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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢考試2018
匿名
2020-05-19 17:45:54
2020-05-19 17:45:54
抱抱TA
女 我是一名大三學生，自從進入大三以來，對未來的焦慮多了，以至于現在性格極度敏感，然后愈發發現家里人對我的肯定較少，認為我的不自信來源于他們沒有對我鼓勵，不知道我的想法對不對。每個月總有那么幾天情緒十分不好，可能別人一句話我就能生氣，對別人嘲諷我的話可能是開玩笑的話，都十分敏感，現在很困擾，是不是因為我的原生家庭的原因，感覺沒有人相信我說的話，總是再說我做的不對
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獲得公益心：
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徐惠泉
你好 -
徐惠泉
看過你的問題，很理解你的心情
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徐惠泉
從你的描述看，問題根源是人格深處自卑缺乏安全感
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湯葉舟
有點廣泛性焦慮的傾向。需要深度挖掘 -
徐惠泉
這樣的人格特質對你一輩子都會有很大影響，尤其人際關系
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徐惠泉
建議盡快心理咨詢分析調整，通過系統心理咨詢分析調整，是可以改變的
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馬秀芹
你好 -
匿名
心里感覺很堵，也不想和別人傾訴，感覺是我的問題 -
馬秀芹
你覺得自己問題是什么
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馬秀芹
是對未來不確定性的焦慮？
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匿名
不自信
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匿名
感覺沒人相信我說的話
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匿名
他們總認為我說的是不對的
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馬秀芹
你自己相信嗎
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馬秀芹
你自己對自己也是懷疑的
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匿名
對
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馬秀芹
可能是成長經歷有關系，但是現在需要你來面對這個問題了
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?
闊以看成自己在成長，要努力弄好關系，吸取經驗和教訓。以前已經發生，現在更要把握，注意哪些^_^ -
匿名
我現在不知道該怎么面對這個問題，很苦惱
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馬秀芹
嗯，不知道該怎么處理才會變得焦慮煩躁
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馬秀芹
心理咨詢可以協助你解決這個成長問題
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陳明
您好，缺乏鼓勵贊美認可，是嗎
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陳明
我們都會長大，健康的人，靠輸血還是自己造血呢
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陳明
有三個要點。1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活學習目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。）2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下，當下做好力所能及的事情，有意識建立連續積極的思維習慣。????
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匿名
我就是心比較重的一個人，對別人的話或者態度會往心里去
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?
苦惱嘛，要懂一個人照顧好自己?？梢园褑栴}解析下，想開找到法子了很好。這只能多經歷點事，多去摸索，去想去注意。要不能怎樣，打算苦惱很長時間嗎？走出來很好，走不出來那也愿你會隨著時間看淡點。怎么活怎么過也清楚自己啥樣，改變不會接受，接受了就多些注意，多想些。適應生活嘛，闊以想想的。
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湯葉舟
嗯啊～這就是可以溯源的
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曹春艷
你好，我想你較為在意別人對你的看法，擔心不被喜歡 -
