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王倩倩心理咨詢師
31歲
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問
廣西區(qū)醫(yī)院心理咨詢好嗎
匿名
2020-05-21 11:18:45
抱抱TA
男 我就是學車去練車的時候腿和胳膊一直頭,一直流汗,怎樣調(diào)節(jié)心里
11
0
403
王金波
您好
段成偉
你好
匿名
你好
馬秀芹
你好
馬秀芹
是非常緊張嗎
史丹鳳
您好
蔣婷婷
你好,你是心里太緊張了導致肌肉很繃緊,試著放松下身體,每次做幾個深呼吸在練車,可以試著嚼下口香糖
梁麗
您好,您有些焦慮緊張情緒,不知道您的緊張來自哪里,無論如何都要試著放平心態(tài),熟能生巧
宮學禮
你好
歷博博
學車時,您的注意力在哪里呢? 是關(guān)注自己的肢體、表情、語氣,還是關(guān)注駕駛操作是否學會了? 越擔心出錯,越容易出錯。
匿名
我沒上車的時候,心理還沒有感覺,就是上車以后心里就會想,自己開不好,旁邊那些人會怎樣議論我
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男 正在練車,練車的時候一直沉浸在自己的負面情緒上,
(匿名)
男 在練車,上午強迫著轉(zhuǎn)移注意力,到車上,下午放松下來,感覺很緊張。
(匿名)
男 練車,十分關(guān)注自己的狀態(tài)。一會感覺好了,車越開越不好
(匿名)
男 練車,倒車入庫,想會練了,不想去練車,去練車,練的不多,我想快練會,去考試,就是心里不去的感覺。
男 剛才練車的時候,突然覺得什么都是狀態(tài),就想著全力以赴。然后情緒就不好了,
(匿名)
男 練車的時候想把注意力全用在車上,就強迫自己,結(jié)果腦子很緊張
(匿名)
男 馬上要考試,練車突然想著想著覺得自己好了,感覺內(nèi)心變得大意了
(匿名)
報了駕校,我很笨!練車時教練一罵我就緊張!一緊張就出錯,現(xiàn)在我都不敢上車,今天想到練車手腳發(fā)軟,駕校都不敢去了!
(匿名)
女 好像抑郁了,哈哈。。。。。。。。。。。。。。。。
女,14歲,14歲初中生,想找一個有時間陪一起出去了心理咨詢師,價格可以來私談,謝謝
(匿名)
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男 我就是學車去練車的時候腿和胳膊一直頭,一直流汗,怎樣調(diào)節(jié)心里
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