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洛陽新區醫院心理咨詢
抱走xpx老板
2020-05-16 18:26:56
抱抱TA

女,我不知道我怎么回事,我考試也考砸了,我最近情緒也不好控制了,動不動就生氣,我有點害怕人群了

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  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通過描述可以體會到你的心情,一次考試即使失利了,可以從中吸取一些經驗,來彌補以后的不足,人們總是會不斷地經歷成功或失敗,不要氣餒,加油。
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,考試考砸了給你帶來較大的挫敗感,由此引發了你的情緒
  • 抱走xpx老板的頭像 抱走xpx老板
    可是,我考試考砸就是因為我的情緒不穩定,我在考試過程中,我無緣無故的就生氣
  • 抱走xpx老板的頭像 抱走xpx老板
    我特別想和別人大吵一場,可是,我又顧及到后果
  • 的頭像
    不建議去控制情緒,建議選擇適合的方式釋放情緒。當有時候不知道怎么回事就生氣的時候,不妨選擇做自己喜歡的事去讓心情好起來。
  • 抱走xpx老板的頭像 抱走xpx老板
    我真的好累,我好迷茫
  • 抱走xpx老板的頭像 抱走xpx老板
    我不知道我的方向在哪,我甚至有時候害怕人群
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!自古以來常勝將軍打仗也不能保證百戰百勝。接納自己考砸了這個事實,總結教訓!
  • 抱走xpx老板的頭像 抱走xpx老板
    我接納了,我家人不接納,他們總是那我和別人家的小孩作比較,說誰誰有比你考得好,你在看看你,我真的好累
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