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匿名
2018-01-22 14:00:22
2018-01-22 14:00:22
抱抱TA
男 練車的時候想把注意力全用在車上，就強迫自己，結(jié)果腦子很緊張
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獲得公益心：
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男 在練車，上午強迫著轉(zhuǎn)移注意力，到車上，下午放松下來，感覺很緊張。 (匿名) -
男 練車，十分關(guān)注自己的狀態(tài)。一會感覺好了，車越開越不好 (匿名)
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男 正在練車，練車的時候一直沉浸在自己的負(fù)面情緒上， (匿名)
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男 剛才練車的時候，突然覺得什么都是狀態(tài)，就想著全力以赴。然后情緒就不好了， (匿名)
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女 練車的時候教練跟著就害怕緊張，就蒙了不知道怎么過了下了車就沒事了就想起來了，學(xué)了好長時間了，一想到以后要考試就更緊張害怕了，有知道怎么調(diào)整心態(tài)的嗎？
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男 馬上要考試，練車突然想著想著覺得自己好了，感覺內(nèi)心變得大意了 (匿名)
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男 練車的時候突然覺得只有自己狀態(tài)好。就能練好，然后現(xiàn)在只關(guān)注自己的狀態(tài)了， (匿名)
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女 我覺得我練車沒有問題，別人比我練的差的都考過了，我一考試就緊張，怎么解決，謝謝。
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女 失眠，多夢，晚上經(jīng)常被嚇醒。很敏感學(xué)習(xí)壓力很大。 -
女 為什么我感覺自己得抑郁癥很開心 反而覺得要越來越嚴(yán)重 還害怕自己不是抑郁癥。 (匿名)
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