給力心理
男 1996年出生 我從小性格內向 孤僻 不愛與人交流玩耍 放假自己在房間躲一天亂想 長大后 從2014年上半年開始 晚上睡不著 一開始沒多想 時間長了每次凌晨以后才能睡著 而且做噩夢（那段時間只有晚上睡覺做噩夢）早上起來很驚慌的感覺 很害怕 慢慢的 到了2015年 一星期做兩三次夢 夢到什么全部完全記不清 晚上起來還是很驚恐 2016年上半年在日本去看心理醫生 告訴我說 我有中期抑郁癥 吃完了沒用 吃藥那段時間作噩夢次數有點增減 從2016年到2017年我有因為抑郁癥差點死掉經歷 第一次跳樓 第二次割手腕 從2016年開始到今天也就是現在為止 我每天都想死 白天上班心情很壓抑 感覺世界中根本不存在我 今年過完年到現在 我每天做噩夢 每天早上起來心都會感覺好累很累 吃飯不喜歡吃 之前還喜歡跑步 現在一點興趣也沒有 游戲電視劇聚會等等一些都不感興趣了 現在每天就是上班回來戴上耳機聽歌發呆 與世隔絕的感覺 但心超級累 每天特別害怕睡覺 早上起來身體很沉重 感覺活得很累 我睡覺磨牙 身體感覺睡覺的時候都很緊張 不管上班還是出去玩感覺都自動保持緊張繃緊的狀態 現在的我太累了 什么也不想做 就想著死 可我又想但我奶奶 我不能死 心情的壓抑讓我很累很想死亡 奶奶是我唯一支持活下去的希望 現在的我每天活著就像行尸走肉 從2016年我就有這種感覺了 現在都麻木了 現在就是太累太累了 每天一點精神也沒有 晚上睡不著 睡著了第二天早上起來百分百的有恐慌的感覺出現 我現在還抱著一起活著的希望 試試能不能從黑暗里走出來
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8條評論
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網友
益陽高中生心理咨詢機構
2025-03-27 19:41:42
咨詢師宮學禮
你好
2018-04-22 03:59:56
網友花落彼岸花開不相見
呵呵 我和你一樣 咱倆真的好像
2018-04-22 04:40:51
咨詢師林芳
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你好，建議要及時去醫院復查，在醫生指導下接受藥物輔助治療，同時需要介入心理疏導，才可以真正解決問題，安！
2018-04-22 05:39:38
咨詢師魏學蘭
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你好，藥物治療需要一段時間起效，同時心理治療
2018-04-22 05:51:41
咨詢師周紅梅
你好
2018-04-22 06:48:24
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-22 09:14:12
網友
0
恐懼睡眠，實際上我也每次睡覺出冷汗，做噩夢，而我的想法和你的就不一樣了，我在想出冷汗是正常的新陳代謝，做噩夢是正常的，每個人都做，關鍵是對做噩夢的態度，第一次克服不了，就會一直克服不了，直到有一天克服了，就會慢慢適應，佛家說一切的夢境和幻想都是夢幻泡影
2018-04-22 10:21:19
