑的情緒，想高興點(diǎn) (匿名)

女 請(qǐng)善良的人幫幫忙吧！還有12天就小高考了！我真的不能再這樣下去了！謝謝你！ 最近的學(xué)習(xí)生活很痛苦，很迷茫，甚至沒(méi)有堅(jiān)持下去的信念！每次我認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候，總會(huì)有好幾個(gè)同學(xué)甚至是平日里和我玩的不錯(cuò)的同學(xué)，感覺(jué)像是開(kāi)玩笑但我覺(jué)著像是瞧不起的說(shuō)你怎么學(xué)習(xí)那么認(rèn)真，天天學(xué)習(xí)之類(lèi)！搞的每次我聽(tīng)完就特別難受，為什么她們學(xué)的時(shí)候，我都沒(méi)刺激她們，她們卻要這么對(duì)我！有一次，我實(shí)在受不了，就笑著說(shuō)你怎么那么好學(xué)，結(jié)果她就非常生氣，說(shuō)什么就學(xué)，不給什么，比較怕得罪人的我就不在說(shuō)什么了！經(jīng)過(guò)她們說(shuō)完好幾次后，我現(xiàn)在就不敢下課學(xué)習(xí)，甚至大家都學(xué)時(shí)也在想別人待會(huì)是不是又會(huì)刺激什么的了。反正就是老是胡思亂想。但是我天天那么想，6門(mén)小科照樣80多，照樣得b，照樣比那幾個(gè)天天努力的人要好！然而就這樣的心里驕傲感和實(shí)際上低調(diào)的我就感覺(jué)別人在嫉妒我，反正心里就特別不舒服！還有就是別人問(wèn)我題目，我不想告訴，感覺(jué)會(huì)虧了，然后害的我上課就會(huì)好緊張，想她不會(huì)又要問(wèn)我題了吧，就害怕，聽(tīng)不下去啊！我感覺(jué)這幾天她老是學(xué)我的學(xué)習(xí)方法，每次我做什么，她跟著照學(xué)。我害怕她要是學(xué)光了，而我天天……，怎么辦？這情況在兩年前就有了，只是一直沒(méi)有打攪到我！考班級(jí)前幾，我會(huì)很低調(diào)，別人要說(shuō)你考得好好，我就會(huì)很難受。有時(shí)成績(jī)出來(lái)之前，我在想千萬(wàn)別考得太好！就是不想太奪目！我知道是我心理作祟！可是家里人說(shuō)的煩了，還是改不了！怎么辦呢，就是這個(gè)原因，我欺上瞞下，請(qǐng)了一上午假！！還有12天就小高考了拜托拜托，能不能幫幫我！我不想辜負(fù)自己和家人！ (匿名)

女 高三，馬上高考，天天在家上網(wǎng)課，沒(méi)有任何效果，總是和家人吵架，家長(zhǎng)以為他們對(duì)我很貼心但是我真的不喜歡他們的教育方式，班主任一句話本來(lái)不重要他們像是聽(tīng)圣旨一樣，感受我做什么都是錯(cuò)的，無(wú)論我認(rèn)不認(rèn)真他都覺(jué)得我是在玩，偶爾不小心睡過(guò)頭也是一頓痛罵，我性格比較孤僻敏感不喜歡熱鬧真的受不了，我只想到很遠(yuǎn)的地方讀書(shū) (匿名)

女 哈哈有沒(méi)有和我一樣的網(wǎng)課懶了沒(méi)聽(tīng)多少學(xué)習(xí)落后很大，現(xiàn)在過(guò)完開(kāi)學(xué)適應(yīng)期準(zhǔn)備考試難受的要死的，我想補(bǔ)習(xí)，一個(gè)人補(bǔ)不開(kāi)心，無(wú)聊，難受，一想到上學(xué)就想哭 (匿名)

心里好煩，馬上快一模了，成績(jī)還是不好。父母花了好多錢(qián)讓我去補(bǔ)課，但感覺(jué)他們不重視補(bǔ)課，隨意讓我弄，不補(bǔ)就不補(bǔ)。讓我感到自由又痛苦。 而且感覺(jué)朋友在背后說(shuō)我壞話，自認(rèn)為最重要的朋友在旅游也不能和自己走，每次回到宿舍叫一個(gè)朋友，她總是充耳不聞或是很冷淡。

