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男 怎么樣才能戒掉長期的手淫，每次都忍不住，真的害自己，誰能幫幫我

本人男，27歲，獅子座。有老婆小孩，小孩3歲。自己開著小店不到半年，生意一般，沒有存款。我最大的問題是自制力太差，一個人無聊寂寞的時候或和老婆吵架的時候，我就忍不住去嫖娼，也偶爾也手淫。這樣很影響我的心態。對我以后的路和工作都帶來很大的影響。怎么樣才能讓我戒掉這種不健康的生活方式。

男 太痛苦，這個情況怎么解決，遇到的就我一個人嗎？我算不算世界最不幸的人！有什么辦法可以改變嗎？如何改變？現在應該怎么做？ 男 我有幾個習慣，一是因為老是找不到女朋友的原因，自己天天隔天折磨自己天天手淫！導致現在消瘦，發際線超高，完全禿了，由已經很帥的小伙，變成現在很丑的人。二是因為我現在花唄2400曾經多次偷偷拿父母的錢，包括現在也是！有一種內疚感！三是自己老是天天想著過去，從我來這親叔上班，那談哥親叔對我的種種事情！每天想到都很憤怒，甚至出現了頭痛！甚至出現了這幾個月因為花唄還沒有還清，那親叔談哥對我怎么樣，我都忍著，有時候他們做的太過分了，我又不能發火，忍不住了就跑到公園流眼淚！后唱歌！第二天帶著憤怒很痛苦的心情去上班！幾乎每天都是這樣！我因此非常恨他們！我感覺我的人生被他們毀了！這世界只有我這么傻的人了 我現在都想去死，自己都29了，事業事業沒有，女朋友女朋友沒有！混到個2011年7月中專畢業，從學校安排的廠上了五夜跟人發爭執果斷辭職沒有要工資，又換了好幾家廠上班呆不久一個星期，比現在最高的工資還是親戚協助下上班拿了1500，后自己想找工作被父母強制性安排偏執狂脾氣暴躁性格古怪強勢的親叔公司干苦力，我干了八年拿了五百塊錢工資！八年里我受了太多的氣！好幾次辭職找工作，找的銷售工作，干不了一星期實習期沒有工資，還闖禍貸款6084，騎車行車撞傷人賠了8900，父母幫我解決的！后又重新回到這個親叔上班，最后一次回來，被親嬸說如果在辭職，別來上班了！ 直到2019年6月，父母花13.5萬，托人隨去國外找了個老婆回來，生活了半年走了！7月結婚那天老爸跟親叔協商給我每月一千塊錢工資，如果不協商估計還拿500快錢工資！ 因從小父母幫我解決任何問題，自己性格內向，來到這親叔上班，性格變為越來越自卑，遇事糾結不定，激動，無法下決心，做事只能做一半！不知道自己應該找什么工作。 到現在因為自己花唄欠了2400快，現在學會了隱忍！ 那談哥對我做的有：2011年9月才來兩個星期因一次爭執，他用手掐我脖子、手機寄去修了，老手機因卡槽壞了，沒有網！向他客戶要無線網密碼，他多次阻止示意不允許、跟他說裝架子好后，在車上叫我抬上去，我兩次坐車，他就兩次來逼我下車并把車門鎖了！我站在旁邊他說來抬我說我把手機關了，在抬，他莫名其妙用腳踹可我！ 他出去跑業務，我因尿急，跑到距離只有1km的理發店借廁所打了招呼，上完出來，開理發店的老頭找我茬，要我出15快錢，不然不給走。 我嫌麻煩，沒有跟他吵，給他那談哥阻止我，并與老頭吵，先是對老頭說我頭腦不好，且當著大街所有人的面，后叫來了警察又對警察說我頭腦不好！警察向我錄了口供，問那談哥不是好好的嗎？你罵他干嘛！只見那談哥竟然跟警察說我有一點點。那次我非常生氣！事后那談哥還大搖大擺的說我頭腦本身不好。 吃飯明明點了炒面，結果上了幾個菜，說沒有。 