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terra
20175天前在線
2018-01-22 14:00:22
抱抱TA
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男 練車的時候想把注意力全用在車上,就強迫自己,結果腦子很緊張
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網友
年滿多少歲可以考心理咨詢師三級
2025-03-29 05:29:14
咨詢師
林芳
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你好,先做一下深呼吸,放松心情才可以更好的練好車。
2018-01-22 14:02:09
咨詢師
陳明
您好,順其自然為所當為
2018-01-22 14:04:56
咨詢師
李風濤
您好,
2018-01-22 14:06:47
咨詢師
張銀玲
你好
2018-01-22 14:08:05
咨詢師
熊琦紅
你好
2018-01-22 14:13:25
恩
咨詢師
李錦云
你好
2018-01-22 14:43:16
咨詢師
康建萍
你好
2018-01-22 14:56:02
咨詢師
康建萍
你練車的時候很緊張嗎?
2018-01-22 14:56:34
咨詢師
李亞輝
你好
2018-01-22 15:26:37
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羅柳瓊
您好
2018-01-22 18:26:27
網友
夜鶯
有沒有人要玩sm,收男女m
2018-01-23 07:31:31
網友
夜鶯
2018-01-23 07:31:34
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男,18歲,感覺自己有強迫癥??偸怯醚劬Φ挠喙馊タ磩e人,被發現了就會緊張,然后就告訴自己別去看,但是越這樣越不自覺的去看,這已經影響到我正常的學習和生活,現在甚至有點社交恐懼(因為怕自己總是看別人)。現在已經成了習慣,就算一個人在家做事情也無法集中注意力,一想到這個就會煩躁。
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2974天前
男 5月17開始,我以前因為失眠,天天關注它,結果出現強迫,比l如身體上一些不適于是自己對自己說會不會影響睡眠,(大腦發出的信號)結果注意力都集中在不適處,真的不適了,但轉移注意力不會,(與睡眠有關),時間長了嚴重了,比如擔心緊張會拉不出尿等。(廣泛了)每次解決前一個又出現另一個,出現前沒有預感,惡性循環,知道是心理問題,但不知什么病?請問這是什么病呢,叫什么?5月17日開始,這是什么問題?還有大腦發出這些信號的目地是什么,怎么樣治療。三個問題,萬分痛苦,請專家理解并認真分析
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2796天前
女,可能我說的詞匯你們不太知道或者認為我是編出來的,但是我的確是有的??蓜e笑話,我有呼吸強迫癥和余光恐懼癥。。我初中就有了余光,現在有幾年了(高中)越來越自卑,哪怕別人無意有用眼睛瞟別人我都害怕,更怕上電腦課的時候大家坐我旁邊,緊張死了。我試過轉移注意力但是沒用。然后就是呼吸強迫癥(這個真的生不如死)不但影響自己還影響別人,睡不著覺,老是想呼吸,真的難受死了。就想說有人也有這個病嗎?麻煩醫生看看
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2788天前
請問您,很久以前我的性格很暴躁,說話很直接,很叛逆。也沒有過的考慮別人的想法,對很多人發過脾氣,因此傷過很多人,因為不懂的為別人著想我橫刀奪愛過,傷了朋友。又吹牛,自以為是的顯擺,傷了曾經的女生。但在平時我很平易近人。當然我以為一切都過去了。在高中時,我突然覺得處理人際關系很困難,任何事情都要學習,我很害怕和別人相處,打招呼都變得緊張,因此很孤僻,別人的一句話就讓我煩躁一天,變得敏感,小心眼。與許多的人關系變得惡化。因為搞對象的緣故,我因為她和其他女生不再聯系,做什么是都怕她生氣,她卻說我在故意利用別的女生氣她,因此我把一切注意力放在她身上也總因為她吃醋,說過許多沖動的話,平時我很喜歡看著她,總是看,因此她讓別人說我我在看著她,她和別的男生鬧,故意的,我知道,討論別的事時,我生氣了,她說我嫉妒那個男生。因此,我平時的情緒改變了,變得易怒,變得內心不安,煩躁,。但是別人總是盯著我,說我這說我那,慢慢我看人的眼神也是充滿心計。當別人利用我的那些痛處,向他人宣傳來孤立我時,說你和他說話要看著他的眼神,他眼神不對就是嫉妒,別人看到我時,我總第一感覺他心里是那樣想我的,我眼神就自然的很不正常了。