男 遇到小事總是會多想,心里情緒經(jīng)常低落。成績差之類的,就產(chǎn)生點(diǎn)點(diǎn)的自卑。還有總想著自己不如別人,和朋友鬧小問題也是會心態(tài)悲觀,焦慮害怕,膽小。有時(shí)對別人的話語。情緒。行為感到很敏感,害怕,焦慮,總會多想,想著想著就心里煩惱,煩好久,明明知道不是現(xiàn)實(shí),是自己的問題可是還是會想,不知道該怎么辦。該怎么面對有點(diǎn)尷尬感覺!到底怎么回事?怎么了呢?
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網(wǎng)友
博曼心理咨詢
2025-03-13 19:09:36
你好,有好久了。幾乎就是慢慢成長然后就有了的,,
你好
請問我剛剛的問題可以解決嗎