女壓抑，難過得快要死掉，孤獨，無助，總想哭，壓力很大，我要考研，但是不可以停下

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匿名
離開了是不是就不會那么難過了
劉育
您好
毛慧穎
你好，建議盡快通過心理咨詢做一下心理疏導。
蔡麗虹
是因為壓力太大導致的難過和無助嗎？
易云俠
你好
冉建華
你好，你是怎么在這么大的壓力下還繼續努力的？
匿名
沒有人可以幫我
雷曉元
您好
雷曉元
你的壓力從哪里來的？
匿名
我不想放棄生活，可是我控制不住難過
匿名
不能專心學習考研
雷曉元
您內在的壓抑情緒和自卑心理在影響著你的學習，所以需要先解決根源問題。
匿名
沒有志同道合的朋友陪我，沒有家人的關心和支持
匿名
我不知道和誰說
匿名
現在我一直再哭，停不下來
匿名
我還要去醫院實習，我不能積極的生活，我集中不了注意力，這樣的話我什么也學不進去了
匿名
我控制不住壓抑和孤獨
匿名
他們一直在我腦子里，
匿名
現在把這些話打出來，有人可以看見，就一直哭
曹春艷
你好，我理解你心里的痛苦、孤獨和無助?？抟粫伞＿m應休息可以提高效率。
雷曉元
你好，需要將自己壓抑的情緒釋放出來。
依靠
如果需要傾訴的人需要一個關心的朋友可以點我頭像聯系我
馬秀芹
你好
程國鳳
你好！
程國鳳
別壓抑自己！
陳明
您好
王宇
你好
匿名
我做不到怎么不壓抑
蔡曉梅
你好
張慶儀
您好
魏巍
你好，考研這個事情不能放下，但你的大腦需要適當的放松休息
魏巍
尋求可以理解你的人的幫助
張慶儀
如果說出來可以讓您舒服一些的話，可以在這里訴說。
雷曉元
大家都愿意傾聽和幫助你。
蔡曉梅
哭完之后喝水
王金玲
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，非常理解您的心情，不過每件事或每個困擾都至少有3種以上的解決方式。還有，生活中，任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙?？部琅c平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
張國英
你好
宮學禮
你好
王曉光
您好
徐惠泉
你好
人之初性本善
守本分，修實行，分外不起一毫欲得之妄念。悲觀抑郁和想自殺的煩惱可治也。　　人生世間，貴守本分。凡一切人，發顛發狂，乃至常生悲觀，常欲自殺者，皆系不修實行，欲得大幸福，事事如意，財色名位，皆在人上。倘前生修有癡福，得其所欲，則驕奢淫泆，無所不至。如此之禍，較比自殺，當重萬倍。幸而未得，尚不至如此之烈。汝欲消此煩惱，當事事守分，不于分外不起一毫欲得之妄念。隨緣做事，即為人作仆，必須盡我為仆之職分，而不以為恥，及以為我非為仆之資格之心。而今得為仆，我能盡我為仆之職分，不生矜己輕人之心。主人知我，我亦不喜，主人不知，我亦不慍。我盡我分，知否任人。無計較心，無抑郁心。如此為仆，人當尊之為師，不敢以仆視矣。即人以我善于盡仆之職分，而不敢以我為仆，而以師事之，我仍不起自高自大之心。覺得仆與師皆假名，盡我職分乃實行，唯恐行不副名，不計人之待遇。古之大人，雖至窮困不能生活之時，亦無憂戚抑郁之念，即令貴為天子，富有天下，仍然是山野農夫之態度。此所謂富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，君子所以坦蕩蕩也。否則，小人常戚戚矣。(《新編全本印光法師文鈔》卷九第227頁復某居士書) 愿深思愿深思常念觀世音菩薩，菩薩尋聲救苦。是身心的大藥師，恭敬的念所有違理的念頭都會消落
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