別人不聽我的解釋,這樣說那樣說,故意讓我聽到,我去問還不承認。因此許多朋友都被我疏遠了。所以我感覺沒有了朋友,連家人都已經不信任我了。我交朋友時自己的內心成了最大的阻礙。別人一說到看他的眼神,就說他嫉妒,他就是小人什么的,我本來平靜的內心,變得恐懼,憤怒焦躁,想要掩飾什么,我明白自己沒有什么可就是這樣。因此眼神總是想要盯著哪里讓別人相信。可就越這樣效果越糟糕,越來越多的人這樣說我,看到他要小心,不要理他。所以我感到自己的生活很有壓力。別人的一句話就對我的影響如此大。當周圍越來越多的人說我時,我的心都很不舒服。他們還說他看女生的眼神有問題,本來沒有,可他們一說我就不自然的總是潛在的強迫自己不自覺的瞥去。最后我就遭到大家的進一步誤會。我感覺大家在強迫我形成嫉妒的心理。我反復強調我不嫉妒。可是就越復雜。我這是什么原因,我該怎么做,別人對我的看法已經無法改變。
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3499天前
男 1.能不做就不做事,總指望別人做事,拖一 分鐘是一分鐘 2.做事不能持之以恒,越往后越沒有積極性, 總是想:明天我一定努力。第二天也是如此, 不斷地找借口休息,最后這事情做不好或根 本沒有做完 3.有時會把未來想象的很美好,然后沉醉其 中,什么事也不做 4.經常出現負面情緒,突然情緒低落,感覺未 來一片渺茫沒有希望,有時也會生出自卑感 5.強迫癥:不管做什么事,我都想每一步都在我 的預料或計劃內,一旦偏移,我就心亂如 麻, 心中十分煩躁,不愿再努力或從頭再來 6.胡思亂想,導致晚上睡不著,心中煩躁 7.可能一件小小的事情,我都耿耿于懷 8.別人夸我時,我就非常開心,然后充滿自信 甚至自負 9.當別人在私下議論某人,我總感覺再說我, 而且感覺看著我,我就會很不自然 十分害怕上講臺,怕同學看著我,怕他們說 我什么 10.對外界特別敏感,比如睡覺時容易被外界聲 音干擾醒來 11.和別人說話時(特別是不熟悉的女生),我 的眼神飄忽不定,心中緊張,怕她對我印象 不好,表情十分不自然,動作也十分不自 然,甚至手都不知放哪好,別人說我是老實 人,他們哪里知道我心里真的怕 12.有時有一個美好想法,當我實際去找是就變 成第一條和第二條那樣 13.注意力容易分散, 14.有時十分暴躁,但無法排泄心中難受,比如 做事不順,我就會暴躁,雖然我可以發火 , 但我認為這并不關他人事,是我自己造成, 所以無名火憋在心里 15.別人侮辱我委屈我,如果他稍微給點好臉色 或向我道歉,我就在心中找各種借口原諒 他;如果不是,我心中就仇恨,很少直接還 擊,我怕 16.好面子,我這種好面子根本不管什么,就是 別人一慫恿或一刺激我就什么都不顧,比 如,我本來膽小,但怕家里人說我膽小,我 就硬著頭皮在外面沒有燈的廁所里上廁所 17.不知道為什么,一個東西一旦別人有了或別 人都在玩,我心中就抵制;也不知為什么如 果我率先用個東西或玩個什么,我會向周圍 人推薦,讓他們和我一起用 18.總喜歡拿別人不懂得東西出來炫耀,其實 自己也只懂皮毛,還喜歡夸夸其談 19.表面看起來十分冷靜、淡定,實則心中已經 亂了陣腳,有時會語無倫次,表情動作都不 自然 20.不能融入周圍環境,總想讓自己的動作、表 情達到最好,但越這樣越不自然,對于那些 和人關系好人緣好的人,我則不斷找我比他 強的方面來安慰自己 21.討厭繁瑣的事 22.看到優秀的人,我會自卑就會變成第四條那 樣 23.有時和同學朋友在一起,沒有話題我總說一 些我認識的人的缺點,然后我們加以評 論,對于我恨的人,我會添油加醋重傷他 24.喜歡抱怨 25.如果別人在聊天,我說了一句話,然后沒人 理我,我心中就會尷尬,感覺無地自容 26.一旦想起以前那些我自認為尷尬的事,就會 感覺很羞愧,心中總是害怕別人還記得我的 “丑事” 27.膽小懦弱、懶惰、沒耐心、靦腆、不善言 辭、好面子、在乎別人的看法、強迫癥、脾 氣暴躁、內心不堅定、小氣、小心眼、故作 清高、夸夸其談、貪、說話沒有底氣
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3120天前
女,26歲,本人20歲的時候未婚生育過一男一女,孩子不在我身邊,也不用我承擔撫養費。像我這樣的情況,還能找到好的對象結婚嗎?別人會不會嫌棄我?
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2622天前
男,22歲,不知道為什么,我最近很煩,時常會感到孤獨,會有輕生的念頭
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2622天前
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