跟那親叔一樣，只要上貨，我貨要慢慢找、他們就罵我廢物！做不好任何事！ 我多次忍讓那個談哥，因為每一次上貨，他都會莫名其妙的罵我，有好幾次他太過分我想抽他，又賬單花唄的錢沒還，忍了數十次。我寫個小說吧，他說我抄襲！我睡個覺吧，他偷拍我上傳到群里！我昨天因為吃飯時間到了，他買來飯跟我說叫我滾下來吃飯，我下來取過飯，用手機拍他吃飯，他又對我說了滾，事后傳到家族群里。 他連罵了我幾次，又用手打我腿。還有一次是我在我的朋友圈發了信息或者發到家族群里，他看到就說我發朋友圈有什么價值！還說我沒有任何價值，也就送貨有點，說我是廢物數十次！我不是沒有脾氣，我忍了他數十次了！現在也非常恨那談哥親叔。 那親叔時常找我茬，早期我在窗外吐痰，他就跟那談哥說我，還有就是拿一件貨，問他們拿什么。他們只說拿最高的哪款，不報型號！已經好幾次了！ 朋友們，我實在受不了了！也忍不下去了！每次想到這個事我都想死！頭有點痛！你們說這件事應該怎么處理！

男 男 太痛苦，這個情況怎么解決，遇到的就我一個人嗎？我算不算世界最不幸的人！有什么辦法可以改變嗎？如何改變？現在應該怎么做，我現在真的不想活了！因為我覺得我所經歷的一切簡直太糟糕了！我看不到未來，看不到方向！只是每天在回憶著這幾年來那談哥親叔對我做的所有事情！我覺得我太慘了！我自己都有時候受他們影響，自己都懷疑自己是個智障！覺得自己干任何事情都是失敗的！沒有用的！我自己越來越自卑！現在都29了還沒有女朋友！沒有生小孩，我覺得我快要被這個社會屠殺！自己現在又沒有技術又不知道自己現在怎么干！ 我有幾個習慣，一是因為老是找不到女朋友的原因，自己天天隔天折磨自己天天手淫！導致現在消瘦，發際線超高，完全禿了，由已經很帥的小伙，變成現在很丑的人。二是因為我現在花唄2400曾經多次偷偷拿父母的錢，包括現在也是！有一種內疚感！三是自己老是天天想著過去，從我來這親叔上班，那談哥親叔對我的種種事情！每天想到都很憤怒，甚至出現了頭痛！甚至出現了這幾個月因為花唄還沒有還清，那親叔談哥對我怎么樣，我都忍著，有時候他們做的太過分了，我又不能發火，忍不住了就跑到公園流眼淚！后唱歌！第二天帶著憤怒很痛苦的心情去上班！幾乎每天都是這樣！我因此非常恨他們！我感覺我的人生被他們毀了！這世界只有我這么傻的人了 我現在都想去死，自己都29了，事業事業沒有，女朋友女朋友沒有！混到個2011年7月中專畢業，從學校安排的廠上了五夜跟人發爭執果斷辭職沒有要工資，又換了好幾家廠上班呆不久一個星期，比現在最高的工資還是親戚協助下上班拿了1500，后自己想找工作被父母強制性安排偏執狂脾氣暴躁性格古怪強勢的親叔公司干苦力，我干了八年拿了五百塊錢工資！八年里我受了太多的氣！好幾次辭職找工作，找的銷售工作，干不了一星期實習期沒有工資，還闖禍貸款6084，騎車行車撞傷人賠了8900，父母幫我解決的！后又重新回到這個親叔上班，最后一次回來，被親嬸說如果在辭職，別來上班了！ 直到2019年6月，父母花13.5萬，托人隨去國外找了個老婆回來，生活了半年走了！7月結婚那天老爸跟親叔協商給我每月一千塊錢工資，如果不協商估計還拿500快錢工資！ 因從小父母幫我解決任何問題，自己性格內向，來到這親叔上班，性格變為越來越自卑，遇事糾結不定，激動，無法下決心，做事只能做一半！不知道自己應該找什么工作。 到現在因為自己花唄欠了2400快，現在學會了隱忍！ 