毛慧穎
你好 -
國云霞
看你的描述應該對心理學的東西做了不少的了解吧，或許想通過自己的努力自救，但可能還是發現自己一個人很難突破或者解決吧，心理成長的路上確實需要一個引路人和陪伴者，就像一面鏡子，讓你更好的看到自己，不斷蛻變成長為更好的自己 -
張國英
你好 -
王曉光
你好 -
李菊
你好 -
哈哈哈
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我是個在校大學生，現在大二了，大一剛進校的時候跟朋友們相處的很好，可是到了大一下學期就感覺自己變得有些敏感，一些話或者是一點小事就覺得不舒服。心里會覺得很煩躁。帶著這種情緒導致我對家里人的態度也發生了很大變化，有的時候為了不影響到別人，就自己一個人，也不說話，慢慢的跟舍友的交流就少了，距離也就遠了，我想改變這種現狀，但我覺得我應該先改變自己。 希望自己能夠獲得幫助。謝謝！ -
女 生你好，我最近總是動不動就發脾氣，變得很敏感，別人的一個舉動，一句話我會非常在意，病態的自卑，不敢去學校，因為人太多，在公共場合，就會恐懼，覺得什么都比不上別人，還變得很愛哭，自尊心也特別強，很怕別人看不起自己，但又覺得自己什么也不是，只有出門戴口罩，我才會有安全感，一點點挫折，我就會變得非常消極，有一段時間睡眠都不是很好，我以前不這樣的，我不知道我只是壓力過大還是真的有什么癥狀 (匿名)
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女 18歲高三 我也不知道該怎么說 我特別敏感易怒 腦子里經常腦補暴力的事情 最近感冒嚴重也沒去學校 就更加自卑了 覺得自己已經不屬于那個班級了 感覺所有同學老師都不喜歡我 別人說我壓力大別學習了放松 但我覺得我自己也沒怎么學習 拖延癥也讓我更奔潰 我太廢物了 我覺得我心理有問題 以前我都是最樂觀沒心沒肺的那個
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女 女，下學期大三，感覺現在的自己特別容易焦慮容易想太多，老是害怕身邊的人離開自己，想要有更多的知心朋友，情緒總是不穩定的那種，心情時好時壞，特別敏感。也缺乏安全感。 -
女,我是一位性格內向，積極向上，活潑愛笑的女孩。不善于與人交流。只想好好讀書考個好大學。但是我最近遇到了麻煩。和同學有矛盾。心里一直不能釋懷。又不想去找人家說。不過最近解決了。可我患上了敏感，焦慮別人說一句話或是罵一句，我都會攬到自己身上。我氣得不行。而是我性格比較強勢吧！現在心里很難受？你的許多同學都，不說話。所以我很不信我現在的班級。我是一個高中生。高二快結束了，馬上就要高三?？晌倚睦锴榫w一直不穩定。怎么辦我現在很恐懼，不知道心里是不是恐懼，反正就是，就是就是不適應現在的環境吧。沒有安全感。請您幫我解決一下。 (匿名)
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女,20歲,我是一名大學生，我覺得我特別敏感，誰有一個不喜歡我的眼神我都可能不開心幾天，一點小事我都想的特別嚴重，特別容易不開心，總覺得周圍的人都不喜歡我，然后我最近發現我一有什么事就慌，比如周五有一個重要的作業，今天是周一我就不做完這個作業干什么都慌，都不踏實，我想問一下這是心理問題嗎？ (匿名)
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女,18歲,我在生活中很敏感，有時候不經意的一句話我都能哭好久，父母對我很好但我就是覺得他們話里有話，學校人際關系不好，學習成績直線下降 (匿名)
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女 我現在大三。剛進學校大一時對家沒什么依戀，每天很開心，但在大二時，曾一度想家到每天哭，沒辦法吃飯，學習。過了一段時間之后，我有了學習目標，很認真的學習，情緒也變得很積極?，F在大三了，可我莫名的發現，我對除了父母以外的任何人都產生一種不相信的感覺，甚至是自己，有的時候一件事情我要反復查看很多次才放心，而且我還不愿意任何人(包括父母)過問我的事情，觸碰我的東西，舍友都說我有潔癖。有的時候我會失眠，腦子里想很多事情，有的時候還會夢到解題(我是數學專業的學生)，一晚上下來很疲憊。我對朋友也不愿意說我的事情，有的時候感覺和朋友一起出去，很有負擔，很不愿意，但還得去。大學之前也沒有注意自己，也不知道是什么時候開始這種感覺的，不知道自己是不是真的心理上生病了？ (匿名)
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女 我之前有一個三年的男朋友，家里是一個縣城的，我們考上了外地的同一所大學。但是經常分分合合，覺得他對我也不好，于去年分手了，但是分手了這一年里，他不斷地試圖聯系我，想挽回，但是我和現在的男朋友已經在一起了，而且家里人很認可，我媽媽以前不是很認可我的前男友，但是我這一年里覺得自己不像自己了，也找不到快樂了。尤其是聽說他前一陣徒步從他家里走到我家里，在我家門口只站著，連門也沒進來，說和我劃了句號了。每每想起來，還是會心疼，莫名其妙地淚流滿面。自己的狀態就是中度以上抑郁那樣子，學習工作狀態也不是很好，希望有經驗的老師可以幫幫我！ -
女 我想測試一下我的抑郁癥是輕度還是重度
問
心理咨詢考試2018
女 我是一名大三學生，自從進入大三以來，對未來的焦慮多了，以至于現在性格極度敏感，然后愈發發現家里人對我的肯定較少，認為我的不自信來源于他們沒有對我鼓勵，不知道我的想法對不對。每個月總有那么幾天情緒十分不好，可能別人一句話我就能生氣，對別人嘲諷我的話可能是開玩笑的話，都十分敏感，現在很困擾，是不是因為我的原生家庭的原因，感覺沒有人相信我說的話，總是再說我做的不對
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