女 快中考了學(xué)習(xí)下降沒(méi)有心情學(xué)，感覺(jué)學(xué)不進(jìn)去，父親疾病去世，有一個(gè)比我大12歲的哥哥是媽媽前任的兒子但是對(duì)我很好，感覺(jué)媽媽總站在他那邊，之前我想要補(bǔ)課沒(méi)有給我補(bǔ)又怪我現(xiàn)在學(xué)習(xí)不好，家里現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)有困難，友情，被朋友耍過(guò)兩次，現(xiàn)在心里有想說(shuō)的話說(shuō)不出口，不知道該給誰(shuí)說(shuō)，也不知道我到底想說(shuō)什么做什么，每天晚上回家心情都很煩想哭，感覺(jué)什么都得不到，我對(duì)別人都很好，他們卻好像不領(lǐng)情，我很胖，有喜歡過(guò)的男生，人家看不上我，現(xiàn)在沒(méi)有特別喜歡的人了。學(xué)校同學(xué)相處還算融洽，之前和別人打架，感覺(jué)他們跟我玩是因?yàn)榕挛遥杏X(jué)每天都沒(méi)精神，怎么睡都睡不夠，感覺(jué)渾身累，我該怎么辦，我這是怎么了

女,高三，每天早晨五點(diǎn)起床學(xué)習(xí)學(xué)到十二點(diǎn)，那天媽媽在門(mén)外突然吼了一句，你有完沒(méi)完，都十一點(diǎn)了，我當(dāng)時(shí)特別蒙，也不懂她為什么要吼我，我出門(mén)問(wèn)她，我怎么了，她說(shuō)，你還打算玩手機(jī)玩到幾點(diǎn)，陳述一下事實(shí)，因?yàn)槲易罱暇W(wǎng)課所以把手機(jī)給我了，然后她總覺(jué)得我在玩手機(jī)，我問(wèn)心無(wú)愧，我晚上寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候都用軟件把手機(jī)定時(shí)鎖上，我問(wèn)她為什么突然要這么說(shuō)，她就跟我說(shuō)，我不想搭理你，你滾蛋，然后我回房間哭了一會(huì)接著學(xué)習(xí)，晚上十二點(diǎn)多點(diǎn)睡了，夜里做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)她在質(zhì)疑我，你根本就沒(méi)有學(xué)習(xí)，我大聲喊，我沒(méi)有，我在學(xué)習(xí)，哭著就醒了，后來(lái)昏昏沉沉又睡過(guò)去了，早晨五點(diǎn)的鬧鐘起來(lái)了，平常她七點(diǎn)起床給我做飯，那天起的比平時(shí)都早，但是沒(méi)有給我做飯，我就餓著一直到十一點(diǎn)半下課，他們知道我下課時(shí)間，可是我出了房間門(mén)才知道他們都吃完飯了，剩下的只有菜湯，米飯倒掉了，在垃圾桶里，從那天開(kāi)始，吃飯就沒(méi)等過(guò)我。這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)一周了，我覺(jué)得我沒(méi)有犯錯(cuò)，我一沒(méi)有她所說(shuō)的學(xué)習(xí)時(shí)間玩手機(jī)，二沒(méi)有頂撞媽媽?zhuān)屛倚暮氖牵藡寢屢酝獾模渌鍌€(gè)家人，也沒(méi)有一個(gè)人來(lái)問(wèn)我怎么了，每天就好像我不存在一樣，真的，我感覺(jué)我活不下去了 (匿名)

女 我爸爸4年前就去世了，這年疫情期間我媽媽高血壓引起的腦梗塞去世了，今天整整四個(gè)月了，我好想她，我在學(xué)校，以前是很大膽的跟別人說(shuō)說(shuō)話，現(xiàn)在就心里空空的，跟別人說(shuō)話的時(shí)候很害怕腦子里總是想《跟她說(shuō)話會(huì)不會(huì)惹怒》爸媽都在的時(shí)候什么都不怕，而現(xiàn)在心里好難受，沒(méi)有依靠，總是覺(jué)得自己是這個(gè)世界上多余的人，有時(shí)候想媽媽的時(shí)候很想自殺，很想陪著她！今年24歲了，想的事情太多了！

男 我十七歲，找了個(gè)女孩一開(kāi)始她跟我說(shuō)過(guò)不是第一次，我沒(méi)有在意。后面我們?cè)谝黄鹬笪以絹?lái)越喜歡她，她是我初戀啊我每次想到她和另一個(gè)男孩子發(fā)生過(guò)那種事情我都特別難受。我已經(jīng)快絕望了我有時(shí)候想離開(kāi)她，但是我真的很喜歡她。我快受不了了 (匿名)