那談哥對我做的有：2011年9月才來兩個星期因一次爭執，他用手掐我脖子、手機寄去修了，老手機因卡槽壞了，沒有網！向他客戶要無線網密碼，他多次阻止示意不允許、跟他說裝架子好后，在車上叫我抬上去，我兩次坐車，他就兩次來逼我下車并把車門鎖了！我站在旁邊他說來抬我說我把手機關了，在抬，他莫名其妙用腳踹可我！ 他出去跑業務，我因尿急，跑到距離只有1km的理發店借廁所打了招呼，上完出來，開理發店的老頭找我茬，要我出15快錢，不然不給走。 我嫌麻煩，沒有跟他吵，給他那談哥阻止我，并與老頭吵，先是對老頭說我頭腦不好，且當著大街所有人的面，后叫來了警察又對警察說我頭腦不好！警察向我錄了口供，問那談哥不是好好的嗎？你罵他干嘛！只見那談哥竟然跟警察說我有一點點。那次我非常生氣！事后那談哥還大搖大擺的說我頭腦本身不好。 吃飯明明點了炒面，結果上了幾個菜，說沒有。 跟那親叔一樣，只要上貨，我貨要慢慢找、他們就罵我廢物！做不好任何事！ 我多次忍讓那個談哥，因為每一次上貨，他都會莫名其妙的罵我，有好幾次他太過分我想抽他，又賬單花唄的錢沒還，忍了數十次。我寫個小說吧，他說我抄襲！我睡個覺吧，他偷拍我上傳到群里！我昨天因為吃飯時間到了，他買來飯跟我說叫我滾下來吃飯，我下來取過飯，用手機拍他吃飯，他又對我說了滾，事后傳到家族群里。 他連罵了我幾次，又用手打我腿。還有一次是我在我的朋友圈發了信息或者發到家族群里，他看到就說我發朋友圈有什么價值！還說我沒有任何價值，也就送貨有點，說我是廢物數十次！我不是沒有脾氣，我忍了他數十次了！現在也非常恨那談哥親叔。 那親叔時常找我茬，早期我在窗外吐痰，他就跟那談哥說我，還有就是拿一件貨，問他們拿什么。他們只說拿最高的哪款，不報型號！已經好幾次了！ 朋友們，我實在受不了了！也忍不下去了！每次想到這個事我都想死！頭有點痛！你們說這件事應該怎么處理！

男 現在這店有兩個人、一個是那個談哥、一個是那個親叔送貨、我心里糾死了，真的！好幾次我上貨把貨拿顛倒了那個談哥就開始罵我！好幾次我說跟他出去送貨，他好幾次說不需要，你在店里吹電風扇不好的很！這種態度，有時候他說的太過了，我跟他說你什么態度，他說我就這種態度！媽的要不是好幾次我因為花唄我忍著我還干嘛天天巴著他帶我 太痛苦，這個情況怎么解決，遇到的就我一個人嗎？我算不算世界最不幸的人！有什么辦法可以改變嗎？如何改變？現在應該怎么做，我現在真的不想活了！因為我覺得我所經歷的一切簡直太糟糕了！我看不到未來，看不到方向！只是每天在回憶著這幾年來那談哥親叔對我做的所有事情！我覺得我太慘了！我自己都有時候受他們影響，自己都懷疑自己是個智障！覺得自己干任何事情都是失敗的！沒有用的！我自己越來越自卑！現在都29了還沒有女朋友！沒有生小孩，我覺得我快要被這個社會屠殺！自己現在又沒有技術又不知道自己現在怎么干！ 我有幾個習慣，一是因為老是找不到女朋友的原因，自己天天隔天折磨自己天天手淫！導致現在消瘦，發際線超高，完全禿了，由已經很帥的小伙，變成現在很丑的人。二是因為我現在花唄2400曾經多次偷偷拿父母的錢，包括現在也是！有一種內疚感！三是自己老是天天想著過去，從我來這親叔上班，那談哥親叔對我的種種事情！每天想到都很憤怒，甚至出現了頭痛！甚至出現了這幾個月因為花唄還沒有還清，那親叔談哥對我怎么樣，我都忍著，有時候他們做的太過分了，我又不能發火，忍不住了就跑到公園流眼淚！