女 跟不太熟悉的人說話會緊張，（尤其是男生）去講臺上說話也會緊張發(fā)抖，說話的聲音好像想哭一樣，跟親人一塊去見她的朋友緊張的完全不敢說話，特別討厭自己的性格 (匿名)

女 感覺自己在人多的場合特別緊張，即便是親屬面前，不知道怎么了，越來越嚴重，平時只有自己在家，不喜歡出門，高中時，因為胖，所以特別不喜歡上臺說話，但平時和同學挺能說話的；現(xiàn)在，上大學了，我完全不想和其他人說話，只想安安靜靜的，可是別人總讓我說話，我真的很緊張 (匿名)

女 本人時常會出現(xiàn)緊張問題，比如見到某些人，不說話還好，一說就會臉紅，內(nèi)心不能平靜。只是某些人。本人還有一種心理，比如同學丟東西了，明明不是我拿的，我居然會緊張，好像我拿的一樣。本人性格不屬于內(nèi)向，只是對個別人。

女 我今年快19了，遇人就緊張，說話都顫抖，沒底氣，最怕在人多的地方大家面對面的說話，不敢一個人在眾多的人面前發(fā)言，我現(xiàn)在一想到要跟別人交流，心理就很緊張，怕出丑，尷尬的局面，我該怎么辦？我是不是很嚴重了？ (匿名)

男 我和人說話會緊張 臉部會不自覺抖動 很尷尬 已經(jīng)六七年了 總是逃避 現(xiàn)在工作了 社交越來越多 癥狀越來越重 一想到跟人接觸就心跳加快 緊張 本來想說的的話很多 但怕 表現(xiàn)不好 只能阿或樂 別人眼里 我是個不愛說話 內(nèi)向的人 但我自己心理清楚其實我喜歡表現(xiàn) 開朗 但這個毛病 我真是放不開

女 我有社交恐懼癥，一開始害怕和別人交流害怕走在街上，不過有一次因為想要挑戰(zhàn)自己然后就在學校的藝術(shù)節(jié)參加了小品演出，之后慢慢地，走在街上就不是很怕了，不過還是害怕和人交流，我都感覺和一個陌生人說話都比上臺表演還緊張。有一次去見表弟，他10歲，因為太久沒見我感覺和他有一些距離感，就是有些陌生的感覺，但他還是和以前一樣和我相處，于是和他相處了幾天，我感覺和他慢慢熟了一點，有時候和他說話不緊張了，但是有一次我假設如果我和他不熟的話我會怎樣緊張，然后我就想象和他不熟，結(jié)果，我就緊張了，我渾身感覺不自在，眼睛都不知道往哪看，然后我就想起好像誰說過 當別人和你說話的時候眼睛看別的地方是不禮貌的，然后我就盯著他眼睛看，之后又感覺怪怪的，就更緊張了。然后我又想，如果我和一個陌生人說話的時候，想象她和自己很熟，和表弟一樣熟，會不會就不緊張呢？，結(jié)果，當我和一個陌生人說話的時候，一直都非常緊張，根本無法想象。因為我要轉(zhuǎn)校，我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往，在上個學校讀書的時候，就是因為太緊張沒交流好，結(jié)果就導致我給人 是一個表現(xiàn)得奇奇怪怪不愛說話和我說話就會非常尷尬 的印象，有時候我想做一些動作一些事，就想我這樣做好像跟別人對我的印象不太符合，如果我這樣做別人就會覺得我好像突然變了個人一樣或者怎么樣，然后就沒做那樣的動作和事了，就導致我都不敢表現(xiàn)真正的自己，我要轉(zhuǎn)校了就表示新的開始，可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊，真的讓我特別苦惱啊！求解！

女 老師們你們好，我是一個性格內(nèi)向的女人，從初中開始就是不愿意與人們交流！沒當開學我都會緊張，心跳的很快！現(xiàn)在上班了，也會緊張！與人說話很少！現(xiàn)在同事一起吃飯，自己講話都會發(fā)顫，能不能幫幫我！！我是怎么了？ (匿名)

女 我現(xiàn)在是個學生。我的朋友在我旁邊打打鬧鬧可我總是插不上話。我的體重是120斤有時候很多男生總是說我。而且我在男生面前就是很要面子的。但是其實我是個很愛玩的女生。在他們面前我很老實。老師讓我起來回答問題。明明背過了。一站起來一緊張就忘了。這些事情一直是我的困擾。希望你們幫幫我，謝謝！ (匿名)

女 不敢和別人說話 心里會覺得很慌 不敢和父母視頻通話 說話時不敢看別人的眼睛 接到電話會緊張 被老師點名讀課文 聲音會很緊張 感覺喘不過氣 (匿名)