給力心理
女,我不知道怎么了！昨天就是因為工作太吵回家就腦袋興奮睡不好覺！突然驚醒然后就很恐懼很悲觀感覺無處可逃好想死了解脫！理性告訴我可能抑郁了然后就一直錘頭想讓自己鎮定下來！于是去院子深呼吸看樹讓自己安定下來可是腦袋還是很興奮！以前睡眠質量不好的話就會陷入絕望恐懼狀態（這個時候會想很多事情！比如父母的巨債、自己現在都這么難過父母肯定也更難過、如果自己死了孩子怎么辦等等等等把自己陷入一個困境和恐懼之中！！我知道自己腦袋肯定得病了！我很需要幫助
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18條評論
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網友
積極關注表達心理咨詢
2025-03-25 20:36:06
咨詢師馬秀芹
你好
2020-05-18 05:01:20
我今年三十六歲！感覺后腦勺的細胞一直在緊繃狀態精神非常緊張！
老師你好！這么早真的很不好意思
咨詢師康建萍
您好
2020-05-18 05:02:06
咨詢師馬秀芹
是不是生活壓力過大造成的身心疲憊
2020-05-18 05:02:14
我非常樂觀向上！工作也很順利沒有什么壓力
很早很早以前我知道一個神經衰弱的詞！現在我可能抑郁了
咨詢師馬秀芹
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約個咨詢幫助你分析看看問題出在哪里，幫助你調整
2020-05-18 05:04:06
咨詢師康建萍
你的敘述里提到父母的巨債
2020-05-18 05:04:15
咨詢師康建萍
這個是壓力的來源嗎？
2020-05-18 05:05:10
咨詢師高世麗
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您好，我很擅長調整治療抑郁，需要我的幫助嗎？
2020-05-18 05:06:43
記得小時候睡覺的時候突然很吵被吵醒然后腦袋就轉個不停好恐懼好想逃！這個現象一年會出現幾次！父母的巨債加重了悲觀的程度了……
老師們你們能告訴我！我是不是得病了？
我人生第一次想到了自殺……以前只是想逃！剛才很難過的時候突然想到自殺才能結速腦袋轉到幻想悲觀的恐懼
網友
你好，你可能有焦慮癥
2020-05-18 05:11:44
咨詢師張慶儀
您好
2020-05-18 05:35:43
咨詢師曹春艷
你好，你需要一些幫助來幫你走出困擾
2020-05-18 07:18:24
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