后唱歌！第二天帶著憤怒很痛苦的心情去上班！幾乎每天都是這樣！我因此非常恨他們！我感覺我的人生被他們毀了！這世界只有我這么傻的人了 我現在都想去死，自己都29了，事業事業沒有，女朋友女朋友沒有！混到個2011年7月中專畢業，從學校安排的廠上了五夜跟人發爭執果斷辭職沒有要工資，又換了好幾家廠上班呆不久一個星期，比現在最高的工資還是親戚協助下上班拿了1500，后自己想找工作被父母強制性安排偏執狂脾氣暴躁性格古怪強勢的親叔公司干苦力，我干了八年拿了五百塊錢工資！八年里我受了太多的氣！好幾次辭職找工作，找的銷售工作，干不了一星期實習期沒有工資，還闖禍貸款6084，騎車行車撞傷人賠了8900，父母幫我解決的！后又重新回到這個親叔上班，最后一次回來，被親嬸說如果在辭職，別來上班了！ 直到2019年6月，父母花13.5萬，托人隨去國外找了個老婆回來，生活了半年走了！7月結婚那天老爸跟親叔協商給我每月一千塊錢工資，如果不協商估計還拿500快錢工資！ 因從小父母幫我解決任何問題，自己性格內向，來到這親叔上班，性格變為越來越自卑，遇事糾結不定，激動，無法下決心，做事只能做一半！不知道自己應該找什么工作。 到現在因為自己花唄欠了2400快，現在學會了隱忍！ 那談哥對我做的有：2011年9月才來兩個星期因一次爭執，他用手掐我脖子、手機寄去修了，老手機因卡槽壞了，沒有網！向他客戶要無線網密碼，他多次阻止示意不允許、跟他說裝架子好后，在車上叫我抬上去，我兩次坐車，他就兩次來逼我下車并把車門鎖了！我站在旁邊他說來抬我說我把手機關了，在抬，他莫名其妙用腳踹可我！ 他出去跑業務，我因尿急，跑到距離只有1km的理發店借廁所打了招呼，上完出來，開理發店的老頭找我茬，要我出15快錢，不然不給走。 我嫌麻煩，沒有跟他吵，給他那談哥阻止我，并與老頭吵，先是對老頭說我頭腦不好，且當著大街所有人的面，后叫來了警察又對警察說我頭腦不好！警察向我錄了口供，問那談哥不是好好的嗎？你罵他干嘛！只見那談哥竟然跟警察說我有一點點。那次我非常生氣！事后那談哥還大搖大擺的說我頭腦本身不好。 吃飯明明點了炒面，結果上了幾個菜，說沒有。 跟那親叔一樣，只要上貨，我貨要慢慢找、他們就罵我廢物！做不好任何事！ 我多次忍讓那個談哥，因為每一次上貨，他都會莫名其妙的罵我，有好幾次他太過分我想抽他，又賬單花唄的錢沒還，忍了數十次。我寫個小說吧，他說我抄襲！我睡個覺吧，他偷拍我上傳到群里！我昨天因為吃飯時間到了，他買來飯跟我說叫我滾下來吃飯，我下來取過飯，用手機拍他吃飯，他又對我說了滾，事后傳到家族群里。 他連罵了我幾次，又用手打我腿。還有一次是我在我的朋友圈發了信息或者發到家族群里，他看到就說我發朋友圈有什么價值！還說我沒有任何價值，也就送貨有點，說我是廢物數十次！我不是沒有脾氣，我忍了他數十次了！現在也非常恨那談哥親叔。 那親叔時常找我茬，早期我在窗外吐痰，他就跟那談哥說我，還有就是拿一件貨，問他們拿什么。他們只說拿最高的哪款，不報型號！已經好幾次了！ 朋友們，我實在受不了了！也忍不下去了！每次想到這個事我都想死！頭有點痛！你們說這件事應該怎么處理！

女 不知道怎么說，平時都挺好的，就是經常失眠，然后就是想死于一場意外，對事情有點麻木，手臂被燙傷也沒有什么感覺，感覺有點孤獨，但是又覺得別人很煩

女 這啥意思有好心人解釋么我看不懂。哈哈哈哈哈