女 我是一名初三學生，即將中考，上課越來越聽不進去，以前還挺好很認真去聽，最近就不一樣。上課特別是理科類的很想睡覺。現在也越來越懶了，做事三分鐘熱度…… (匿名)

上了初三之后，覺得自己特別差勁。不知道為什么，精神就集中不了了，總覺得自己特別虛弱，隨時就會暈倒。感覺所有人都對自己不像以前那樣好了，經常會跟父母吵架，然后他們就會找老師，親戚同學勸我，導致我現在一點都不自信，只要有矛盾，我就立馬道歉。感覺自己狀態不太對，但調整不過來，父母也只會一味地說為了我的學習他們付出了多少，會說我一無是處，沒有人性╰（‵□′）╯，那種語氣好像我拖累了他們生活水平，我有想過讓我父母帶我去醫院看看，但他們說我矯情。好像幻聽了心臟疼，不知道自己怎嗎了，只知道自己狀態不對 (匿名)

學習感覺好困難，我成績一直不好，今年初三，不知道為什么開學一段時間我老是什么事情做不好，導致我干啥事情都很慌，并且每次寫完作業給有病是的明明記得很清楚，但是還是忍不住要檢查幾遍，我真的很害怕，我有時候感覺老師，同學都不喜歡我，感覺我的朋友也不在意我，有時候感覺很孤單，我總是覺得我現在狀況會回到以前上初一的時候，初一成績就不好，后來初二好點了，但是我害怕初三，因為換老師，換同學，所以我感到很不適應，我不知道該怎么做，我也不知道為什么感覺自己很壞，總是學習上和別人比，以前也沒怎么這樣過，而且我感覺真的有時候不開心，很難過，感覺什么事情都做不好，我天天對學習很苦，害怕考不上高中，并且不知道怎么辦，每次很想放棄生命感覺自己很傻，而且我拖延癥也很嚴重，我也不知道怎么做，現在聽課注意力很差，尤其是上數學課，對數學越來越沒有興趣，也不知道怎么去學習，也不知道怎么提高效率，我天天就想這些，天天，天天。我腦子快炸了，上課也想，害怕，真的害怕，注意力不集中，怎么辦啊啊啊啊啊啊啊！ (匿名)

女 16歲，初三學生。 小學開始學習成績一直不錯，上了初中因為這個老師們都很關注我，班主任也很關心我的成績，但又因為他平時很嚴肅，所以她站在我旁邊總是讓我很緊張，別的校領導也有相同感受，很想躲著走，之前還好，但是后來緊張，有時脖子都會變得很僵硬，然后不住的抖，讓我覺得很尷尬，我越是這樣越是不受控制。 (匿名)

女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

你好，我是一名初三的學生，自從升入了初三，我感覺自己特別浮躁，再也不像初一初二那樣認真了，導致在月考中大幅度退步，我覺得老師和爸爸媽媽對我很失望，但是我也不知道自己怎么了，上課經常走神，就是聽不進去，要是碰到一道難題，以前的話一定會認真想，把它解決，但是現在呢？我覺得自己很煩，甚至產生了不想上學的年頭，還有，我和班里同學的關系也不太好，我覺得她們就是在逗我。請有辦法的人給予我一些指導，萬分感謝！！！ (匿名)

男 我是一名初三的學生就是說我現在存在著一個很嚴重的心理問題比如說我好像很容易因為同學間的一句話，就是對我說的也可以說是一句玩笑話，結果也可以讓著我就說一節課或者甚至是一個下午和一個上午就因為他那就說的那句話聽課的學習效率非常低下或者就是說有可能也就是有點環境不適應比如說有一天下雨，班主任她的鞋濕了他穿著一雙拖鞋過來有可能我從來沒見過他穿著拖鞋過來上課所以我的內心就有點不適應也好像是因為這一點導致我一節課那節課沒聽好，后來幾節課我又想著第一節課沒聽所以這幾節課都聽不好！

女 我現在初三還有五十多天中考了，我想學習可是學不進去，在網上學習總是想分屏，我也不知道自己怎么了，感覺我現在有很多問題我感覺自己沒有什么可以講話的朋友所以我想和你說一說我感覺現在好累好累，每天都想努力想學習可就是學不進去，我的成績不是特別好中下左右全縣五千多學生最后能考進的只有兩千，我們年組一百多個人年紀保守一點大概有六十個學生能考進去，可我的成績在八十多，你這么一看是不是感覺我成績特別不好其實我以前不是這樣的我以前的成績也是在六七十左右可是九點開始突然下滑了，我很慌父母對我的期待太高了我害怕害怕自己不行。我感覺現在的一切讓我惶恐不安，我的爸爸媽媽對我太好了我很不安我的朋友沒有可以說話的有太多話我只能自己消化這樣我也很不安，所以我想把這些話和我不認識并且不認識我的人說 (匿名)

女 感情問題，一個人地方會偷偷哭，人多的時候只能強顏歡笑 (匿名)

男 學習不好，覺得自己辜負了父母的期望。但是就是靜不下心來。感覺壓力好大（注意一下是我朋友，心疼他） (匿名)