女 自己本來是今年考研,但是從暑假開始一個人準備,一開始是很正常的情緒。漸漸地開始陷入一種困境中,拔不出來,真的好痛苦,不知道要怎么辦,現在每天什么事都不做,到了晚上心里就特別難受。覺得生活沒意思了很無助,不知道要怎么辦了。特別特別難受,好難受,我該怎么辦。爸媽和我自己都覺得放棄也無所謂,可是我自己全盤崩潰,就算是放棄,也不曉得自己是怎么了,連生活也沒了興趣。抑郁自測是輕度。我該怎么辦啊
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網友
國籍注冊心理咨詢師
2025-03-14 15:01:06
是的,我內心一直是非常渴望的,但是又常常陷入情緒里,無法自拔。