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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)479|99%好評(píng)
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耒陽市心理協(xié)會(huì)電話
匿名
2020-05-18 09:48:18
抱抱TA

女 心里壓力大,感覺未來沒希望,感覺背后有人跟著自己,總是在半夜哭,很焦慮,曾有一點(diǎn)點(diǎn)自殺傾向

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  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你好
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你多大
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    這樣狀態(tài)多長時(shí)間了
  • 匿名 匿名
    我15歲了,已經(jīng)持續(xù)快一年了
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    壓力來自于哪里
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!
  • 匿名 匿名
    來自于生活
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    家長知道你的情況嗎
  • 匿名 匿名
    知道
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    您好,感受到您的痛苦。您有明顯抑郁情緒,建議您盡快和家長溝通,通過咨詢調(diào)整改善
  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    讓家長支持你做心理疏導(dǎo)調(diào)整
  • 匿名 匿名
    好的
  • 匿名 匿名
    就是想問一下這算不算是抑郁呢
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    您好
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    平臺(tái)有抑郁自測(cè)題你去做做
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時(shí)候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 匿名 匿名
    剛剛做測(cè)試有抑郁
  • 匿名 匿名
    那要吃藥還是心里輔導(dǎo)呢
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好 壓力大 接受心理咨詢的吧
  • 匿名 匿名
    是的
  • 匿名 匿名
    咨詢一下心理問題,有一點(diǎn)點(diǎn)抑郁傾向
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    最好可愛做心理輔導(dǎo),打開心結(jié)可以幫助你快樂起來
  • ray的頭像 ray
    確診抑郁嗎
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